كيف أقنع زوجي بالاقلاع عن التدخين؟
من مجهول
تاريخ النشر: 16-01-2018 16 إجابات 1
0
1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا متزوجة مدة 9 اشهر و مشكلتي ان زوجي يدخن السجائر و أنا لا اطيق رائحتها تسبب لي الاختناق و بالتالي لا اطيق ان اشم رائحتها فيه او في ملابسه بالإضافة انها حرام في ديننا لما تسببه من أضرار على صحة الإنسان، تدخينه يخلق مشاكل كثيرة بيننا فارجو منكم ان تساعدوني في إيجاد حل لهذه المشكلة و كيف لي ان اقنعه كي يقلع عن التدخين و ما هي الطرق لتحقيق هذا!! و شكرا وجزاكم الله خيرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ان يكون مقتنعا بترك التدخين اهم خطوة، لا يمكنك أخذ هذا القرار عنه ولو كان ذلك في صالحه. ممارسة الضغوطات عليه قد تزيد من تعلقه به. انت مازلت في اول بالزواج ومحاولتك تغيير عاداته ستقلقه وقد يرفض حتى لا يشعر انه فقد استقلاليته بالزواج. احترمي خصوصيته وشجعيه دون ضغط، فمثلا اثني على رائحته حين لا يكون مدخنا ولكن لا تنتقديه باستمرار فلا يتجاوب معك نهائيا. 
من مجهول لا تغيريه !!!!!! ضعي تحتها الف خط ! .. يا عزيزتي اذا كنتي لا تطيقين التدخين لماذا لم تضعي شرط قبولك بالعريس ان يكون غير مدخن ؟! .. الان انتي ستتعبين نفسك و ستضعين نفسك داخل دوامة ستجعلك تكرهينه و تكرهين حياتك بسبب اصرارك على تغييره ! هو لن يتغير الا اذا اراد هو ذلك "ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم" .. ولكن اقول لكي وانا صاحبة تجربة زواج 14 سنة اول ثماني سنوات منها زوجي كان مدخنا علما انه ادمن التدخين من عمر المراهقة .. لم اسعى ابدا في يوم ما ان اجعله يترك التدخين ولم انصحه ابدا بالرغم من انزعاجي ولكن طالما انني وافقت عليه كما هو لا يحق لي بان اغيره واجبره على شيء حتى لو كان لصالحه تماما مثلما هو لا يحق له ان يغيرني و يجبرني على شيء ! ولكن بتوجهي انا تأثر بي .."من عاشر القوم" اتباعي لاسلوب حياة صحي و ممارسة الرياضة و البحث عن الامور التي تساعدني لعيش حياة صحية مما رفع من رصيد ثقته به و تأثر بي شيئا فشيئا و ترك التدخين و اتبع اسلوب حياة صحي ![animate]()
من مجهول اطلبي من زوجك منع التدخين داخل المنزل أو في وجود الأطفال في السيارة، حدثيه عن أثر التدخين السلبي على الأطفال والمحيطين سيدفعه ذلك لتقليل نسبة السجائر التي يشربها، ما يساعده في عملية الإقلاع، يمكنك أيضًا أن تبدي ضيقك من رائحة السجائر التي تملأ ملابسه والامتناع عن تقبيله في بعض الأحيان بحجة رائحة السجائر. 
من مجهول تذكري أن الأمر يحتاج منكِ إلى الصبر والمثابرة، فرحلة الإقلاع تتطلب منكِ التشجيع الدائم لزوجك وتفهم حجم المشكلة، حتى لا يقلع ثم يعود إلى هذه العادة مرة أخرى، وتحملي نوبات غضب زوجك الناتجة عن احتياج جسمه للنسبة التي اعتاد عليها من النيكوتين والتي توقف عن إدخالها لجسمه. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
