كلما تذكرت الولادة أخاف وأتوتر أكثر
السلام عليكم..أنا حامل في الشهر التاسع أشعر بخوف شديد من الولادة و لا أستطيع نسيان الموضوع لدرجة أني كل ما أفكر فيها أشعر بألم في بطني و ساقي لا أقوى على الوقوف من شدة خوفي و يصيبني الأرق ليلا مع العلم أني ولدت سابقا مرتين ولادة طبيعية لكن ولادتي الثانية كانت عسيرة جدا،أريد حلا لمشكلتي لأنني لست مستعدة نفسيا و جسديا للولادة من شدة خوفي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في مثل هذه الحالات اما ان تختاري العملية القيصرية او ما يسمى عملية فتح البطن خصوصا اذا كانت هناك اسباب لعسرة الولادة وتوقع تكررها اما اذا لا ولايوجد سبب وجيه فقد تقنعك الطبيبة بعدم الحاجة وتهدأ من روعك،،، او ان تلجاي للطبيب النفسي. تاخذي بعض العلاجات المهدئة التي لا تؤثر على ال فل لتتمكني من الدخول الى الولادة الطبيعية بثقة وشجاعة وامل تتطلبها الولادة. ،، اقراي القران وادعي لنفسك بالخير وهيئي الظروف المناسبة والوقت المناسب حتى تكوني على استعداد وكلما كنت على استعداد كلما كانت الامور اهدأ واسهل وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين