تطوير الذات

يحاول جميع الأفراد من طبقات المجتمع تطوير الذات وتطوير الثقة بالنفس، ذلك بأنه يعكس إيجاباً على شخصية الفرد في المجتمع أو العمل، هنا يأتي دور موقع حلوها لتقديم أهم نصائح تطوير الذات على المستوى العملي، تعرف على أهم تلك النصائح الآن.

صورة علم Saudi Arabia
قبل 6 ساعة (10 اجابات)
10 اجابه

أشعر بأنني كالملاك في وسط هذا المجتمع

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وركاته انا تربيت في بيئة منغلقه ما اشوف غير اهلي وبنات المدرسه , الحمدلله مدرستي كانت طيبه وسعيده جدا الين تخرجت , بس الثانوي كان فيه شوي لسعات ,لاكن بشكل عام جيده ,عالعموم هذا الشي صار له اثر سلبي علي الحين عمري صار 20 , ولاني فاهمه شي بالحياه بالمره معرف شي غير ,بحر ,مجمع ,حديقه وبشكل عائلي يعني نمشي سوا نرجع سوا , احاول اقرا واتعلم واشوف مقاطع ,صرت

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 2 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

قرار من والدي عام 2003 حوّلني لأسوأ إنسان

لدي 37 سنة. كنت أكثر ضحكا وأمارس حياتي بشكل رائع إلى حدود سنة 2003، انقلبت حياتي رأسا على عقب انفصالي عن الدراسة الجامعية مجبرا، حيث أن أبي أرغمني أطال الله عمره على ترك الدراسة. وأرغمني على ممارسة التجارة بعد سنة من انفصالي عن الدراسة الجامعية حيث كنت أمني النفس بالحصول على الشهادة الجامعية وانخراطي في الحياة الوظيفية فأنا لحد الآن لم تستهويني ممارسة التجارة وأتعمد إهمالها. فتحولت حياتي إلى يأس

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

كيف أكسب أكثر الناس إلى صفي؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ... أولا شكرا على ما تقمون به من جهود في هذا الصرح الجميل .... ما أود أن أقوله هو أنني تعبت من تصرفات كل الناس وليس البعض أو استطيع القول أغلبهم ولا أحس أن هناك أحد يواجه ما اواجهه... كل شخص تنتهي علاقتي به بزعل ... سأحكي لكم قصة واريد جوابكم بكل صراحة... أنا حاليا منسق للدفعة وانتخبت من عدد قليل ففزت واتوقع انه لو حضر كل الطلاب في نفس الوقت للتصويت لم اكن لأفز...

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 4 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

مشكلتي أني أشفق على الناس أكثر من نفسي

أنا فتاة عمري 28 سنة حساسة جداً وهذه الصفة مأثرة على حياتي جداً فأنا أشفق على الناس أكثر من نفسي ومستعدة أني أضحي بنفسي لأجل خطيبي اللذي تركني بسبب مرضه النفسي ومشاكله ، والعمر يجري ولم أعد اهتم بنفسي نسيتها وحتى طموحاتي تخليت عنها وحتى شكلي لم أعد اهتم به وأصبحت أدقق كثيراً في مشاكل الناس وأحاول أن أجد لهم حل و لا أشوف مستقبلي ، الناس يقولون لي أني طيبة جداً لكن أنا مليت من هذه الطيبة الزايدة و

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 4 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

لم أنجح في كسب قلوب الشباب.. هل والداي السبب؟

مرحبا..انا فتاة ابلغ من العمر 25 سنة انسانة جميلة مثقفة متحصلة على شهادات عليا و حاليا عاملة في منصب مرموق مشكلتي تكمن في احساسي بعدم الحب و التقدير ممن حولي حتى من اقرب الناس رغم انني دائما أسعى لنيل رضاهم و كسب اعجابهم حتى في بضع المرات تصرفت بتصرفات تتنافى و قناعاتي فقط لكي أكسب ودهم..لا أحس أن والداي و خاصة أبي فخوران بي و هذا الشيء يحطمني رغم انني انسانة هادئة و متخلقة يعني لم أضعهما يوما في

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 7 يوم (16 اجابات)
16 اجابه

أريد أن أصنع نفسي دون تعب.. كيف؟

السلام عليكم انا عارفه ان مشكلتي متجبش حاجه جنب مشاكل كتير بس والله انا تعبانه اوي اوي وربنا وحده العالم باللي جوايا انا لسا متخرجه السنه اللي فاتت ويكمل دراسه السنه دي ومتفوقه ف دراستي واحلامي كبيره وبحلم زي اي حد بس مش قادرة انفذ احلامي مش قادرة اسعي لتحقيقها افتقد العزيمه والثقه بالنفس وأعاني من انخفاض رهيب ف تقدير ذاتي وقدراتها بالاخص انا تعبااااانه يوجد امامي فرص للعمل لا تأتي لأحد بسهوله وبمجرد

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 7 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

مشاكل بيني وبين زوجي والسبب العلاقات!

السلام عليكم ورحمة الله انا ارسلت مشكلتي من قبل ولكن لم تطرح مشكلتي هي اني بكره اعمل اي علاقات مع اي حد وحتى الجيران دايما بكون مختصرة معاهم العلاقات وقطعت علاقاتي بكل اصحابي مع اني قبل الزواج كنت عكس كدة تماما وكنت اجتماعية وليه اصحاب كتير وبحب اتعرف على ناس جداد ولكن بعد الزواج والاولاد وزيادة المسؤليات اختلف الامر دائما اشعر ان اولادي وبيتي اهم من اي علاقات او مقابلات تافهة او مكالمة تليفون يمكن

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 9 يوم (19 اجابات)
19 اجابه

بسبب ضعف شخصيتي زوجتي رأت رجولتي بشخصٍ آخر

أعاني من قلق ورهاب اجتماعي ووسواس واكتئاب لا استطيع اتخاذ قرار بسيط في حياتي دائم ابحث عن أشخاص يتاخذون قرارات عني فيستغلون ضعفي لمصلحتهم ولا يكون القرار لصالحي فاتضرر ضعف شخصيتي ياتي من عدم قدرتي لتفكير بما هو مصلحة لي فهل هذا يعقل او هناك قدرات بسيطه لدي في التفكير هي الذي تجعل الامر صعب علي لا مكان في المنطق في التفكير لدي كل يومي افكر في حالتي فتفكيري يدور حول نفسي فقط لذلك لاأستطيع الاهتمام

صورة علم Germany
مجهول
قبل 9 يوم (15 اجابات)
15 اجابه

لا أحد يتقبلني وأعيش بوحدة بسبب شخصيتي الأنثوية، فما الحل؟

مشكلتي انا كشخص لما كنت ببلدي كنت مهمش ومحط سخرية من قبل الجميع من قبل اهلي وأقربائي وزملائي بالمدرسة انا قضيت طفولتي بين اخوات بنات كانو شخصيتيهم أقوى من شخصيتي ،فمشان هيك طلعت شخصيتي أنثوية نوعا ما حتى طريقتي بالحديث أنثوية ويستخدم كتير كلمات بيستخدموها البنات ،حاولت غير حالي وغير من شخصيتي بس ماقدرت ، الأصدقاء اللي كان عندي علاقة طيبة معهم كانو بينعدو عالاصابع ،بهداك الوقت كنت قول لحالي بكرا بكبر

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 10 يوم (14 اجابات)
14 اجابه

أصبحت أنتقد الجميع ولا أحتمل آرائهم، فما الحل؟

السلام عليكم أنا في عمر العشرين لقد اصابني نوع من تغير في نفسيتي ومزاج يمكن اني اتوهمت في هدا الشيئ لكن هدا هيا مشكلتي:أصبحت لا تحمل تفاتهم ما حولي اني ارئهم غير ناضجين حتى لو أكن أكبر مني سنن أصبحت لا اتحمل من يقال عني حتى لو عن طريق المزح ولا ارد بشيء غير اني انظر لهم بطريقته انهم لأ اعجبني أو بالتفاهت الموضوع ولكن قالو عني أنني لا اطيق مزححهم وهدا بفعل واخاف ان أكون جااهله أو أكون غير متزنه بكل


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن