ذقت الأمرّين بعد موت زوجي

انا تزوجت عام 2011 وفي عام 2015 مات زوجي ب الحرب وماعندي اطفال وحالتي النفسيه سيئ الغايه مرت سنه وانا عايشه ب اسوئ ايام حياتي فكيف اخرج من هل اكتئاب