أعاني من كدمات تظهر بجسمي وخفقان في القلب بعد وفاة أمي

بادري في الذهاب لرؤيه الطبيب النفسي ، هذا هو الوقت الافضل لكي تفعلي امر كهذا فانتي تعيشي في حاله صدمه واضحه بسبب فراق والدتك ويجب عليكي ان تحاولي الخروج من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن فلا يجب ان تفكري في الاكمال بهذا الشكل ولا يجب ان تتركي نفسك لتنغمسي اكثر في تلك الوساوس 

يا عزيزتي لله ما اخذ ولله ما اعطي فيجب ان تؤمني ان كل ما يحدث في حياتك هو بسبب صدمه فقدان والظتك وخاصه انها في سن صغير فانتي تعاني من هذا الامر ويجب ان تحاولي الخروج من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن فلا يجب ان تتركي نفسي لتنغمسي اكثر في تلك الحاله بل يجب ان تخرجي منها في اسرع وقت ممكن 

نصيحتي لكي هي ان تذهبي الى طبيب نفسي فانتي تعاني من صدمه نفسيه نتيجه فقدان والدتك لهذا من الافضل لكي ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من حل ابمشكلة ولتتمكني من توجيه حياتك للطريق الصحيح مره اخرى ولتعودس لطبيعتك بدلا من الشعور بالضغط الزائد دون اي داع على الاطلاق

ما حدث بعد وفاه امك هو امر واضح فانتي لصبحتي تعاني بشكل كبير لكن يجب ان تتوقفي عن تلك المعاناه وان لا تستمري في تعقيد حياتك بظون معنى فانتي ان كان لديكي حياتك الخاصه فلا يجب ان تسمحي لما حدث بان يؤثى عليها فانتي لا تعاني من مشكلة جسديه بل هي تراكمات نفسيه 

هي حاله نفسيه وانتي يجب ان تكوني مدركه لهذا وان تتوقفي عن اهدار طاقتك ووقتك بدون اي داع فحاولي يا ابنتي ان تخرجي من تلك الجاله وان تبدئي في الاهتمام لنفسك ولحياتك فما يحدث الان هو امر لا يمكن السكوت عنه ولا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل فان كنتي تريدي ان تحلي المشكلة فتخطى تلك الازمه

الامر كما قلتي يا اختي العزيزة مشكلة قلة نوم وعدم اهتمام بالتغذية وطالما الاطباء يقولون لك لا شيء اذا هو لا شيء، لقد اصابك وسواس المرض بعد وفاة أمك صغيرة وهذا اصبح في رأسك كل يوم حتى تحول الى هاجس وان اول خطوات علاجك يا اختي الكريمة هي ان تتغلبي عل هذا الخوف بداخلك وتقهرينه

إن مشكلتك مفهومة وهي تسمى انكيزيتي ، او القلق الدائم، وانا عشت فترة طويلة بعد وفاة أحد اقربائي في هذا العذاب، طويلاً، وامتد الامر 10 سنوات حتى ادركت ان مشكلتي نفسية وان استمراري في ترك نفسي نهبا لها قد يتسبب في نهاية الامر الى دماري تماما ودمار حياتي، تغلبي على صدمة وفاة امك او حاولي ان تجدي طبيب يساعدك على هذا 

إن كلمة واحدة اخبرتنا بها كشفت سر المشكلة وهي انك تقولين أنه لا تستطيعين العمل ولا تجدين القدرة على ذلك وأغلب الوقت نائمة على السرير في حالة كسل وانعدام شغف، وهذا دليل على انك تمرين بحالة اكتئاب ، هذا واضح للغاية يا اختي العزيزة، ولذلك يجب ان يتركز علاجك في هذه المنطقة ، خاصة بقية الاعراض الجانبية الاخري من مشاكل الدم والاوردة

الاجهاض ثلاثة مرات بالطبع له اعراض ، وسوف يأخذ من جسمك بكل تأكيد، خاصة في فترات الحمل المتقاربة والولادة ، فأنت لديك ما شاء الله 5 طفال وعمرك 25 عاما وقد اجهضتي 3 مرات يعني انت متزوجة بعمر 17 على اقل تقدير ، ومن يومها وانت في حالة حمل وولادة وبالطبع طبيعي ان يجهد جسمك بشكل كبير 

أختي العزيزة ان المشكلة كلها تتلخص في وفاة أمك ، ذلك هو مربط الفرس، ان كل تلك الاعراض التي تعانين منها ليست الا نتاج للحالة النفسية والصدمة العاطفية التي اصابتك بعد وفاة والدتك في النهاية ، انا ارى انه يجب ان تتماسكي وتتخطي تلك التجربة بالكامل يا عزيزتي وإن شاء الله سوف تلحظي الكثير والكثير من التحسن

من الافضل ان ترى طبيب لتتمكني من الخروج من تلك الحاله النفسيه السيئه فلا يجب ان تتركي نفسك هكذا فان وصل الامر لظهور المشاكل النفسيه على هيئه امراض حقيقيه فعندها يكون هنام مشكلة حقيقه ويجب ان يتم التعامل معها حتى يتم انهاء المشكلة وتعودي الى طبيعتك مره اخرى كان شيئ لم يكن

ما تمري به الان سببه هو وفاه والدتك فانتي يجب ان تعلمي يا عزيزتي ان والدتك اختارها الله عز وجل وان كل البشر سيرحلوه فلا تدعي ما حدث يجعلك تفقدي ايمانك بالله وتصلي الى الشعور بالمرض فالمرض النفسي له احيانا اعراض جسديه تظر عليه كما هي حالك الان بعد وفاه والدتك 

ما تعاني منه سببه وفاه والدتك فهي حاله نفسيه تؤدي لان تشعري بما تشعري به الان فانتي يجب ان تنهي الامر عند تلك النقطه وان تبدئي في الاهتمام لنفسك ولحياتك وان تعلمي ان كل منا سيرحل في ميعاد ويجب ان ترمني بقضاء الله وقدره ولا تصلي بالامر الى تلك المرحله 

السبب الأول قلة النوم والسبب الثاني التفكير كلنا راحلون اتكلي على الله وكلي وجباتك أما نقص لفيتامينات فعليك بأكل الخضار والفواكه لاتنس بأنك أم وعليك رعاية أبنائك فأنت مسؤولة أمام الله أختي بارك الله فيك كوني قوية    

اطلبي المساعده من أقاربك فهم خير عون لك بعد والدتك و أولى بمساعدتك و ادرى بحالتك او اطلبي منهم زيارتك للتخفيف عنك و خروجك من هذه الحاله النفسيه لأنه من الواضح انها تسيطر على حياتك منذ وفاة والدتك من الممكن أن هذه الأعراض تحتاج إلى علاج نفسي بسيط اذهبى الى طبيب متخصص لمساعدتك و معرفة الحاله

عزيزتى انا ارى ان المشكله ليست مرض عضوي و انها مرض نفسي نصيحتي لك ان تعرضى نفسك على طبيب نفسي سوف تجدى عنده حل لمشكلتك  و تحلى بالصبر على وفاة والدتك و اشغلى نفسك و وقتك بأبنائك أنهم في حاجه اليكى و حاولى ان تحكى لأصدقائك عن حالتك و اطلبي المساعده و إذا استمرت الحاله استشيرى دكتور قلب

انتي تعاني من ضغط نفسي بسبب وفاه والدتك وعليكي ان تدركي ان هذا رد فعل طبيعي بعد ما حدث ويجب عليكي ان لا تقلقي منه بل يجب ان تحاولي التخلص منه بهدوء عن الطريق ادراك انكي سليمه تماما وان هذا مجرد عرض نفسي وللتاكد يمكنك ان تقومي بعمل فحص كامل على نفسك للتاكد من الامر وادراك ان تلك المضاعفات نفسيه في المقام الاول 

ان ما يحدث معك هو حاله نفسيه وعليكي ان تتخلصي منها ويفضل ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من الخروج من هذا الوضع ولتتمكني من حل تلك المشكلة فلا تفكري في الامر اكثر من ما يجب وحاولي ان تذهبي لطبيب نفسي في اسرع وقت ممكن لتتمكني من حل تلك المشكلة بالشكل الصحيح