مقالات تطوير الذات

تطوير الذات بدون مدرب وقواعد التنمية الذاتية للمبتدئين

ليس مفهوم تطوير الذات مفهوماً حديثاً على أية حال؛ حيث وضعت الفلسفة اليونانية يدها على أهم قواعد تطوير الذات قبل أكثر من ألفي عام بعبارة "اعرف نفسك" المنقوشة على جدران دلف...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

المينيماليزم... طريقك لحياة أبسط وأفضل

هل تعاني من تكدس الأغراض وقلة المساحات الفارغة في بيتك؟، هل تفكر دومًا في شراء المزيد من الأغراض؟، هل تعاني من الفوضى والكراكيب في البيت ومكان العمل مما يشعرك بالضغط النفسي ويجعل ا...

مي عباس . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

قيمة الحصول على ما تريد وقواعد تحقيق الأهداف

دائماً تريد شيئاً آخر.. سواء في الوظائف والأهداف والعلاقات.. الخ، ربما تحقق ما تريده فتتكرر الدورة، وتريد شيئاً آخر من جديد، لكن هل يُحدث أي تغيير في ظروفك تغيراً فعلياً على حياتك؟...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

إعادة اكتشاف الهدف ووسائل استعادة الأهداف

حقيقة الأهداف الكبيرة هي في أنها مجموعة من الأهداف الصغيرة، يعني أن تكون قادراً على تحقيق خطوة نحو هدفك كل يوم، وفي كل مرة تقوم بشيء لصالح هدفك الكبير، لكن بغض النظر عن حجم هدفك؛ ف...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

مفهوم الإنتاجية في الحياة وكيف تعيش حياة منتجة

ما الذي يمنعك من النظر إلى الأمور الجيدة والإيجابية في عملك وحياتك؟ تلك التفاصيل الصغيرة التي قد تعتبرها تافهة في أكثر الأحيان؛ يمكن أن تحقق الفرق الأبرز في تعزيز إنجازاتك والوصول...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف يفكر الأشخاص الناجحون؟

لقد منحتنا قصص النجاح ومذكرات الأشخاص الناجحين أو المقابلات التي أجريت معهم، إلى جانب الدراسات والأبحاث التي أجريت لرصد مميزات الشخصية الناجحة؛ منحتنا فهماً واسعاً ورؤية واضحة لطري...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

الصراع بين العقل والعاطفة... بين الحدس والمنطق

تقود القرارات أنشطتنا اليومية؛ ولا تنتهي الحاجة إلى اتخاذ قرار أبداً، حيث يمكنك اتخاذ القرارات حتى عندما تفكر في عدم اتخاذ القرار، ونحن لا نختار الخيار الأكثر عقلانية دائماً، فالجم...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

مراحل الإبداع الخمسة وتسلسل عملية الإبداع

يعتقد الكثيرون أن الإبداع عملية مشتتة وعشوائية وتأتي نتيجة إلهام ما، لكن الإبداع ليس ميزة.. بل هو عبارة عن سلوك وروتين وعادة منظمة، هناك فرق واحد بين الأشخاص المبدعين فعلياً وأولئك...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات