خائفة على علاقتي بخطيبي بسبب عصبيتي والفاظي الجارحة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من العصبية الزائدة والفاظي الجارة انا بنت مخطوبيي وبحب خطيبي كتير بس والله عصبيتي ماحدا قدر يخففها وحتى الفاظي جارحة ودائما بعترف بغلطي بس بعد فوات الأوان حتى خطيبي صار خايف مني انو مااقدر لبيللو حاجات الزوجية من راحة البال مع انو بيعرف قديش بحبو وهو هددني انو اخر مرة بيتحملني هيك لان ماعم يغلط لهينو ساعدوني بس والله موبايدي هالعصبية وانا مخبرتوا بس وصل لمرحلة ماعاد يتحمل وانا متبقدر بدونو بس الكل بينصحني خفف عصبيتي بس عبث وخاصة حوليي أعداء كتير علموني كيف اتصرف معو ليرجع يحبني من جديد وينسىى عصبيتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . المفروض أن تكون فتره الخطوبه ، فتره رومانسيه ، خاليه من المشاكل والتوتر وأن تظهري فيها كل ما لديك من حسنات وتسيطري على عيوبك ، ليفرح بك خطيبك ويحلم بيوم يجمعكما فيه بيت واحد. حاولي أن تتأني وتعدي للعشرة قبل أي رده فعل منك وتعاملي مع خطيبك منذ الآن ، بالطريقة التي يجب أن تتبعيها بعد الزواج ، فالحوار والنقاش الهادئ هما الطريقة المثلى لحل فأي مشكله تواجهكما ، فإما يقنعك وإما تقنعيه . أما التوتر والعصبية فلا يعطيان نتيجة أبدا بل يزيدان المشكلة تعقيدا فتفتر علاقتكما لتشبث كل منكما برأيه . الاحترام المتبادل بين الزوجين شرط أساسي والحب من دونه لا يكفي فلا أحد يتحمل الإهانة ومهما صبر عليك خطيبك سيأتي يوما ويتركك بسبب إهانتك له ، فانتبهي على تصرفاتك قبل أن تخسريه . مارسي بعض تمارين التنفس العميق وأنواع من الرياضة تعلمك السيطرة على نفسك وتمالك أعصابك ولا تهتمي بالأعداء الذين يحيطون بك ، كما تقولين ، فالمهم فقط أن تتفقي مع خطيبك وتوفري له كل سبل الحب والاحترام .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الصغيرة هذا الوضع يجب ان يكون له حد وما ييد ومن المفروض يا اختي ان  يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب  وما تكوني شخصية عصبية تثور لاتفه الاسباب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    المفروض ان تتعلمي كيف تتحكمي في اعصابك وكيفيه التعامل مع خطيبيك لانه فعلا كما قلتك عصبيتك رح تخسرك شيء انت لا تريدين خسارته اتحكي بنفسك والهي نفسك قدر الامكان لما تنفعلي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي بما انك خائفة على علاقتكم حاولي ان تضبتي مشاعرك قدر الامكان وتحاولي تعدي للعشره قبل ما تتفوهي بأي شيء ممكن ان لا تحمدي عقباه وخلي التفاهم والاقناع والمعاملة الحسنة هى اساس التعامل بينكم  وان شالله ربنا بيسر امورك خطبتك وزواجك بالتوفيق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الحل بيدك عليكي بترويض نفسك لا يجوز هذا التصرف ان كان مع خطيبك او غيره لا ذنب لمن حولك بغصبيتك الزائده عليكي بضبط نفسك قبل فوات الاوان

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ليس الشديد بالصرعة ولكن من تمالك نفسه حين الغضب، وهو ما يعني أن العصبية والغضب جميعها افعال مضرة يجب على الانسان السيطرة عليها ، وهي في ذاتها بطولة يجب ان يتحلى بها الانسان ، فحاولي كبح جماح نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا احد يستطيع ان يتحمل الإهانة يا اختي الكريمة ، بكل تأكيد سوف يفيض الكيل ويفكر في الابتعاد عنك ، حاولي ان تسيطري على نفسك عن طريق تنظيم التنفس .. خذي نفس عميق من انفك واكتميه في صدرك قليلا ثم اخرجيه من فمك ، وستشعرين ان العصبية تنتهي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ضعي دائمًا خط الإنفصال أمام عينيك يا عزيزتي ، فكثيرا ما يكون الإنسان غير مدرك لأهمية الشخص الذي أمامه في حياته ، ولذلك يقوم بالتمادي في التعامل معه ، ولكن الحقيقة انه لو ادرك اهميته لتراجع مباشرة عن افعاله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان سبب العصبيه انكى تسمعين اى امر تتخيلى بداخلك بتوقعات عقليه تدور بداخلك خلال ثوانى وهى من تدفعكى للعصبيه وعليكى ان تطردى هذه الافكار السلبيه وان تتوقعى الطيب من خطيبك او من غيره حتى تحسنى التصرف وتقللى من عصبيتك اما الالفاظ الخارجه ليس لكى اى مبرر لان المراه من طباعها التهذيب والاخلاق عليكى مسك لسانك مهما كان

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هناك العديد من التكنيكات التي من الممكن أن يقوم بها المرء من أجل السيطرة على عصبيته وقد اوصانا الرسول الكريم ببعضها مثل ان تقومي اذا كنت جالسة او تجلسي اذا كنتي واقفة او غيرها من الآداب التي يمكن ان تساعدك على السيطرة على نفسك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا