اسئلة تطوير الذات
تطوير الذات
تاريخ النشر: 16-11-2017 10 إجابات
كيف أحل مشكلة تنظيم الوقت؟انا لذي مشكله بتنظيم وقتي بالصلاه مثلا روتيني هو اصلي الفجر وبعدها الظهر وانام وأنهض من النوم الساعه ٦ المغرب وشوي يأذن العشاء واكون لاصليت العصر ولا المغرب ولا العشاءالصلوات تتراكم علي وانا مااحب اقضي الصلاه احب اصليها بوقتها جربت احط منبه ساعات اصحي وساعات لا انا اع... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 15-11-2017 12 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله : أنا طالب جامعي تخصص علم النس المدرسي عندي مشكلة اني أملك معلومات و عندي حب كبير للإلقا لكن التحضير الداخلي النفسي أكون مستعد ولي معلومات قيمة و جيدة جدا لكن لما اكون أمام الزملاء من الطلاب أفقد قدرتي جزئيا عن الالقاء مثلما قررت و حضرت له . أرجو أن تراعو مشكلتي و ننتظر الر... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 14-11-2017 7 إجابات
اعاني من قلق وتوتر مستمر وخوف بحيث اني كرهت نفسي. ماقدر اكون علاقات ولا اقدر احط عيني بعين شخص يكلمني احاول النظر لكن لا استطيع ولا اقدر اتكلم براحتي الا عند اشخاص محددين من الاصدقاء. ولا اقدر ابدي راي او اتمسكك برأيي في حال النقاش. واخفي كل شي عن الكل احس اني شخص ثاني ماني قادر اعيش على طبيعتي اج... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 14-11-2017 15 إجابات
مرحبا..انا فتاة على قدر من الجمال والثقافة وموظفة ، مشكلتي تتمثل في استسلامي للوقت بدون فعل اي شيء حيوي..لدي مشاريع دراسية عليا لم انهها ولم اقدمها بسبب تماطلي وتاجيلي الدائم رغم انو في السابق كان يضرب بي المثل في النشاط والحيوية...لا اعرف سبب الركود الطويل الذي اعاني منه والذي ادى الى انعزالي عن... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 14-11-2017 7 إجابات
السلام عليكم انا امراة متزوجة و ماكثة بالبيت و ليس لدي اطفال و زوجي ما يطالعني من البيت ابدا و بيت اهلي بعيد و مضايقة و حابة اطلع اتنفس شوية حابة اعيش معاه حياة فيها جديد هو يطلع مع اصحابو تقريبا كل اسبوع مرة بس انا ما يحب يطلع معي و كلمتو كم من مرة و الله ما بعرف كيف احكي معو انصحوني شو سوي عشان... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 14-11-2017 6 إجابات
اعاني من الرهاب الاجتماعي وصعوبه في ايجاد الكلمات المناسبه للموقف وايضا صعوبه في الفهم وصعوبه في تكوين العلاقات اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 13-11-2017 13 إجابات
بصراحه انا اخاف من مخاطبه المعلمات واحس بالخجل لمن يتكلموني وحولت اكثر من مرات انو اكون عاديه وما اخاف او استحي بس كالعادة افشل وما اعرف اش اسوي بضبظ هذي مشكلتي وحيدة ماني عارفه كيف اتغلب عليها وذي شيء يؤثر على مستوائي لانو معلمات دائما يفضلوا طالبات الي متفعلين معهم ودائما معهم اول باول فاتمنى ال... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 12-11-2017 7 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله انا باخر سنة في الثانوي وعم عاني من مشكلة انو دائماً الناس تطلعني غلط ولو انا كلامي صح يعني ما بختلف اثنين على هالكلام دائماً بحس الناس بيحبو ينتقدوني ويخالفوا كلامي ويحبوا يطلعوني غلط يعني هل هاد الشي اللو علاقة باني مابحب نفسي اوثقتي بنفسي مو كبيرة لحتى الناس بيقللو من قي... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 12-11-2017 12 إجابات
لدي سذاجة في التفكير وفي التعامل والردود كيف اتخلص من هذه السذاجة فقدت احترامي بين زميلاتي في العمل وفي المنزل انا غير متزوجة و اخضع لتحكم الاهل بشدة اخاف من فقدان وظيفتي بسبب سذاجتي الزائدة لا اعرف التصرف عاطفية جدا عاطفتي تغلب عقلي من السهل قراءتي ومن السهل السخرية بي اود ان اكون قوية يحسب لها ح... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 09-11-2017 13 إجابات
السلام عليكم.انا سيدة متزوجة ولدي ثلاث ابناء.مشكلتي ان زوجي انسان طيب جدا مع اسرته وطيبته تجعلهم يستغلونه ماديا.قبل زواجنا في فترة الخطوبة سافر الي الخارج ليكون نفسه .تصوروا ان النقود التي تعب من اجلها اخذ اباه معظمها وشغلها بالتجارة وخسرها كلها والباقي اشترى له به منزلا من احد معارفه ثم اكتشفنا ب... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 07-11-2017 9 إجابات
انا حاسة حظي كتيرررررر زفت ما بطيقو حظيي هااالكني لك اي شي بيجي العكس لك حتى جسسسمي طلع من الاجسام اللي ما بينحفو ب سهولة وبيسمنً ب سرررعة اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 06-11-2017 9 إجابات
تعرضت للسخرية من زملائى فى اخر عام من الجامعة حيث اننى ارتبكت و اسقطت بعض الاشياء فسخروا فزاد ارتباكى حتى اصبحت لا اعمل شىء و اجلس فى زاوية وحدى و حينما زادت شدة السخرية اجلت فصل دراسى و بسببهم تأخرت فى التخرج عنهم رغم ان تقديرى جيد و بالرغم من مرور 10 سنوات الا ان هذا الامر لازال يترك اثرا بداخلى خ... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 06-11-2017 4 إجابات
السلام عليكم ممكن تتكلمي عن سبب تهويل الناس لبعض المصاعب و توصيلهم رسالة سلبية ترهيبية للمحيطين بهم و المقبلين على خوض نفس التجربة بدل اعطاهم مفاتيح للتغلب عليهم و الإستفادة القصوى منها اذهب إلى السؤال 3
0
3
تاريخ النشر: 04-11-2017 8 إجابات
منذ الصغر واجهت بعض الصعوبات التي شكلت شخصيتي وجعلت مني شخصيه تعتمد على نفسها حادة الطباع لا اجيد الحب وحيده لا اشكي لاحد وهذا عكس على اعمالي اعمل مصممه جرافيك ودائما ما اجد اعمالي تتصف بالقوة والمبالغه والقسوة والحزن بعيده عن الاريحيه والبساطه وانا اؤمن ان الاعمال تاخذ من شخصية صاحبها لذالك ماذا اف... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 01-11-2017 9 إجابات
مرحبا.مشكلتي باختصار اني لا استطيع ابدا اتمام عمل البيت وهو في الاغلب فوضوي .حتى لو ضغطت على نفسي و كلنت عندي الارادة يترتب فقط ليوم ثم تعود رحلة العذاب.مع اني لا اعمل خارج البيت فكيف اتنظم بعد 9 سنوات من المحاولة اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 29-10-2017 10 إجابات
السلام عليكم ،كيف يصبح الشخص مستقلاً؟ لدي رغبه شديده في الاستقلال وأقصد به الانتقال لشقه لوحدي وان اعتمد على نفسي خاصه ان ظروفي جدا قاهره بما أني اتعرض للاذى في منزل اهلي وحاليا اعيش عند اقارب لنا وعمري 26 سنه اجده أمر مخزي في حقي أريد الوظيفه والاستقلال ولا اريد الزواج حاليا لان ثقتي بنفسي مه... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 29-10-2017 12 إجابات
السلام عليكم اعتقد اني مرييضه نعم ..فحب الاولويه وانا اكون محط الانظار يرهقني جدا م زلت ف مرحله الدراسة اغار جدا من صديقاتي المتميزات علي اعتقد ان نظره الناس وفكرتهم عني تعني لي الكثير هذا مالم استطع ان اتجاوزه أحُطم جدا ما اذا لم اجب ع سوال لم افز ف تحدي او تراجع مستوى درجاتي حبي للماده او كرهي لها... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 29-10-2017 13 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..الله يعطيكم العافيه اجمعين ..ادخل في صلب الموضوع بوضوع تام (انا خريجه) وعاطله عن العمل حالياً .. [اشعر اني طاقة مهدره!! حياتي لا يوجد بها اي انجاز يذكر]. ابي اشغل نفسي بشي نافع ومفيد فعلياً مع العلم (انني لآاااااا استطيع الخروج من المنزل ! لا استطيع اذهب لاعمال تطوع... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 29-10-2017 11 إجابات
مرحبا انا طالبة عمري سنة اخيرة وبتخرج... وصلت لمرحلة مهمومة من كل شي... تعرضت لكتيلا مواقف بشعة بحياتي بس مضت بس هلأ مو عارفة اكمل.. انا وحيدة كتير رغم انه عندي اخوات واخوان واهل بس ما في صداقة ما حد اقدر احكيله اي شي بصير معي ما في حد استشييره وحيدة كتييير.. مشكلتي اني مش عارفة اكون مبدعة او متخصصة... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 28-10-2017 7 إجابات
بدّي اسالكم سؤال اني بحس اني ضايعة موجودة ومن موجودة بس جسمي مع الناس بس قلبي وعقلي لا خايفه متضايقة مرعوبه ماعاد بدّي اَي شي كرهانه حالي ماعاد فيه شي يفرحني ولإعاد شي بيضحكني كنت بحب الشوبنق والاكل ومهوسه رياضة واهتمام بجسمي وهلا كرهت كل شي وماعدا يهمني شي ولابدي شي صرت أفكر بس بالدار الاخره وخايفه... اذهب إلى السؤال 1
0
1
