اختبار عقدة المنقذ: هل تشعر أنك تريد إنقاذ الجميع!

عقدة المنقذ (Savior Complex) مصطلح نفسي غير رسمي يصف الرغبة القهرية في إنقاذ الآخرين وحل مشاكلهم حتى إن كان ذلك على حساب راحة الفرد النفسية واستقرار حياته، حيث يشعر بمسؤولية مبالغ فيها تجاه الآخرين، ورغبة قهرية بإنقاذهم دون أن يطلبوا ذلك، وقد لا يحتاجون أصلاً للإنقاذ أو المساعدة!
اختبار عقدة المنقذ يقيس علامات الرغبة القهرية في حل مشاكل الآخرين وإنقاذهم، وهو اختبار إرشادي ولا يمكن التعامل مع نتائجه للتشخيص أو اتخاذ القرارات المصيرية.

اختبار عقدة المنقذ: هل تشعر أنك تريد إنقاذ الجميع!

السؤال الاول : أتدخل لحل مشاكل أصدقائي دون أن يطلبوا مني ذلك صراحةً

السؤال الثاني : أتعرض لمواقف محرجة بسبب اندفاعي لمساعدة الآخرين

السؤال الثالث : أعتقد أنني أتدخل في الوقت المناسب لإنقاذ الآخرين من مشاكل لن يتمكنوا من التعامل معها بمفردهم

السؤال الرابع : أشعر بالارتياح عندما يعتمد علي الآخرون في حل مشاكلهم

السؤال الخامس : أشعر بالذنب الشديد إن لم أساعد شخصاً يمرُّ بأزمة حتى لو لم يطلب مني المساعدة

السؤال السادس : أقدم المساعدة للآخرين فقط عندما يكون لدي وقت فراغ ومزاجي جيد

السؤال السابع : أتطوع لأداء مهام الآخرين في العمل دون أن يطلبوا مني ذلك لإنقاذهم من الإحراج أو التأخير

السؤال الثامن : أشعر أن مهمتي في الحياة هي مساعدة الآخرين وإنقاذهم من مشاكلهم

السؤال التاسع : أنجذب للأشخاص يعانون من مشاكل مستمرة في حياتهم لأنني أرغب في مساعدتهم

السؤال العاشر : أشعر بالضيق عندما يمرُّ شخصٌ أعرفه بمشكلة ولا يطلب مني المساعدة


animate