تسجيل | دخول
الرئيسية تطوير الذات تطوير الذات
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الأكثر شيوعاً

كيف أستعيد شخصيتي القديمة؟
كيف أستعيد شخصيتي القديمة؟

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 في الفترة الاخير لم اعد أهتم بأى شى أصبحت أشعر باللامبالاة وكأنى فى دائرة مغلقه زاهدة لم اعد اشعر بقيمة الاشياء حياتى غير منظمة واشعر بفوضى في عقلى عندى أحلام كثيرة اود تحقيقها لاكن أشعر بانها بعيدة المنال...

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده

اهلا بك يا ابنتي، ويبدو انك بذلت جهدا كبيرا للوصول الى الجامعة وبعد ذلك شعرت انه وقت الراحة ولم تدركي ان الكفاح والارادة وبذل الجهد والعمل هو امر دائم في حياة الانسان ولأعطيك مثال يوجد صاحب شركة يمتلك الملايين ومع هذا يستيقظ كل صباح ويأتي للعمل ويتاب...

اظهر جميع الإجابات
كسولة مع نفسي ونشيطة مع الاخرين، فما السبب؟
كسولة مع نفسي ونشيطة مع الاخرين، فما السبب؟

السلام عليكم انا مشكلتي كسولة كثييييير وملولة ولا احب الاشياء التي تحتاج لفترة طويلة لتنتهي كسولة واحب الراحة ولكن اعمل واجباتي في البيت من تنظيف وطبخ وو ولكن للاسف مقصرة في تغييير نفسي وتحقيق اهدافي وطموحاتي لهذا السبب وايضا بعض الواجبات الاخرى...

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده

اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان سؤالك في قلب تطوير الذات، واقول لك السبب في كسلك أنك لا تعرفين ماذا تريدين، انت تحتاجين الى امر واضح المعالم لتتبعيه مثلا تقول لك الوالدة افعلي كذا وكذا فتقومين بها على أكمل وجه لأنها واضحة ومحددة امامك. اما موضوع تطوير ا...

اظهر جميع الإجابات
كيف اتخلص من شخصيتي الغامضة والكتومة؟
كيف اتخلص من شخصيتي الغامضة والكتومة؟

السلام عليكم. انا فتاة عمري 24 سنة غير راضية عن حياتي،احس كل طموحاتي وأحلامي تبخرت لم تعد لدي طاقة احس لعباس وتعب نفسي دائم. كل ما حاولت التغيير أفشل وانغرس في وحدتي وقلة حيلاتي،'اصبحت حياتي الدوامة لم أعد استطيع على فعل أي شيء.والسبب ممكن ش...

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده

اهلا بك يا ابنتي ومن الجيد انك عرفت شخصيتك ومن الجيد انك تريدين تغييرها ولكن لا اريدك ان تكرهيها ولا اريدك ان تكرهي نفسك بل كوني سعيدة انك اكتشفت نقطة من نقاط تطوير الذات وتريدين العمل عليها لتصلي الى ما تريدين. بالنسبة لشخصيتك الغامضة والكتومة فهي ل...

اظهر جميع الإجابات
أبحث عن التغيير لكني لا اعلم من اين أبدأ؟
أبحث عن التغيير لكني لا اعلم من اين أبدأ؟

سلام اردت ان اطرح مشكلتي هذه لعلني اجد حلا،انا امراة ف الثلاثينيات عشت حياتي بطريقة روتينية جدا كنت طموحة للغاية ومع مرور الوقت تخليت عن طموحاتي واهدافي واصبحت كل ايامي مثل بعض ادركت مؤخرا ان المشكلة فيني وعلي ان اغير من نفسي لكنني لا املك الداف...

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده

اهلا بك يا سيدتي وحللت اهلا ووطأت سهلا، وان شاء الله تجدين في اجابتي ما قد يعينك، واعلمي انك تسعين لهدف نبيل وهو تغيير الذات أي أنك تسعين الى استبدال أفكارك التي ترينها غير مُجديةٍ أو تحمل الطاقة السلبية بأُخرى إيجابية وفعالة وتعود عليك بالنفع في حيا...

اظهر جميع الإجابات

أسئلة تطوير الذات

المزيد

مقالات تطوير الذات

المزيد

فيديوهات تطوير الذات

المزيد
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل