مقالات تطوير الذات

كل يوم هو أفضل يوم... أسرار عيش حياة جيدة كل يوم

في هذا المقال نتحدث حول صياغة أفضل يوم، والأساسيات التي يمكن تعزيزها لتحقيق أفضل حياة تعيشها، هذا وأكثر خلال الأسطر التالية.

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

ترتيب حياتك الرقمية وتنظيم استخدام التكنولوجيا

في هذا المقال نناقش ترتيب وتنظيم حياتك التكنولوجية، ونبحث في الأسباب المتعلقة بالمواقف المختلفة والأثار المترتبة على اعتماد حياتنا بشكل كامل تقريباً على التكنولوجيا، وأهمية وضع الح...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

التعامل مع الشخص المغرور وصفات المغرورين

نتعامل يومياً مع الكثير من الأشخاص المزعجين، إلا أنه بالتأكيد نتفق جميعاً على أن أسوأ أنواع الشخصيات هي الشخصية المتكبرة والمغرورة؛ ولهذا السبب من الضروري أن نتعرف على الصفات التي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

أسباب الفشل في الحياة وكيفية تجاوزها

ما الذي يسبب حالة التعثر بعد فشل المرء؟ وكيف يمكن وصف الأسباب التي تؤدي إلى الفشل في العمل والعلاقات؟ ما هو التوصيف الصحيح لمشكلة الفشل؟ وكيف يساهم ذلك في التعلم من دروس الفشل والا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس

تقبل النفس والتصالح معها، والشعور بقيمتها واستحقاقها للسعادة والأشياء الجيدة في الحياة من أهم ما يميز الإنسان السوي المستقر نفسيًا الذي يشعر بالرضا عن حياته، ولا يعني هذا أن هناك م...

مي عباس . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

هل تتأثر بسلبيات الآخرين أم تستفيد منها؟

محاولة تجنب الفشل تساعدك في كثير من الأحيان على تحقيق النجاح، وينطبق الشيء نفسه في تعاملك مع الناس من حولك (من تعتبرهم الأصدقاء تحديداً)؛ حيث تستطيع تجنب الشخص غير السعيد أو المكسو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

قوة الامتنان وتغيير الحياة للأفضل بالامتنان

نعلم جميعاً أننا نعيش في عالم يعمل على تشتيت انتباهنا، حيث ترتفع معدلات الاكتئاب والقلق وتستمر نسبة السمنة والأمراض المتعلقة بالسكري وضغط الدم في الارتفاع بين الناس، وهناك نوع من ا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

كيف تحسن حياتك؟ وما هو سر العيش بسعادة؟

جمعنا نتخيل امتلاك لحظة السعادة؛ نقضي وقتاً مثمراً ولا نعاني من أي مشاكل، وتمضي أيامنا مستمتعين بأوقات فراغ خالية من الإجهاد، إلا أن السعادة كلمة مراوغة! لكن ما هي الطرق، التي يمكن...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات