كيف أترك إدماني على برامج المحادثات وأعود كما كنت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم يا جماعة الخير انا كنت محافظه ومهتمه بالدين و كنت مسجلة قروبات تعاليم دينية عن بعد من ضمنها الحفظ و التلاوة و القاعدة النورانية و حفظ تحفة الأطفال وغيره وكنت مهتمه برضا الله وبعدها ابتليت ببرنامج بث مباشر يعني فيها دردشة مايكات و قستات بعد ما ادمنت في البرنامج تركت القروبات الدينية و تركت الجلسة مع اهلي و واجباتي و صرت اسولف مع الشباب الخ وما اسوي اي شي مفيد وللأسف تعرفت على شلة سواليفهم كلها قذف و سب في اعراض الناس و تأثرت فيهم و كمان فضحت ناس بطلب من الشله سجلت بثوث اعداء الشلة شي مخجل و نشرته على اليوتيوب ثم نشرته في البثوث لكن يشهد الله اني في ضيقه و كآبه ما يعلمها الا الله للمعلومية انا سحبت على البرنامج شهرين بس رجعت له في النهاية عطوني حل كيف اترك البرنامج بدون ما ارجع له اتمنى ارجع انسانه محافظه و اركز على الي يوديني لطريق الخير بدل البثوث و القذف و ضياع الأوقات واتمنى اتخلص من الإدمان
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي ويبدو ان نفسك الامارة بالسوء قوية ويبدو ان وسواس شيطان عقلك نشط واقوى من قوة ايمانك، اتستبدلين الشر بالخير!!! هذا كله يظهر ضعف ارادتك، وما تأنيب ضميرك الان الا لانك تعلمين انك تفعلين الحرام وتسيئين لنفسك واخلاقك ولا احد يجبرك عليه، اتركي الموقع واحذفيه كله واقطعي الانترنت وااكسري الهاتف لو اضطررت، لان اخلاقك وتربيتك افضل والاهم يجب ان تعرفي ما الهدف وما الغاية مما تفعلين، ويجب ان تكوني صاحبة ارادة وتتخلصي من هذا الادمان الخطير، وساعطيك هذه النصائح لعلها تفيدك، واول ما سابدأبه قول الامام الحسن البصري رحمه الله يا ابن ادم ما انت الا ايام فان ذهب يومكذهب بعضك، ولك ان تتخيلي كم من الوقت ذهب عليك واعلمي ان الله سيحاسبك على عمركفيما قضيتيه واضيف هذه النصائح الموجودة في مقالات الموقع لفائدتك: عليك بتحديدالغاية والهدف من الدخول علي مواقع التواصل الاجتماعي والامتناع عن المواقع التيلا فائدة منها.استبدال نمط الحياة والروتين اليومي بنمط جديد للحياة وجعل الانشطةالمفيدة والنافعة تحل محل الاوقات المهدرة بالساعات امام الانترنت ومواقع التواصلالاجتماعي مثل ممارسة الأنشطة الرياضية او القراءة النافعة، العلاقات الاجتماعيةوستبدأي من جديد في بناء شخصيتك لانك فقدت الكثير من الواقعية مقابل العلاقات الافتراضية، وتذكري الارادة وكوني قوية وكرري انا قادرة واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم واعلمي انك ستحتاجين لجهد لنفض كل تلك الذنوب ولاشوائب التي علقت بك جراء ما فعلت، اكثري من الدعاء والاستغفار وتذكري الامور الحلوة ووازني امور حياتك فكوني وسط تستمتعي وتدرسي وتتعلمي وربي يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اشغلي نفسك باشياء اخرى كما قلت انت الان هي ادمان لا اكثر ولا اقل يا اختي العزيزة ، الامر سوف ينتهي عندما تقومين بشغل نفسك عن غيرك يا عزيزتي، وتبدأي في التركيز على تطوير ذاتك لا اكثر ولا اقل يا ابنتي العزيزة وقتها سوف تنسين امره الشات والمحادثات تماما

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اشغلي نفسك باشياء اخرى كما قلت انت الان هي ادمان لا اكثر ولا اقل يا اختي العزيزة ، الامر سوف ينتهي عندما تقومين بشغل نفسك عن غيرك يا عزيزتي، وتبدأي في التركيز على تطوير ذاتك لا اكثر ولا اقل يا ابنتي العزيزة وقتها سوف تنسين امره الشات والمحادثات تماما

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هذا بيدك يا عزيزتي ،كما انه عن طريق الصحبة الحسنة ، سوف تتقوين على تلك تلك البرامج الي لا فائدة منها والتي تضيع الوقت بدون سبب حقيقي ، هذا عمرك الذي تسائلين عنه يا عزيزتي، كوني قوية ولا تحاولي ان تدخلي تلك الدوامة من جديد والله يقويك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    والله يا اختي بيدك تستطيعين علاج ادمانك من هذه المواقع المهم خذى قرار نابع من ارادتك بالتغيير ونصيحتي لك هي ابدأي بتغيير نفسك بالصلاة وقراءة القرآن والاستغفار دائما وحاولي تشغلي نفسك عنهم والله المستعان

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تحتاجي لقرار جريء بتعطيل حسابك مؤقتا ، ومحاولة الانشغال بشيء مفيد  لو ليوم واحد وشوفي الفرق بدون انترنت ومواقع تواصل ولازم يكون عندك ارادة قوية وصبر حتى تخففي من الادمان ومن ثم تتخلصي منه تماما وترجعي الى حياتك الاجتماعية

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلمي ابنتي الكريمة ان سبب ادمان على وسائل التواصل الاجتماعي سببه وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والجلوس على الانترنت لساعات طويلة، اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك.. بالتوفيق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الغالية ان الادمان معناه هو التعود فالتعود على الشيى هو ام يقنعك انكي لن تتمكني من العيش بدونه لكن يجب ان تكوني اكثر حكمه وتعودي نفسك على ترك المهاتف ومع مرور بعض الوقت لن تكون لديكي مشكلة في التحكم في نفسك ومنع نفسك متى اردتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزاي عليك ان تعلمي ان ادراكك لوجود مشكله لن ينهيها بل يجب ان تقومي بالتصرف وبالتوقف عن استخدام الانترنت ان كنتي تريدي ان يتم حل المشكلة فلا يجب ان تعقدي حياتك بدون داع على الاطلاق فيجب ان تمنعي نفسك عن الامر وان تتحلي بالعزيمه والاراده الكافيه لفعل الامر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كل الامور تعويد قولي لنفسك بما أني اعتدت على الدردشة وادمنتها ممكن ان اتعود على غيرها ولا تقولي لا استطع فالكل يستطيع ولكن باشري موضوع اخر وطوريه تدريجيا وستجدي الحياة فيها الكثير غير الدردشة وعدم الرضا عن النفس علامة من علامات السمو للشخص وانه طموح وبيسعى للافضل ، اما التوقف عند اللوم فقط وعدم الرضا فهذه المشكلة الاكبر، لازم تخرجي مما أنت فيه وابحثي عن امر تحبيه أن تمارسه   واشتغلي عليه وطوريه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا