أرغب بنسيان تجربتي الفاشلة

Question

انا فتاة عمري 25 سنة مررت بتجربة فاشلة في الحب لم يمضي عليها شهر واحس اني لا ازال متعلقة به ولا استطيع ان اكف عن تفكير فيه رغم انني لا استطيع مسامحته ومستحيل ان ارجععه الى حياتي انا فقط ارغب بنسيانه و ان اكف عن تفكير فيه

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Accepted Answer

ان أول خطوة ايجابية للنسيان وهي اتخاذ القرار النهائي بشأن العلاقة، وبما انكي قمتي بذلك عليكي حاليا تغيير الروتين اليومي الذي كنتي تعيشينه واشغال نفسك بأمور ايجابية حتى لا تحسي بالفراغ، مارسي الرياضة، اعتني بجسمك ورشاقتك، غيري من نفسك مثلا طريقة لبسك قصة شعرك، سافري وغيري جو، فبشغل تفكيرك بأمور تانية يساعدكي على الكف عن التفكير فيه وبالتالي القدرة على النسيان في فترة زمنية وجيزة

من مجهول · Answer

مدام قررتي تنسيه ،فرح تنسيه اتأكدي

من مجهول · Answer

الحمد لله الذي أنقذك من هذا الرجل وكشفه على حقيقته قبل ان يحصل زواج او خطوبة ، والحمد لله انه كشفه وانتم على البر، ظلك قولي الحمد لله، ترى اللي صار مع اختي مثلك لكن اكتشفته بعد الزواج وهي الان مطلقة بالثلاث

من مجهول · Answer

لا عليكي ولا تقفي عند هذه النقطة وكأن الدنيا انتهت من الشباب، ولعله خيران شاء الله، انا كنت مثلك وزعلت عشان ما تزوجت زميلي، لكن الحمد لله ربنا عوضني خير

من مجهول · Answer

لا تبكي عليه، وابدئي صفحة جديدة في حياتك ولا داعي للبكاء على اللبن المسكوب، اكتبي قصة نجاح وركزي على اشياء تحبيها، والحمد لله انك تخلصتي منه احسن ما تعيشي مع شخص سئ ويعذبك

من مجهول · Answer

اختي كلنا مررنا بحب او تجربة تحزننا و تؤلمنا و لكن اعلمي انه الانسان الشاطر العاقل يقدر يخدم نفسه بهذه التجربة و بتعلم منها و تأمدي انه الالم بيكون كبيييير في البداية و من ثم يصغر بعينك فكري في الامور الايجابية فيكي و قارنيه بأموره السلبية و فكري انك لا تستحقيه و الي حصل لمصلحتك و الحياة عمرها ما توقف عند أحد مهما احببناه وفقكي الله

من مجهول · Answer

كنت احب شاب، وبعد رفض اهلي ظليت سنين ارفض اي حد خايفة اظلمه لانه قلبي متعلق بالاول، لكن بالاخر اشتريت عقلي وتزوجت شب والحمدلله طلع رائع وخلاني انسى الاول

من مجهول · Answer

انا تعرضت للخيانة من شخص كنت احبه، وصدمني وعشت كآبة طويلة لكن كانت بتدمرني لغاية ما استدركت نفسي وغيرت نظام حياتي حتى أنهى مشكلتي

من مجهول · Answer

لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر، تكلمي مع صديقة او شخص ثقة بمشكلتك لحد ما تنسيها

من مجهول · Answer

كلنا عشنا أزمات عاطفية واجتماعية ، سوي مثلي، شفت شئ احبه وصرت اسويه واحتجت شوية وقت ونسيت كل شئ

من مجهول · Answer

فضفضي ولا تكتمي بقلبك ، شوفي صديقتك ، اختك ، بنت عمك ، اي حد وتكلمي وياه ، الكلام يريح وتشعري انك فرغتي طاقة

من مجهول · Answer

الايام كفيلة انها تعالج وتحل أي مشكلة، وربنا أكرمنا بنعمة النسيان، لكن الانحباس في مكان مغلق والبيت بيزيد المشكلة وما يحلها، اطلعي كل يوم اي مشوار حتى لو تمشي او تروحي تقعدي مع صديقتك

من مجهول · Answer

صديقتي الي انت تمري فيه طبيعي جدا انت بحاجة لوقت انك تتخطي جرخه و الالم الاهم انه انت تأخذي الوقت الكافي و لكن لا تتمادي أكثر و تغوصي في الحزن و اعلمي نه الله دائما ييسر الامور الافضل لنا و التي تخدمنا و تسعدنا تخيلي لطف الله بنا و توكلي على الله

أرغب بنسيان تجربتي الفاشلة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

اختبارات ذات صلة

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين