حياتي لا طعم لها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا شاب عمري 37 أعيش في قلق وتوتر دائم وخوف من المرض وخوف من الموت من دون سبب وأصبحت حياتي لا طعم لها أبد يبدأ القلق معي من حين الاستيقاظ من النوم حتى ارجع انام في الليل تعبت والله تعبت أريد حل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالقلق والقلق العام متعب جدا ومعذب ولذلك يجب علاجه لترتاح وتريح وهو بسبب نقص مادة كيمياوية في الدماغ ويجب تعويضها لذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي والالتزام بارشاداته مع العلاج المساعد من كلام او سلوكيات معينة من ضمنها الاسترخاء وتمارين التامل ورياضة المشي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تراجع طبيب مختص امي كانت تعاني من القلق المتواصل و لما راجعت طبيب اعصاب وصف لها دواء للأعصاب والحمد لله استفادت عليه و رجعت لطبيعتها و هدوئها المعتاد
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إجعل الإستغفار صديقك ، اشغل نفسك بكل ما هو مفيد كالقراءة مثلا ... أخرج مع أصدقائك واشغل وقت فراغك حتى لا يأتيك هذا الشعور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما هو سبب الخوف والقلق يعني اي شي و اي شعور في هذه الدنيا له سبب و اكيد حالتك ايضا لها سبب ..راجع نفسك و تصرفاتك و اعرف السبب الي اوصلك لهذا الحال وحاول انك تعالجه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا