comment15 إجابات
أعاني من تأثير كلام صديقي علي لدرجة فقدت الثقة
مشكلتي هي أني اعاني من شخص واحس اي تعليق يجي منه على تصرفاتي يآثر علي وعلى مشاعري طبعا التعليق اللي يجي منها سلبي والموضوع شوي فيه سلطة وتاثير علي يمكن هو ما قصده ويسويها كذا بس جد الموضوع يآثر علي لدرجة صرت اخاف اسوي شيء او اتكلم بحاجه قدامه لازم اجي من وراه عشان ما تجيني تعلقيات سلبيه منه والموضوع صار يأثر علي حتى بالمواقف الثانيه خصوصا اذا كان يتعلق بنفس الموضوع او يخليني استرجع المواقف اللي تذكرني بالشخص هذاك طبعا هالشيء خلاني مع الوقت افقد عفويتي واصير حذره جدا قبل اي تصرف اسويه وجت فترة من الفترات تعبت فيها وكنت ابكي كثير بسببها لاني مو قادره اتخلص منها واحس الموضوع قاعد يزيد علي حتى صار فيه قيود على نفسي بسبب هالشخص ، الموضوع له مده معي لاني ما قدرت اسيطر عليه بالبداية يمكن له سنه اللحين عشان كذا صار عقده ومشكله بالنسبه لي ، الشخص هذا مجرد صديق لي معرفتي حتى فيه سطحيه لكن انا وقتها تحسست وهي بعد احس مرات تتقصد تسوي كذا معي عشان اوقف لان اللي اسويه مب جايز له كل اللي اتمناه اني اتخلص من التأثير هذا حرفيا هي بعدت عنها لكن مازلت احس اني ما تخطيت الموضوع وماكان شيء عادي اصلا
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وهذه ليست صديقة ولا صاحب ولا تستحق وجودك معها اصلا. من الواضح التأثير السلبي عليك من انتقادها الجارح، وهذا امر لا يجوز اصلا ولو اخطأت فلا يحق لها ان تسمعك ما يسوءك وتؤذيك هكذا ولو كانت صديقة لعرفت اسلوب النقد وليس الانتقاد ولساعدتك بدعم ومحبة. نصيحتي لك هذه علاقات متغيرة ولا يربطك بها لا صلة رحم ولا قرابة، اتركيها وابتعدي عنها، واياك ان تسمحي بهذا الأمر فهو تنمر وسيطرة واساءة وضغط على نفسيتك واعصابك وهو امر لا يجوز. لذا نصيحتي لك ليس فقط ان تتركيها وتنسحبي من هذه العلاقة بل تكوني قوية وتعرفي كيف تردي وتدافعي عن نفسك ولا تسمحي لاحد بالتنمر عليك وتتعلمي قول لا وكيف تضعي حدودك وايضا يجب رفع ثقتك بنفسك وتحسين مستوى منظورك لنفسك مقابل اقرانك. ابنتي يوجد على الموقع الكثير عن التنمر والتعامل مع الصديقات فقط اكتبي ما تريدين على محرك البحث واقرأي وتعلمي واي مساعدة انا في خدمتك وربي يوفقك.
ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني بخير لأجل نفسك ,, ان من الأفضل أيضا أن تكوني بعيدة عنها لو بالتدريج ان من الأفضل أن تغيري من تفيكرك بشأن العلاقات لا يعني أنها صديقتك أن عليك أن تسنمري في العلاقة معها للأبد ان عليك أن تعليم أن العلاقات اليت لا تريحنا علينا أن نتركها كي لا تؤذينا