كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد الذي فعلته؟

السلام عليكم .. اشعر بتانيب الضمير بعد ان قمت باستخدام غرض لاحد من افراد عائلتي دون اذنه واستخدمته في شي لايرضيه لكني اعدت ماخذته وقمت بارجاعه مثل ماكان دون اخباره انا وقتها كنت مضطره لاستخدامه .. لكن عندما راني ارجعه سالني فيما استخدمته وانا صمت ولم اجب فماذا افعل لااستطيع الاخبار لانه سوف يحدث مشاكل كثيره وانا رددته بالفعل مثلما كان .. كيف اتخلص من الشعور السيئ هذا ..

أضف إجابتك

السؤال التالي

ابن زوجي يفرض رأيه على أبيه وأنا الضحية
اقرأ السؤال

يريد فرض رأيه وأنا لا احترام ولا مكانة لي
اقرأ السؤال

منذ شهر

انتي لم تقترفي شيء كبير وعليك ان تكوني أكثر تماسكاً وأوقفي هذه الأفكار فما فات مات ونحن أولاد اليوم. اشغلي نفسك عن هذه الأفكار السلبية وهذا الحزن بأن تملأي وقتك بالأشياء التي تحبينها. تابعي أفلاماً أو اقرأي كتباً لتغيري من نمط تفكيرك. اعملي أكثر ادرسي أكثر لا يمكن التخلص من الفراغ والتندم إلا بالأفعال العملية

يا اختي إن الله غفور رحيم وهو الأقدر على أن يمحي ذنوبك ويرحمكي والله لا يطالبنا سوى بالتوبة النصوح وبتقييمنا لتصرفاتنا بالعقل والمنطق وتغييرها وأنتي الحمدلله تائبة ونادمة على ما فعلتيه

يا اختي الغالية انتي استخدمتيه مره وحدة ورجعتيه في مكانه اذا لا تفكر ولا تانبي حالك ونصيحتي لك لا تجعل الأفكار السلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكل قوة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك