الرئيسية / تطوير الذات / عدم تنظيمي للوقت يصيبني بالتوتر

السؤال

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 7 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

عدم تنظيمي للوقت يصيبني بالتوتر

مشكلتي بالوقت دايما بشكي إنه علي كتير دراسة وشغل والخ .. بس كتير بلتهي وبتراكم علي أشياء كتير وبسمع أغاني 24 ساعة الاشي المفيد اللي بعمله إني بصلي بس عندي ادمان اغاني هاد الاشي مخليني دايما متوترة لاني ما بنجز اشي شو في طريقة مشان أنتبه عالوقت؟


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 7 شهر

وكم هو رائع ان يعرف المرء صفاته، وهذا نصف الحل، الان المطلوب منا التصرف، انت تعرفين ان الاغاني ان اردت سماعها لتغيير الجو وقت الاستراحة لذا من لاضروري ان تتخلصي من كل مصادرها حولك اثناء الدراسة وحتى لو خبأتيها عند امك ووقت الاستراحة تعطيك ما تريدين لتسمعي، يا ابنتي الاغاني لن تفيدك ولن تضمن مستقبلك ونجاحك، ولن تضيف اليك شيء ان كان كل وقتك عليها، الامر الاخر يجب ان تنظمي وقتك وبرنامجك، والاهم ان لا تدرسي وحدك انت من النوع لاذي يحب المُدارسة وهي ان تدرسي مع احدهم، يجب ان تدرسي بوجود امك معك لمساعدتك لفترة بسيطة ريثما تتقوين وتتعلمي الالية الصحيحة للدراسة، اكتبي وسجلي ملاحظاتك وكرري ودعي من يدارسك يسمع لك ما تعلمته، وبالتدريج يتحسن الوضع، يا ابنتي الان وقت الدراسة فلا تضيعي عمرك ولا تشيعي بعضك، استغلي وقتك واكسبي حياتك. وفقك الله

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر

اخذي الكتاب البي تدرسين فيه ... ولحني الدرس على شكل اغنيه دامك تحبي الاغاني وبيساعدك كثييييييير في انجاز مهامك الدراسيه وايضا اجعلي كل ماده تذاكرين فيها 45 دقيقه او اقل واعطي ماده اخرى 45 دقيقه ايضا وهكذا تنجزين وقتك وانتي مخلصه كل المواد ومذاكرتهم

صورة علم
مجهول
قبل 7 شهر

بالفعل الفوضى تسبب الاحباط وتشعر الانسان انه غير منجز و انه لا يتقدم لكن انت بما انك عارفة الخلل اعملي على انك تتخلصي منه يعني رتبي يومك و اهتمي بالاشياء الضرورية انك تنجزيها

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن