كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد الذي فعلته؟

انتي لم تقترفي شيء كبير وعليك ان تكوني أكثر تماسكاً وأوقفي هذه الأفكار فما فات مات ونحن أولاد اليوم. اشغلي نفسك عن هذه الأفكار السلبية وهذا الحزن بأن تملأي وقتك بالأشياء التي تحبينها. تابعي أفلاماً أو اقرأي كتباً لتغيري من نمط تفكيرك. اعملي أكثر ادرسي أكثر لا يمكن التخلص من الفراغ والتندم إلا بالأفعال العملية

انتي لم تقترفي شيء كبير وعليك ان تكوني أكثر تماسكاً وأوقفي هذه الأفكار فما فات مات ونحن أولاد اليوم. اشغلي نفسك عن هذه الأفكار السلبية وهذا الحزن بأن تملأي وقتك بالأشياء التي تحبينها. تابعي أفلاماً أو اقرأي كتباً لتغيري من نمط تفكيرك. اعملي أكثر ادرسي أكثر لا يمكن التخلص من الفراغ والتندم إلا بالأفعال العملية

انتي لم تقترفي شيء كبير وعليك ان تكوني أكثر تماسكاً وأوقفي هذه الأفكار فما فات مات ونحن أولاد اليوم. اشغلي نفسك عن هذه الأفكار السلبية وهذا الحزن بأن تملأي وقتك بالأشياء التي تحبينها. تابعي أفلاماً أو اقرأي كتباً لتغيري من نمط تفكيرك. اعملي أكثر ادرسي أكثر لا يمكن التخلص من الفراغ والتندم إلا بالأفعال العملية

انتي لم تقترفي شيء كبير وعليك ان تكوني أكثر تماسكاً وأوقفي هذه الأفكار فما فات مات ونحن أولاد اليوم. اشغلي نفسك عن هذه الأفكار السلبية وهذا الحزن بأن تملأي وقتك بالأشياء التي تحبينها. تابعي أفلاماً أو اقرأي كتباً لتغيري من نمط تفكيرك. اعملي أكثر ادرسي أكثر لا يمكن التخلص من الفراغ والتندم إلا بالأفعال العملية

يا اختي إن الله غفور رحيم وهو الأقدر على أن يمحي ذنوبك ويرحمكي والله لا يطالبنا سوى بالتوبة النصوح وبتقييمنا لتصرفاتنا بالعقل والمنطق وتغييرها وأنتي الحمدلله تائبة ونادمة على ما فعلتيه 

يا اختي الغالية انتي استخدمتيه مره وحدة ورجعتيه في مكانه اذا لا تفكر ولا تانبي حالك ونصيحتي لك لا تجعل الأفكار السلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكل قوة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك

يا اختي الغالية انتي استخدمتيه مره وحدة ورجعتيه في مكانه اذا لا تفكر ولا تانبي حالك ونصيحتي لك لا تجعل الأفكار السلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكل قوة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك

يا اختي الغالية انتي استخدمتيه مره وحدة ورجعتيه في مكانه اذا لا تفكر ولا تانبي حالك ونصيحتي لك لا تجعل الأفكار السلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكل قوة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك

يا اختي الغالية انتي استخدمتيه مره وحدة ورجعتيه في مكانه اذا لا تفكر ولا تانبي حالك ونصيحتي لك لا تجعل الأفكار السلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكل قوة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك

انت لم تفعلي شيء اصلا لتقومي بتأنيب نفسك بسببه ، فعلت شيء واعدتيه مكانه ، وانتهى الموضوع ، فقط خذي عهد على نفسك ان لا تكرري هذا الشيءالسيء مرة أخرى ، ونصيحة لا تكوني حساسة الى هذه الدرجة