أتعرض للانتقاد من الناس ولا أستطيع الدفاع عن نفسي

قضايا نفسية
أتعرض للانتقاد من الناس ولا أستطيع الدفاع عن نفسي

سلام عليكم انا شاب في 23 .... ارى نفس نفسي رجل طبيعي اناقش الناس لكن مشكلتي انني حساس عندما الناس يقومون باحراجي او انتقادي لا استطيع الدفاع فانا خجول جدااااا ويقولون لي ان طريقة كلامي وحركاتي مثل البنات وهذا يقهرني جداااااا ما الحل اخواني فقد تعبت نفسيتي كثيرا خاصة في الفترة الاخيرة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكون كل المشكلة في الخجل فيشبع نك بحياء البنات وممكن ان يكون الخجل مرضيا وليس بيدك وارى ان تمشع لعلاج سلوكي معرفي وهي حالة معروفة وتعالج وتشفى تماما في غضون اشهر قليلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    صًراحة الموضوع مزعج ولازم تقوي شخصيتك في الكلام لكي يهابك الجميع
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عبر عن نفسك واصرخ واكسر جاجز الخجل عندك، غني وانشد بصوت عالي، انطلق بيومك، خلي نشاطاتك جماعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    كن قوي في المواقف الجدية المهمه ودافع عن نفسك بطريق مهذبة وراقية ولا تزعج نفسك من اجل احد حافظ على نفسك وعلى شخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    إذا كان الأقارب أو الأصدقاء طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك حاول وقف هذا الاحساس ببناء علاقات صداقة مناسبة لك ولمشاعرك وتحترم كيفما كنت
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا احد يستهزء على احد الا اذا كان ضعيف الشخصية ويفتقد الهيبة، لا تسمح له ، المشكلة ليست خجل، المشكلة في عدم وضعك حد بقوة لما يحدث
  • علم
    علم
    من مجهول
    تنمية المهارات والقدرات تجعل شخصيته قوية وتجعله محطّ اهتمام الآخرين ومحطّ إعجابهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تعطي الفرصة لاحد يهدم شخصيتك ويقلل من شانك كن على طبيعتك وفطرتك وافرض احترامك على الجميع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟