كيف احتوي خطيبي وامتص غضبه؟

اذا كمان هي تركته لهذا السبب عليكي ان تتركيه 

اهم شيء عليكي معرفة لماذا هو مطلق لربما سبب عصبيته وان كان هذا السبب انصحك ان تتركيه 

التفاهم حبيبتي هو اصل الاحتواء فليس الاحتواء ان تمتصي غضبه بل بأن تعرفي السبب وراء ضيقه وتتجنبي حدوثه من الاساس فهذا هو الحل وليس ان تصالحيه فقط عندماا يغضب

اعطيه فرصة أن يتحدث عنما بداخله وما يضيقه فهذا هو ما يحتاجه اي انشان ان يخرج شحنة الضيق التي بداخله وان تستمعي له باهتمام وتفهم فهذه هي فمرى الاحتواء

التفاهم والصراحة هم اصل في التفاهم والاحتواء وفي نفس الوقت يجب ان تحكي معه وتعرفيه انه يجبان يهدأ بعدض الشئ فالاحتواء ما بينفع يكون من طرف واحد يجب هو ايضا ان يقدم بعض التضحيات وان يغير من عصبيته بعض الشئ

حبيبتي لا تقسي على حالك انتي بهذا الشكل تحتويه فأنتي تعرفي كيف تجعليه يتصالح اهدأي فالحب الذي بداخلك قادر على اصلاح اي شئ وقادر على احتواء غضبه هذا

اول طريقة يمكن ان تحتوي بها هو ان تعرفي الاسباب التي تزعجه وتبتعدي عنها من البداية وهذا اتقاء للمشكلات حتى لا تحدث من البداية وهذا الشئ شوف يقدره جدا ويعرف مدى حبك له 

إحدى طرق إمتصاص الغضب هي الإتصاف بالصبر والعثور على بعض الكلمات الموجزة والقصيرة والتي يُمكن أن تُخفف من حدة غضب الطرف الآخر وتُهدئ من روعه.

يجب الإتسام بالهدوء لإمتصاص غضب الرجل والسماح له بالتفيس عن ذاته وربما الصراخ، ولكن يجب التفريق بين ذلك وبين التوبيخ أو الإهانات اللفظية الذي يُمكن علاجه من خلال تبرير غضبه ومساعدته ونبيهه دون إهانات يم توجيهها للطرف الآخر

لا تنامي وهو غاضب منك فبعد أن تهدأ الأمور حاولي المبادرة بالصلح. ويجب ألا تعتقدي أن الحب والتفاهم بينكما قد فتر فغضب الزوج ليس دليلاً على نهاية الحب.
 

لا تستفزيه ولا تذكِّريه بمشكلات سابقة، فهذا يجعله أكثر عصبية وبالتالي تكبر المشكلة حتى ولو بدأت بكلمة صغيرة.

إذا تحدث وهو غاضب فإياك أن تقاطعيه وأيديه ببعض الكلمات مثل معك الحق وبعد أن تهدأ العاصفة قولي له إنه أخذ الأمور بعصبية؛ لأنه مرهق وأنها مشاكل بسيطة وحلها بالعقل أفضل من العصبية وتحدثي معه بأسلوب لبق يشعره بالخطأ مما يجعله يرجع عن عصبيته ويعتذر عما بدر منه.