ما هو الطعام الذي يزيد وزن الجنين؟

انا حامل اول الشهر الثامن ووزن الجنين ٩٠٠ غرام اريد ان اعرف ما هو الطعام الذي يزيد وزن الجنين وكم مرة عليه ان اتناول الطعام