لا أثق بقدراتي ومتقلبة المزاج

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من نقص الثقه والخجل في بعض الاحيان ولا احب ذاتي ولا اثق بقدراتي واشعر انني وحيده ويتقلب مزاجي كثير واعاني من الحب كل هذا يؤثر بشكل كبير في مدرستي ماذا افعل حاولت ان اغير من نفسي ولكن عند الفعل لا استطيع؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكم هو عمرك وماهي حالتك الاجتماعية والدراسية وكيف هو اداءك في المدرسة وكيف هي علاقاتك بصديقاتك ومدى قوة العلاقة. ،، مستواك الدراسي علاقتك بالاهل كلها امور مهمة لتقييم حالتك ارجو الكتابة بوضوح اكثر مع التركيز على مايضايقك اولا والاكثر شدة للتعامل معه
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت تعانين وقت فراغ في يومياتك وهذا اكبر حافز للقلق والحزن وتقلب المزاج ، يجب ان تشغلي نفسك باشياء مفيدة تحبيها وتصنيعيها
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    هكذاهي الشخصيه المتقلبه ودائما رددي انااحب نفسي وقنوعه بها وعندماتتأيك حاله الانزاعاج منها حاولي تهدئه نفسك وتنفسك وابدئي بحل المشكلات اللي تحسين فيها بنقص
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا