خائفة من أخذ خذه الابرة، فما الحل؟

ااسلام عليكم انا ميت ع كل الاحوال والجميع ميت تم وصفي لابره haldol decanas لمدى الحياء وشهريا من طبيب اسره وطلب مني اليوم باخذ اول ابره وانا متخوف من الامر اريد اخذ علاج غير الدواء النفسي .انا العقل الباطن لا يجيب لي بل يجيب عن طريق السمع وكيف اصل لمرحله العقل الواعي كل ما اعرفه النوم والذهاب للعمل والاكل والشرب والمال واشياء كثيره لا اعرفها تحصل معي انا غير افعالي ليست مني وشكرا