مقالات تطوير الذات

صفات الشخصية القوية وأسرار قوة الشخصية

يحلم معظم الناس بامتلاك الشخصية القوية التي تجعل منهم أشخاصًا مؤثرين وقياديين ومحبوبين، وفي ذات الوقت يمتلكون قدرًا عاليًا من الحكمة وحسن التصرف مع الآخرين، وفي هذا المقال سنعرض لك...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

علاج الإجهاد العصبي والتخلص من التوتر

الحياة مليئة بالضغوطات والمسؤوليات التي تفتح الباب لدخول القلق والتوتر والإرهاق لجسدك ونفسيتك، ورغم صعوبة الأمر، إلا أن بعض الخطوات قد تمنحك بعض التنظيم والراحة، لذلك إليك 18 طريقة...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

التعامل مع الشخصية الحساسة وإيجابيات وعيوب الشخص الحساس

إن المواقف هي التي تُخرج ما في بواطن الإنسان، وردود الأفعال هي التي تكشف السمات الشخصية لديه، وصاحب الشخصية الحساسة والعاطفية قد يبالغ في ردود أفعاله وتعامله مع المواقف، وقد يعطيها...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

هل المعلومات المتوفرة على الإنترنت موثوقة؟

على الرغم من التطور العلمي الذي وصل إليه الإنسان وعلى الرغم من كمية المعارف الجديدة والمتجددة والاكتشافات التي يصل إليها العلماء كل يوم؛ إلَّا أن فكرة الحصول على معلومات موثوقة 100...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف نتغلب على الكسل؟ نصائح للتخلص من الكسل والخمول

تعتبر مشكلة الكسل من أكثر المشاكل انتشاراً في الوطن العربي وفي العالم أجمع. لذلك من الضروري للغاية أن نتعرف على هذه المشكلة من كافة جوانتبها، والتعرف على أسبابها وطرق التخلص منها،...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف تتغلب على الوحدة؟ أعراض شعور الوحدة وعلاجه

يعاني العديد من الأشخاص من الوحدة والاكتئاب، ولكن هذه المشاعر والأحاسيس لا تأتي عن عبث. هناك العديد من الإشارات التي تحذرك من هذه الحالة الصعبة، فهل تعرف هذه الإشارات؟ سنتعرف في هذ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

إدارة الوقت وطرق تنظيم الوقت

مع نهاية كل عام... يتبادر إلى ذهنك السؤال إياه: "هل قمت بما علي القيام به خلال هذا العام؟ هل سيكون العام القادم أفضل؟"، وحيث أن كل شيء يتعلق بالوقت.. نشعر أحياناً أننا مس...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

ميزات الشخص الطموح

لا تستطيع النظر إلى الأشخاص الذين يقومون بما عليهم القيام به إلا بعين الإعجاب، إنهم لا يتنافسون معك لكنهم يشجعونك على منافستهم في فعل كل شيء بشكل جيد، اعتدنا في مجتمعاتنا العربية ع...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات