كيف أتوقف عن حبوب التجريتول بالتدريج؟

حتى تنسى الموضوع عليك أن تحلع في الأول ,, التفكير الزائد و عدم التوكل على الله في مثل هذه الأمور هي ما تسبب القلق الدائم اترك الأمر على الله و لا تشغل تفكيرك كثيراً .. خذ المهدئات الأقل تأثير 

يمكن اسبداله بمهدىء أقل فعالية و من ثم التدرج بالأمر لأن الدم الآن اعتاد عليه و الجسم سيبقى بحاجته فترة معينة ,, عليك أن تمارس الرياضة و تشرب الكثير من الماء ,,

ما كان عليك من البداية أن تأخذ حبوب أعصاب بدون أي استشارة من طبيب ,, المهدئات التي تصنعه في الجسم من ضرر أكبر مما تصنعه من فائدة ,, أرى أن لم تحل المشكلة من جذورها فلن تستطيع أن تستغني عن هذا الدواء ,, عليك أن تكون مؤمن و متوكل على الله ..