comment1 إجابات
أعاني من ارتعاش دائم بجسمي
السلام عليكم عندي مشكلة نفسية أرجوا المساعدة على حلها انا شاب اعاني من ارتعاش بالجسم عند غضبي او عند مواجهة مع شخص اخر مع العلم انا وبفضل الله انسان ذو قوة بدنية وجسمانية ولكن عن مواجهة مع شخص اخر احس ان جسمي بيرتعش وبتعلثم في الكلام
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- طبيب أسرة verified_user يجب عليك دخول برنامج التعلم بالسيطرة على الغضب لتخفيف اثاره عليك مع تمارين التنفس والاسترخاء والتامل. وتغيير وضعية الجسم خلال نوبة الغضب والاستغفار ولا يوجد مرض بدني يسبب الحالة