زوجتي صارت تهملني في العلاقة الحميمة بعد الانجاب ماذا أفعل

زوجتي صارت تهملني في العلاقة الحميمة بعد الانجاب كثيرا ولا تعطيني حقي الشرعي رغم إعانتي لها في أداء الواجبات المنزلية فقد أصبح معظم وقتها للأبناء ولزيارة أهلها على حساب الحياة الخاصة رغم محاولاتي الكثيرة حتى أني صرت أحتلم في عديد المرات وأصبحت حتى أرغب في ممارسة العادة السرية لكي لا أخونها وأزنى والعياذ بالله أتفهم مقتضيات الحياة وتعبها لكنني صرت محروما من حقي الشرعي وهذا ما يؤثر على تفكيري ووسوسة الشيطان تؤرقني أصبحت أصوم عديد الايام في السنة واتفادى الفراغ لكي أقلص من ممارسة العادة