مقالات تطوير الذات

علاج سوء الظن بالآخرين وأسباب إساءة الظن

من أجمل الشعر عن سوء الظن بالناس قول المتنبي:إذا ساء فعلُ المرءِ ساءتْ ظنونُه ... وصدَّق ما يعتادُه من توهُّمِوعادى محبِّيه بقولِ عُـداتِه ... فأصبح في دَاجٍ من الشَّكِّ مظلمِ...

عامر العبود . منذ سنة

تطوير الذات

أشعر أن وجهي قبيح كيف أتخلص من هذا الشعور؟

يعاني العديد من الأشخاص الذكور والإناث من الشعور أنهم ليسوا على قدرٍ كافٍ من الجمال أو الشعور بقباحة الوجه وعيوب الشكل والملامح، هذا الشعور لا يعبّر دائماً عن الحقيقية، فحتى أكثر ا...

سامي بلال . منذ سنة

تطوير الذات

ما تفسير الإحساس بالأشياء قبل حدوثها والاستبصار

يشعر بعض الأشخاص بأن شيئاً ما سيحدث معهم ويحصل بالفعل بعد وقت قصير، وهنالك أشخاص تتحقق الأحلام التي يرونها باستمرار، ومنهم من يفسر هذا الشعور بما يسمى الحاسة السادسة ومنهم من يفسره...

سامي بلال . منذ سنة

تطوير الذات

لماذا قلبي مقبوض دائماً وكيف أتخلص من هذا الشعور؟

تختلف نظرة الأشخاص نحو الحياة بشكل عام فمنهم من ينظر بنظرة إيجابية متفائلة مهما مر بظروف سيئة أثرت على شخصيته، ومنهم من ينظر بنظرة سوداوية متشائمة مهما كان وضعه في الحياة مستقراً،...

سامي بلال . منذ سنة

تطوير الذات

تمارين تقوية الحاسة السادسة وهل هي حقيقة علمية

لدى البشر خمس حواس أساسية؛ اللمس والبصر والسمع والشم والتذوق، ترسل أجهزة الاستشعار المرتبطة بكل حاسة معلومات إلى الدماغ لمساعدتنا على فهم وإدراك العالم من حولنا، فهل يمتلك الإنسان...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيف أتخلص من شعور عدم الرضا عن الذات والحياة

قد يبدو سؤالاً عادياً: كيف أتخلص من شعور عدم الرضا؟ لكنه يعبّر عن تشويش ذهني قد يمنع السائل من التمتع بسلام وهدوء الحياة في أدق التفاصيل وأبسط الأمور، فعدم الرضا عن الذات وانعدام ا...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيف أجيد التكلم مع الناس؟ فن الحديث والكلام الراقي

الكلام هو الطريقة العامة للتواصل بين الناس من مختلف البلدان والثقافات، لذلك من الضروري إتقان فن الكلام والحديث ليظهر المتكلم بشكل أنيق ويجذب باقي الحاضرين إلى كلامه وحديثه، والكلام...

سامي بلال . منذ سنتان

تطوير الذات

كيف أعرف شكلي الحقيقي وهل هو شكلي في المرآة والصور

كل شخص يراك من خلاله وليس من خلالك فقط والصور والمرآة لا تعكس شكلك بصورة مستقلة بل تؤثر على شكلك بحسب الظروف المحيطة، كما أن شكلك الحقيقي يختلف فعلاً عن الشكل الذي تراه في المرآة أ...

سامي بلال . منذ سنتان