اسئلة تطوير الذات
تطوير الذات
تاريخ النشر: 25-04-2016 8 إجابات
ما سبب اكتئاب ما بعد الإنجاز انا عندي شعور غريب أتعرض له مع كل انجاز احققه على الصعيد الشخصي انا شاب متعلم واعمل بوظيفة ومع كل انجاز شخصي احققه على صعيد العمل او الارتقاء العلمي المفروض اني افرح لكني ادخل بعده في حالة اكتئابلا ادري هل هو نتيجة عدم تقدير هذه الانجازات ماديا ومعنويا مع ان سقف طم... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 24-04-2016 13 إجابات
لماذا أشعر بالتوتر الشديد أمام الناس عندي تقديم عرض قدام جمهور وانا كتير بخاف وبتوتر قدام الناس وببطل اعرف احكي ايش الحل مع هذا الوضع وكيف اتعلم الكلام امام الناس وامام الجمهور بدون خوف او رهبه او توتر لان هذا امر يضرني في حياتي فكيف يمكنني التخلص منه في اسرع وقت ممكن اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 23-04-2016 11 إجابات
السلام عليكم ما هو علاج التأتأة بالكلام انا شاب عمري 23 سنة وصاحب محل موبايلات وكثير التعامل مع الناس ولاكن المشكلة هية بطيئ الفهم ولدي تأتأة في الكلام لذلك قليل الكلام ولا اشارك في الاراء وطرح الاسئلة ولا ابدأ بطرح محادثات مع الناس لخوفي من فشلي في الكلام والاستهزاء بي افيدوني يرحمكم الله كم انا... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 23-04-2016 13 إجابات
السلام عليكم كيف أعالج نفسي من ادمان الانترنت انا فتاة متزوجة وحامل بانتظار مولودي الاول وأدرس في الجامعة اعانى من ادمان على الانترنت الهاتف ولعب الشدة على الحاسوب اقضى من 6-8 ساعات يوميا على هذا الحال فكيف أعالج نفسي من ادمان الانترنت لاتمكن من استعادة حياتي اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 23-04-2016 10 إجابات
كيف اثق بنفسي واتخلص من الخجل انا فتاة وعمري 21 مشكلتي اني انسانة خجولة جدا وثقتي بنفسي معدومة ايضا خجلي يمنعني من التعرف على اصدقاء او بدء حوار مع اي شخص جديد لا احب البقاء مع مجموعة من الناس لانني ابقى هادئة ولا اتكلم وعندما يسألني احد او يباشر الكلام معي تصيبني اعراض (الرجفة` و تسارع دقات القلب... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 22-04-2016 7 إجابات
كيف يمكن للشخصية الضعيفة أن تصبح قوية مشكلتي ضعف الشخصية وعندما اجادل احد تبدا دموعي بالانهمار وانا من الناس اللي ما احب ابكي قدام احد وهذا الشي متعبني اقل صراخ في وجهي دموعي تنزل ابغا اصير قوية ساعدوني اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 21-04-2016 11 إجابات
كيفية التعامل مع مرض عدم الثقة بالنفس انا بنت ما عندي ثقه بنفسي وبضل اعصب ع أي اشي وبكون الحق معي بصير عليي لأنه كل شي عندي بالبكي والصراخ مش بايدي ويلي حوليي وخاصه أهلي بكرهوا هالاشي فيي ولا بيعرفوا يتعاملو معي كل حكيهم اني مريضه وبدي علاج وبطبق مسلسلات هيك بضلوا يحكولي شو اعمل كيف أصير امسك حالي... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 21-04-2016 7 إجابات
كيف أبدأ بالتغيير من نفسي أريد أن اغير من نفسي من أجل أن اتأقلم مع الناس وأكون علاقات لكن لا أدري كيف أو من اين ابدأ ساعدوني كيف اغير من نفسي واتاقلم مع الناس من حولي واكون علاقات افضل في حياتي ارجو المساعدة لاتمكن من حل المشكلة بالشكل الصحيح اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 20-04-2016 29 إجابات
شخصيتي المستفزة السلام عليكم كيف استطيع تغيير شخصيتي المستفزة انا بنت في نهاية عمر 19 مالي في المقدمات بدخل بالموضوع على طول انا شخصية جدية و واقعية 180 درجة و صريحة يعني لو ايش يصير ما اجامل نهائيا واذا ضغطت ع نفسي و جاملت شخص فهذا ربي يحبه و فكه من لساني للامانة مو اقولكم كذا عشان تاخدون عني فكر... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-04-2016 8 إجابات
السلام عليكم ما سبب عدم القدرة على الكلام أمام الناس اتمني منكم ان تجدا لي حل انا طالبة بالمرحلة المتوسطة وعمري 14 سنه مشكلتي اني دائم انا متوترة وما اعرف اتكلم امام جمهور ولا حتي امام شخص غريب احس اني عندي رهاب اجتماعي وانا عندي مسابقة بكرة ان شاء اللهانا متوترة وقلقة جدا خصوصا انو راح يحصل ن... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-04-2016 11 إجابات
مرحبا كيف أخترع شيء مفيد انا طالب هندسة سنة اولى من صغري وأنا بحلم أخترع شيء و دائما بيجيني حدس قوي اني بقدر احقق غايتي و أخترع اشي عندي امكانيات وممكن اعمل اي اشي في سبيل هذا الإشي وبحس حالي قريب جدا من طموحي و لكن المشكلة بحس حالي ضايع وبدوامة كل ما ابدأ بقراءة كتب والتفكير الزائدبحس حالي رج... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-04-2016 7 إجابات
ما هي أسباب الشعور بالوحدة لدي مواهب عديدة و ابتكارات وحاصلة على شهادات في جميع المجالات لكن ليس لدي القدرة على الاختلاط مع من حولي من الناس ولدي روح من الحيوية والنشاط واكره الحزن جدا لكن ماذا افعل وما هي اسباب الشعور بالوحدة وكيف يمكنني التخلص من هذه الوحدة وشكرا لكم اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-04-2016 7 إجابات
لماذا أنا خجولة جداً انا خجولة جدا يمكن بحاول انى مكونش كدة بس مش قادرة وخصوصا فى الفصل بكون عارفة الاجابة وبتكسف اتكلم وفى حاجات مبكونش فاهماها وبتكسف اقول للمستر يشرحها تانى او حتى انى اناقشه فيها بتكسف اقف فى اماكن عامة ويمكن ده السبب اللى مخلينى مش بشارك مشاكلى مع اى حد وكمان مش بثق فى حد وحاس... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 19-04-2016 8 إجابات
كيف أنمي ثقتي بنفسي كيف بدي ازيد ثقتي بنفسي واصبح قوية ولا اهتم ولا اضعف اذا فقدت احد انا تركت حبيبي من فترة وبطلت اكل ونحفت كتير ووجهي وشكلي تغير وهالاشي تسببلي بتعب نفسي اكتر ساعدوني لكي ازيد ثقتي بنفسي واصبح اقوى واتمكن من حل المشكلة اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 19-04-2016 5 إجابات
ما هي أسباب التعلق الشديد بالناس فأنا مشكلتي أتعلق بأشخاص بسرعه وببني سعادتي على حدا معين وبمجال عملي بضطر اداوم لحالي كفتاه اثر على نفسيتي اريد حلاً لاعيش بدون احد وابني حياتي ع حد معين بس فما هي أسباب التعلق الشديد بالناس وكيف يمكنني التخلص من هذه العادة في اسرع وقت ممكن وشكرا للجميع اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 18-04-2016 11 إجابات
انا ضعيفة الشخصية ماذا أفعل شخصيتي ضعيفة، انا بنت شخصيتي ضعيفة جدا ولا اجيد الكلام مع واتحمل كل المضايقات واسامح كل من اخطا حتى ولو كانت لا تغتفر فكيف تصبح شخصيتي قوية اريد ان اعرف كيف اقوي شخصيتي الضعيفة لاتخلص من هذا الضعف وشكرا لكم اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 18-04-2016 7 إجابات
كيف أجعل لدي ارادة لكي أنحف الإرادة مشكلتي ما عندي إرادة كيف ممكن أخلي يصير عندي إرادة للتوقف عن الأكل و ممارسة الرياضة فانا اريد ان اعرف كيف اجعل لدي ارادة في انقاص وزني انا اعاني من زيادة الوزن واريد فعلا ان اقلل من وزني لكني لا املك الارادة لذلك ولا استطيع ان انقص وزني فما العمل اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 18-04-2016 6 إجابات
مرحباانا من وانا صغيره حياتي كانت مشاكل و صراخ اهلي كانوا دايما مشاااكلهلا كبرت وخفت المشاكل بس بحس انو يمكن هلموضوع اثر فيه لانو بكون مع ناس وصحاب وقرايب بعرف انهم ما بحبوني وبمثلوا عليه بس بحكي معهم وبحبهم وبطلع معهم الكل بقلي ابعدي عنهم بس بقدرش اي لمة بتصير اي شي بلاقي حالي اول وحده... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 17-04-2016 11 إجابات
كيف أزيد ثقتي بنفسي وأقوي شخصيتي واعرف اذاكر كويس واتخلص من التفكير الزايد المتعب واتخلص من الاكتئاب واكتسب ثقة الاخرين ومحبتهم وازاى اتصرف صح ساعات بحس انى معدومة الثقة بالنفس رغم انى واثقة فى نفسى جدا وبحس ساعات انى جاهلة جدا ومبفهمش اى حاجة ومبعرفش اذاكر وذاكرتى ضعيفة جدا وعلى طول بحس انى مهمشة... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 17-04-2016 13 إجابات
شو الحل لمشكلة عدم الثقة بالنفس وما هي طرق علاج قلة الثقة بالنفس اذا كانت هاي المشكلة مسودة حياتي وبتعبني واغلب همومي بسببها وصلت لدرجة اني احكي مع حالي بصوت عالي اذا ارتكبت غلط او سبب احراج لنفسي بضل افكر بالموضوع ليل نهار وقبل ما انام لازم افكر بكل شي بتعبني شو الحل اذهب إلى السؤال 1
0
1
