صوت شخير زوجي يزعجني ولا حل معه سوى السكوت

Question

لا أستطيع النوم مع زوجي على نفس السرير لانه كثير الشخير وبصوت عالي ويتكلم كثير وهو نائم وعندما يصحى يزعج بباب الحمام ليس هناك هدوء داخل غرفة النوم ازعاج بالنسبة لي من كل النواحي يغلق الأبواب بقوة ويكح بقوة وكلها اثناء الليل نومي خفيف جدا وكلما اسمع ازعاج وأنا نائمه انفجع طول الليل وأنا صاحيه ماذا افعل وإذا نمت بغرفة أخرى بعيدة عنه يهددني بالزواج من امراءة أخرى ماذا افعل

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Accepted Answer

شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها المشكله ليست في شخير زوجك فقط فهو لا يراعي نومك بجانبه ويصدر أصوات مختلفه بباب الحمام وغيره تمنعك من النوم الهادئ الحل الوحيد هو نومك في غرفه أخرى فكل إنسان لا يتمتع بنوم عميق وهادئ يتوتر طيله النهار لا يحق له تهديدك بالزواج مره ثانيه فأنت لن تنتقلي إلى الغرفه الثانيه لتعيشي فيها إنما فقط بعد نومه ولن تنفصلي عنه انفصالا كاملا بضع ساعات تجدين فيها راحتك وانتهى الامر حاولي أن تقنعيه بذلك بأسلوب لطيف وبالتأكيد أن ذلك لن يؤثر على علاقتكما أبدا الحل الثاني هو أن يستشير الطبيب العام ليجد له حلولا ويراعي وجودك معه في الغرفة

من مجهول · Answer

زوجك غير متحمل للمسئولية ولا يعرف انه عليه ان يكون لديه بعد من الادب في التعامل مع زوجته وشخصيتك الضعيفة راح تزيد من هذا لو قال لكي بدو يتزوج من اخرى قولي له أن عليه أن ينفصل عنك قبلها يجب ان تكوني قوية مثله في ردودك حتى لا يظن انك ضعيفة

من مجهول · Answer

اختي الكريمة أولا الشخير ربما يكون بسبب مرضي عليه ان يذهب إلى طبيب ليتأكد انه ما بيشكي من شئ أما باقي الاشياء يجب ان تكون بالتفاهم بينكم يجب أن يكون لديه بعض الذوقيات فهو يعيش مع انسان اخر

من مجهول · Answer

إذا نصحتك بأن تغيري وضعية دماغ زوجك أثناء النوم لأنها سبب في صدور هذا الصوت فماذا عن صوته العالي أثناء نومك وأصوات الأبواب وكذا ولكن كل ما أقدر افيدك فيه ان تجربي الحديث معه

من مجهول · Answer

هذا شيئ لا يتقبله أحد انا كنت اعاني من بعض حركات زوجي أثناء تواجده بجانبي وكان يتناول الطعام بصوت وتكون يده غير نظيفة ويمسك بأشياء في المنزل قبل تنظيفها ولكن ظليت في انتقاده دائما حينما شعر انه منبوذ من ناحيتي وبدأ ان يتوقف عن فعل هذه الأشياء فأنا أعذرك لأني مريت بتلك الأشياء

من مجهول · Answer

اخبري زوجك بان تلك التصرفات الغير لائقة تجعلك تنفرين منه ولا تودي النوم بجانبه في فراش واحد وهذا بالفعل سيرفضه جملا وتفصيلا وبالفعل سيقف عن فعل تلك الأشياء المزعجة

من مجهول · Answer

تحدثي معه بكل الأشياء التي تزعجك حتى يتجنبها وتعيشا سويا داخل غرفة المعيشة حياة افضل دون أشياء تعكر مزاجك وتجعلك لن تتقبلين زوجك ولا تتحملين البقاء معه في غرفة واحدة

من مجهول · Answer

ممكن وضعية نوم زوجك خطأ عندما يشخر اعدلي له رأسه ز

من مجهول · Answer

حاولي ان تتحدثي معه وتتفاهمي معه على ان هذا الشيء مزعج

من مجهول · Answer

بعض الأطعمة التى تحتوى على فيتامينc المهم والمفيد للجسم أن تكون مفيدة فى علاج الشخير مثل البابايا وكذلك يمكن أن يلعب البروكللى الأخضر المفيد هذا الدور الهام لأنها نوعيات أطعمة تساعد على تعزيز دفاعات الجسم والتخلص من بعض مشكلات الأنف وبالتالى يمكن الحد من هذه المشكلة المزعجة كما يمكن الاستعانة بالفلفل الأحمر كذلك فإن تجنب تناول الكحول من أهم النصائح للحد من الشخير قدر الإمكان

من مجهول · Answer

يمكن الاستناد إلى النعناع المنعش لتسهيل عملية الهضم وبالتإلى الحد من الشخير أثناء النوم لأن النعناع مفيد فى صعوبة الهضم الذى يصيب الأمعاء لدى البعض كذلك يمكن الاهتمام بزيت النعناع ذاته فى هذا الصدد أيضا ووفقا للموقع المذكور سلفا فإنه يقلل من الاحتفان الذى يصيب أنوف البعض مما يجعل الشخير من أحد أعراض هذا الاحتقان ويمكن للشاى بالنعناع أن يكون مشروبا مفيدا فى هذه المشكلة ومحأولة تخفيفها

صوت شخير زوجي يزعجني ولا حل معه سوى السكوت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

متلازمة انفجار الرأس أثناء النوم أو الرأس المنفجر

كيف أتعامل مع وعود زوجي الوهمية؟

التعامل مع بنات الزوج وأبنائه (كيف أتعامل مع أولاد زوجي؟)

"زوجي خائن وينكر" التعامل مع إنكار الزوج للخيانة

كيف أجعل زوجي يهتم بي أكثر من اهتمامه بأهله؟

كيف أجعل زوجي يهتم بي؟ نصائح استعادة اهتمام الزوج

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اسرية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا اسرية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

اختبار كورونا أون لاين "اختبار بسيط لكورونا"