لا أحد يسأل عني من أهلي

قضايا اجتماعية
animate

سلام عليكم انا في ضيق مو طبيعي صرت اكره كل الناس وما ابغا اهلي أهل مرا ما يفهموني ودايما انا الغلطانة انا كارها كل الناس امي تعاملني بأسلوب وربي يجرح وبس تدعي علّيا وما تفهم مني وما تبغا تفهمني مع انها أخصائية نفسية بس والله ما تفهمني لا اُسلوب ولا شي وربي تعبت معاها مرا وأبوي ما يدري عني كان يفهمني ويحبني ودحين ما يطيقني ويقلي ترا كرهتك ومدري ايش ما اعرف كلام بزورة صح عمري ١٤ بس ما اعرفه نما كلهم يقلبه علّيا خلاص انخنق مرا اخواني يعاملوني بطريقة الغريب ما يتكلم معاهم كدا محد بيفهمني ودايما انا الغلط ورب المصحف اني كرهت اهلي كلهم غير المشاكل اللي اسمعها ترا وربي انا ما ابغا اعيش كدا ما ابغا مشاكل ولا ابغا شي ابغا فترة اقعد لوجدتي ما ابغا احد يسال عني وما ابغا اكلم احد انا ابا اقعد لوحدي ما ابغا منجد مني طايقة الناس كلها فيا اكتئاب يقتل ابغا اهتمام يمكن بس نفس الوقت ما ابغا احد يتكلم عني ويقول كلام عني وهو ما يعرفني ماابغا انا كذا انا تعبانة الناس تحب تخرب كل شي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذه في الغالب مشاعر طبيعية لانك في بداية سن المراهقة وهي فترة صعبة من تغيير مشاعر وعوطف بسبب تغييرات الهرمونات والانفعالات العاطفية التي تمرين بها، لذا يا ابنتي لا اريد منك ان تكبري الموضوع وتعطيه اكبر من حجمه ولا تضخمي المشاعر حتى تكبر في عقلك ويصعب التخلص منها لذا اريد منك ان تتصرفي بطريقة طبيعية ودون انفعال او ضغط على اعصابك. واريد منك ان تتصرفي انت معهم بالطريقة التي تحبين ان يتصرفوا معك بها، يعني ان تكوني لطيفة ومبادرة ومحبة وتتحدثي بهدوء وبكلمات طيبة، ولا يوجد اهل يكرهون اولادهم ولا يوجد اب يقول لبنته اكرهك ولكن ان تضخمين كل كلمة وتعطينها اكثر مما تحمل بسبب اضطراب مشاعرك، استهدي بالله وقللي توترك والجميع يحبك وانت طالبة ناجحة ومتفوقة وستفرضين بنجاحك وتفوقك احترامك.
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    اتركيهم ينتقدون كما يشاؤون . صغيرتي خدي دفترا و قلما و سجلي في جهة الصفات التي تحبينها في نفسك و في جهة أخرى الصفات التي لا تحبينها في نفسك و عندما تنتهين . افتحي على صفحة جديدة و اكتبي الصفات التي يراها فيكي أهلك جيدة أو الصفات التي يريدونك أن تكوني عليها و في كذلك اكتبي الصفات التي يرونها فيكي أنها سلبية . اكتبي كل شيء تذكري المواقف جيدا . حسنا ؟لننتقل للخطوة التانية . و هي أن تكتبي الصفات الإيجابية في أهلك و كذلك الصفات السلبية ثم تخيلي أن لك الحرية في اختيار صفات أهلك و أكبيها كلها . و حاولي العمل على الصفات الجيدة . مثلا انت تحبين أن لا يصرخ أحد في وجهك فكري ماالذي يدفعهم للصراخ في وجهك ؟ و تجنبيه . مثال تاني . انت تنزعجين اذا رفضوا طلباتك ؟ فكري ما هي الأسباب التي تجعلهم يرفضون ؟ و تجنبيها . و هكذا ....كوني هادئة لا تصرخي أو تبكي عندما تواجهين أي ضغط و إنما تعاملي بحكمة و هدوء و عبري عن ما في داخلك و وضحي فكرتك بكل هدوء و من دون تعصب . مهما كان الأمر بالنسبة لك مهما أو تافه . و عليك استيعاب ذلك سواءا في البيت أو خارجه . يعني ساعطيكي مثال اخير . انت مثلا تنزعجين من كلام أهلك عنك بالسوء سواءا لوحدهم أو في حضور الأقارب ما هو السلوك الإيجابي في رايك ؟ لا يجب أن تبدئي فب الصراخ و انتم دائما هكذا و لماذا تكرهوني . و إنما أخبري أهلك بكل هدوء أن هذا أمر يزعجك و يحطمك و يجعلك تشعرين بأنهم لا يحبونك و اطلبي منهم أن يعاملوكي بشكل أفضل . و لكن بالمقابل عليك أنت أيضا أن تكوني جيدة في تعاملك مع الآخرين فلا يعقل أن تكون معاملتك لهم سيئة و تنتظرين أن يعاملوكي بشكل جيد . مثلا ادرسي جيدا من أجل أن تكوني ناجحة مستقبلا و كوني حنونة مع اخوتك و لاعلبيهم قبلي والديك و احضنيهم ستشعرين بالراحة عند فعل ذلك . عندما يطلبون منك القيام بشيئ لا تتذمري و قومي به بحب و هذا يجعلهم يجيبون طلباتك . صغيرتي الله تعالى اوصانا بطلب رضى الوالدين لأنهم يسهرون على راحتنا و يهتمون بنا . فكري مثلا لو أنهم نفدوا ما طلبت بأن يتركوي لوحدك . كم ستمكثين ؟ يوم يومين انت تحتاجين إلى طعام و شراب إلى الاستحمام إلى ......... انت تعيشين في بيت والديك تاكلين و تلبسين و تنامين و تدرسين على نفقتهم و فوق ذلك تنزعجين . إلا يستحقون منك أن تكوني لطيفة و حنونة معهم ؟ صغيرتي انت تفكرين في اليوم الذي تعيشينه فقط و لا تفكرين في المستقبل هناك من فقدوا اسرتهم و يتمنون أن تكون لهم أسرة . انت في نعمة كبيرة استمتعي بها و لا تنغصي حياتك انت في سن تكونين فيه مفعمة بالحيوية و المرح و الحب . احضني والدتك الآن و قولي لها انك تحبينها و كذلك والدك و حاولي الاستماع الى نصائحهما بكل هدوء و حب . صغيرتي أراهن انك ذكية و جميلة و مطيعة اجتهدي في دراستك أكثر و احبي عائلتك :)
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حين تستمري في التفكير السلبي والاعتقاد أنك إنسانه غير اجتماعي و أن غير اكثر اجتماعي منك ، فهذا أمر سيئ وسيزيد من عزلتك ونفورك من الآخرين. إن أول ما عليك فعله هو التوقف والابتعاد عن هذه الأفكار السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تقدرى موقف اهلك فهم يخافون عليكي فانتى فى اوج مراهقتك انتى بدورك اثبتى لهم حسن سلوكك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تخلي هذا الشيء يأثر عليكي ابدا وكوني قوية وتفاعلي مع المحيط اللي حولك
  • علم
    علم
    من مجهول
    14 سنة لسا انتي طفلة وبتقدري تعيشي حياتك وتعوضي الماضي اللي عشتيه ..بس انتي توكلي ع الله ولا تخافي من التغيير
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تحزني نفسك وفكري بطريقة ايجابية .. اخرجي من القوقعة التي سجنت نفسك بها وتحرري منها وانطلقي ولا تفكري بالماضي
  • علم
    علم
    من مجهول
    نقدر نحكم على هذه المسالة او ننصحك تعملي ايه حسب الدافع اللي عندك أهلك عشان يتعاملو معك بهيك طريقة
  • علم
    علم
    من مجهول
    شعرت من كلامك انك مش عارفة تتعاملي معهم صح، معليش اكيد الان كلامي ازعجك ، لكن ناصح يزعجك ولا مجاملة ترضيك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أفضل حل لنفسك هو اثبات انك ناضجة وتفهمي أثبتي لأمك انك واعية من خلال نجاحك في شئ معين
  • علم
    علم
    من مجهول
    لساتك صغيرة وتعانين بسبب مرورك في فترة المراهقة أمك وأهلك هم سند في الحياة ويحبونك فلا تجعلي الشيطان يوسوس لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل ما تفكرين فيه تهيؤات اقبلي على أهلك وغيري طريقتك في التعامل معهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟