كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة التي تكذب؟
يعتبر الكذب من السلوكيات الشائعة بين الفتيات في سن المراهقة، والتعامل الخاطئ مع هذا السلوك قد يكون مصدراً لكثير من المشاكل بين الأم وابنتها، لذلك يجب أن ينطلق التعامل مع البنت المراهقة الكاذبة من فهم الأم العميق لطبيعة المرحلة التي تمر بها البنت والتركيز على تطوير وتعديل السلوك بدلاً من العقاب والمحاسبة فقط.
- يجب أن تعلمي أن كذب المراهقين بهذا العمر يعكس المرحلة التطورية التي يمرون بها ويتطلب حكمة وصبر ووعي وابتعاد عن القسوة والغضب.
- حاولي اكتشاف سبب الكذب واسأليها عن دوافعها بلطف وبدون هجوم، فيمكن أن يكون سبب الكذب عند البنت المراهقة هو مفتاح العلاج.
- تواصلي معها بأسلوب عاطفي فهذه من أنسب الطرق لفتح أبواب التواصل الفعال والتمكن من حلّ مشكلة الكذب.
- اسعي لبناء الثقة بينك وبين ابنتك المراهقة، يساعد ذلك في التعامل مع الكذب بطريقة أوضح وأسهل وعلاج مشكلة الكذب عند البنت المراهقة بالتدريج.
- كوني قدوة لها في الصدق والصراحة فلا يمكن للبنت المراهقة أن تتعلم الصدق وتقتنع به إذا رأت سلوك الكذب من أحد والديها وخصوصاً والدتها.
- اشرحي لها أضرار الكذب ومخاطره عليها كمراهقة بأسلوب لطيف مع توضيح أهمية الصدق كذلك، يساعد بجعلها تشعر بالمسؤولية وتقلع من نفسها عن الكذب.
- ضعي عواقب واضحة للكذب واحرصي على تنفيذها بالفعل عند الضرورة وليس فقط التهديد بها مع الانتباه لتحديد عواقب منطقية عادلة.
- اشكريها عند قول الحقيقة والصدق في المواقف الصعبة وقدمي مدحاً وثناءً لها ويمكن اللجوء لمكافأة رمزية مناسبة على ذلك.
- احرصي على خلق جو من التعاون مع ابنتك المراهقة في حل المشكلات وذلك لتشجيعها على عدم الخوف من الاعتراف بالأخطاء وعدم اللجوء للكذب.
- احصلي على استشارة أخصائي نفسي للمساعدة، خصوصاً لو ترافق الأمر مع سلوكيات عدوانية أو مشاكل بالشخصية.
- طبقي عواقب منطقية مناسبة مع حجم الكذب ومدى ضرره، فإذا كان العقاب مبالغ به يزيد سلوك الكذب عند البنت المراهقة بدلاً من أن يقل.
- الكذب بشأن الأصدقاء والعلاقات.
- إخفاء المكان الحقيقي الذي تذهب إليه.
- الكذب حول استخدام الهاتف أو الإنترنت.
- التظاهر بإنجاز الواجبات أو تحسين الدرجات.
- إخفاء المشاعر أو المشكلات النفسية.
- الكذب لتجنب العقاب أو المواجهة.
- ادعاء المرض أو التعب للهروب من المسؤوليات.
- المبالغة أو اختلاق القصص لجذب الانتباه.
- الكذب الانتقامي الذي يهدف إلى إيذاء شخص آخر.
لماذا تكذب ابنتي البالغة من العمر 15 عام في كل شيء؟
تشعر معظم الفتيات في فترة المراهقة بالضغط وكثرة القيود والانتقاد ويعانين من خوف من عقاب الأهل الصارم وكثرة اللوم على الأخطاء وزيادة الضغط عليهن أكثر من المراهقين الذكور ويخافون من فقدان المساحة الشخصية وكلها أسباب تدفعهن للكذب على الأهل.
كيف أعاقب ابنتي على الكذب؟
يجب أن يكون العقاب متناسباً مع نوع الكذبة ومدى ضررها، مثلاً الكذب بشأن أداء الواجبات المدرسية يكون العقاب بزيادة الرقابة على الدراسة وإنهاء الواجبات، وعموماً يفضل أن يكون العقاب عبارة عن حرمان من بعض الامتيازات أو اللوم بطريقة عاطفية دون توبيخ أو ضرب أو صراخ أو إهانة.
كيف أخلص ابنتي من عادة الكذب نهائياً؟
تحسين العلاقة هو المفتاح الأساسي لتخليص البنت المراهقة من عادة الكذب، ويكون ذلك بالتعزيز الإيجابي لقيمة الصدق وإجراء محادثات ونقاشات وحوارات مفتوحة وآمنة حول مختلف المواضيع والتقرب من البنت وبناء علاقة ثقة متبادلة وجعل الأهل قدوة لأبنائهم المراهقين بالصدق، بالإضافة للمتابعة الدائمة مع الصبر والوعي والتعامل بحكمة.
