وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي

قصص النجاح
وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي

كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت، كرهت نفسي وكرهت جسمي فأنا الوحيدة في بنات العيلة بهذا المنظر، لايعجب بي أحد، لا اتعرض إلا للتنمر فقط من الجميع، وبصراحة كان عندهم حق في إنني لم أكن استطيع ان اتخلي عن الأكل فأنا كنت اري سعادتي في الأكل فقط، ولكني عندما دخلت المرحلة الجامعية بدأت اشعر ان كل من حولي هناك من يعجب بها إلا أنا، لا استطيع ان اشتري الملابس التي اريدها لان ليس هناك مقاسي، وعندما وصلت لعامي الـ19 كنت قد وصلت لحوالي 130 كيلو، أخدت قرار مع نفسي هو انني سأتغير، لم اخبر أحد بهذا لانهم بالتأكيد سيخرون مني ويأخذوه دون محمل الجد، وضعت لنفسي فترة زمنية وهي سنة ففي عيد ميلادي القادم لابد ان اكون قد وصلت للوزن الذي اتمناه او على الاقل اكون قد قطعت شوطا في الطريق، كانت البدايه صعبة جدا ومرهقة، في ان اتخلي عن الأكل الذي احبه، بدأت بتخفيف الوجبات والتمشية كل يوم ساعة، لمدة حوالي اسبوعين، وبعدها قررت ان اوقف كل النشويات ماعدا الخبز كان يوما يلو الأخر احصل على نصف رغيف، منعت كل الأطعمة الجاهزة من الخارج والمشروبات الغازية والحلويات المصنعة بدء وزني ينزل، في وسط دهشة وذهول لكل من يراني، وفي عيونهم نظرة اعجاب واسئلة ولكنني لم أبالي بأحد، وبعدها بشهور، بدء وزني يثبت، وينزل ببطئ شديد، وبدأت اشعر باليأس والرتابة، كما انني اشتقت للأكل، بالفعل مررت بفترة تخبط ولخبطة كثيرة، ولكنني شحنت ارادتي سريعا وتذكرت الهدف الذي اسعى اليه، بدأت اجرب انواع مختلفة من الدايت، ووصفات مختلفة، حتي فقدت حوالي 20 كيلو ولم تستطع الوصفات ولا الانظمة فيما بعد ان تجعلني انزل في الوزن، 3 شهور في محاولات ووزني ثابت، وهنا كان لابد من تنوع الرياضة وعدم الاكتفاء بممارسة المشي فقط، وقد كان اشتركت في الجيم، وكنت اذهب له بصعوبة شديدة حتي اعتدت على الأمر واصبحت اقضي اغلب ايامي فيه، اتمرن يوميا مرتين صباحا ومساءا، كنت اسارع الزمن واحاول ان اصل لهدفي، في اول اسبوع في الجيم فقدت 4 كيلو، وبعدها بشهر كنت قد وصلت لـ99 كيلو، اصبحت اري نفسي في المرايا بعين اخري، اعطت جرعت تفاؤل واصرار اكبر عندما تري حلمك وانجاز حقيقي يحدث ودون تدخل جراحي كما كان ينصحني بعض الأًدقاء، وحدها الارادة والهدف، جاء عامي العشرون ولكن لم اصل للوزن الذي كنت اتمناه ولكنه انجاز بكل المقاييس ان افقد خلال عام أكثر من 30 كيلو، الامر الذي زود ثقتي في نفسي أكثر وأكثر بعدما كانت منعدمة تماما، والان وبعد مرور حوالي سنتين من بدايتي للدايت اصبحت 78 كيلو فقط، اصبحت رشيقة عن انحف بنت في عيلتنا، تحولت انسانة جديدة في كل شئ، في أسلوبي، في ثقتي، في شكلي، كل شئ مختلف، حتي نظرتي للحياة والناس ونظرة الناس لي،

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم United States
    علم United States
    من مجهول

    ما شاء الله تبارك الله.. رااااائع استمري ..انت فعلا تملكين اراده قويه ..زادك الله وبارك لك في ارادتك .. ولا تنسي ان تحمدي الله وتشكريه فهو من ثبتك ومنحك تلك الاراده . فعلا الاراده تصنع المستحيل.. والعقل السليم في الجسم السليم .. سلمك الله من كل افه ورزقك ما تتمنين.

  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول

    برافو

  • animate

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    ما شاء الله، أحسنتي و خير ما عملتي انك حددتي نجاحك بنفسك وما كان دافعك هي رغبات الاخرين. انا مريت بمرحلة مماثلة و بس كان في عامل وراثي في الحالة، لكن نزلت وزني و حافظت على صحتي. ان شاء الله توصلي للجسم اللي تتمنيه.

  • علم Canada
    علم Canada
    من مجهول

    ما شاءالله عنك رائعة ومبهرة

  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول

    هايل بارك الله فيك ورزقك بكل ما تتمنين

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ارادتك قوية وهذا شئ جيد ربنا معاك ويوفقك

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    جميل الله يوفقك

  • علم United States
    علم United States
    من مجهول

    احسنت ، ثابري وواظبي على الاعتناء بصحتك الفعلي مل هو افضل لك ، بداية نجاحك كانت عندما قررت ان تفعلي ذلك لنفسك دون النظر إلى ما يظنه الآخرون، احسنت ، اتمنى لك التوفيق في مسعاك ، وانا على يقين انك قادره على تحقيق ما يظنه الآخرون مستحيلا ، فقط بارادتك واصرارك ، بوركت عزيزتي

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    جميل جدا..... الى الامام

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    وفقك الله في حياتك لما يحبه ويرضاه

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    هذا الشيء جميل جدا الله يبارلك

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    بارك الله فيك وفي حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا درس حقيقي لمن يجد الاعذار كي لا يحقق ما يريد وكي لا يبدأ ، ان اولى خطوات الفشل هو ان يشفق المرء على نفسه ، يجب ان لا يشفق الانسان على نفسه بل عليه ان يجلدها من اجل ان يتحرك ويصير قويا يحقق ما يريد وينجح في حياته

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما شاء الله عليك يا ابنتي ان الكثيرون يحتاجون الى تلك الارادة التي امتلكتها من اجل ان تساعدهم على الوصول الى هدفهم ، ان الارادة كما قلت هي المفتاح الحقيقي للتغير في كل شيء كوني قوية ،وواصلي ما بدأته حتى تصلي الى السن المناسب يا عزيزتي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا فعلت مثلما فعلت ولكني للاسف اخطأت خطأ كبير هو أنني خسرت الوزن بسرعة فائقة عن طريق اتباع الكيتو دايت وهو ما جعلني اخسر الوزن والعضلات كذلك وترك لي جلدا مترهلا، ويقول الاطباء انه يحتاج الى عملية تجميلية من اجل ازالة هذه الزوائد الجلدية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    قصتك تشبه قصتي كثيرا فأنا ايضا كنت اعاني من الوزن الزائد ولكني حاولت ان اغير من نفسي عن طريق اتباع نظام غذئي منضبط وممارسة الرياضة يوميا ، وبكثافة عالية حتى انني استطعن ان اخسر 10 كيلوغرامات في 20 يوم واستمر الامر حتى وصلت الى الوزن المناسب

  • علم
    علم
    من مجهول

    عنما يتعلق الامر بمقاومة الشهوة ، كشهوة الطعام كمثال يكون الأمر صعبا للغاية ، وتبدأ الكثير من المشاكل، فوقتها يواجه الانسان نفسه ويحاول السيطرةعليها ، وان اصعب معركة من الممكن ان يخوضها الانسان هي تلك المعركة التي يقودها ضد نفسه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟