وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي

كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت، كرهت نفسي وكرهت جسمي فأنا الوحيدة في بنات العيلة بهذا المنظر، لايعجب بي أحد، لا اتعرض إلا للتنمر فقط من الجميع، وبصراحة كان عندهم حق في إنني لم أكن استطيع ان اتخلي عن الأكل فأنا كنت اري سعادتي في الأكل فقط، ولكني عندما دخلت المرحلة الجامعية بدأت اشعر ان كل من حولي هناك من يعجب بها إلا أنا، لا استطيع ان اشتري الملابس التي اريدها لان ليس هناك مقاسي، وعندما وصلت لعامي الـ19 كنت قد وصلت لحوالي 130 كيلو، أخدت قرار مع نفسي هو انني سأتغير، لم اخبر أحد بهذا لانهم بالتأكيد سيخرون مني ويأخذوه دون محمل الجد، وضعت لنفسي فترة زمنية وهي سنة ففي عيد ميلادي القادم لابد ان اكون قد وصلت للوزن الذي اتمناه او على الاقل اكون قد قطعت شوطا في الطريق، كانت البدايه صعبة جدا ومرهقة، في ان اتخلي عن الأكل الذي احبه، بدأت بتخفيف الوجبات والتمشية كل يوم ساعة، لمدة حوالي اسبوعين، وبعدها قررت ان اوقف كل النشويات ماعدا الخبز كان يوما يلو الأخر احصل على نصف رغيف، منعت كل الأطعمة الجاهزة من الخارج والمشروبات الغازية والحلويات المصنعة بدء وزني ينزل، في وسط دهشة وذهول لكل من يراني، وفي عيونهم نظرة اعجاب واسئلة ولكنني لم أبالي بأحد، وبعدها بشهور، بدء وزني يثبت، وينزل ببطئ شديد، وبدأت اشعر باليأس والرتابة، كما انني اشتقت للأكل، بالفعل مررت بفترة تخبط ولخبطة كثيرة، ولكنني شحنت ارادتي سريعا وتذكرت الهدف الذي اسعى اليه، بدأت اجرب انواع مختلفة من الدايت، ووصفات مختلفة، حتي فقدت حوالي 20 كيلو ولم تستطع الوصفات ولا الانظمة فيما بعد ان تجعلني انزل في الوزن، 3 شهور في محاولات ووزني ثابت، وهنا كان لابد من تنوع الرياضة وعدم الاكتفاء بممارسة المشي فقط، وقد كان اشتركت في الجيم، وكنت اذهب له بصعوبة شديدة حتي اعتدت على الأمر واصبحت اقضي اغلب ايامي فيه، اتمرن يوميا مرتين صباحا ومساءا، كنت اسارع الزمن واحاول ان اصل لهدفي، في اول اسبوع في الجيم فقدت 4 كيلو، وبعدها بشهر كنت قد وصلت لـ99 كيلو، اصبحت اري نفسي في المرايا بعين اخري، اعطت جرعت تفاؤل واصرار اكبر عندما تري حلمك وانجاز حقيقي يحدث ودون تدخل جراحي كما كان ينصحني بعض الأًدقاء، وحدها الارادة والهدف، جاء عامي العشرون ولكن لم اصل للوزن الذي كنت اتمناه ولكنه انجاز بكل المقاييس ان افقد خلال عام أكثر من 30 كيلو، الامر الذي زود ثقتي في نفسي أكثر وأكثر بعدما كانت منعدمة تماما، والان وبعد مرور حوالي سنتين من بدايتي للدايت اصبحت 78 كيلو فقط، اصبحت رشيقة عن انحف بنت في عيلتنا، تحولت انسانة جديدة في كل شئ، في أسلوبي، في ثقتي، في شكلي، كل شئ مختلف، حتي نظرتي للحياة والناس ونظرة الناس لي،

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    ما شاء الله تبارك الله.. رااااائع استمري ..انت فعلا تملكين اراده قويه ..زادك الله وبارك لك في ارادتك .. ولا تنسي ان تحمدي الله وتشكريه فهو من ثبتك ومنحك تلك الاراده . فعلا الاراده تصنع المستحيل.. والعقل السليم في الجسم السليم .. سلمك الله من كل افه ورزقك ما تتمنين.

  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول

    برافو

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول

    ما شاء الله، أحسنتي و خير ما عملتي انك حددتي نجاحك بنفسك وما كان دافعك هي رغبات الاخرين. انا مريت بمرحلة مماثلة و بس كان في عامل وراثي في الحالة، لكن نزلت وزني و حافظت على صحتي. ان شاء الله توصلي للجسم اللي تتمنيه.

  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    مجهول

    ما شاءالله عنك رائعة ومبهرة

  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول

    هايل بارك الله فيك ورزقك بكل ما تتمنين

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    ارادتك قوية وهذا شئ جيد ربنا معاك ويوفقك

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    مجهول

    جميل الله يوفقك

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول

    احسنت ، ثابري وواظبي على الاعتناء بصحتك الفعلي مل هو افضل لك ، بداية نجاحك كانت عندما قررت ان تفعلي ذلك لنفسك دون النظر إلى ما يظنه الآخرون، احسنت ، اتمنى لك التوفيق في مسعاك ، وانا على يقين انك قادره على تحقيق ما يظنه الآخرون مستحيلا ، فقط بارادتك واصرارك ، بوركت عزيزتي

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    جميل جدا..... الى الامام

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    وفقك الله في حياتك لما يحبه ويرضاه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا