عصبيتي نفرت الجميع مني
عصبيتي جعلت كل الناس تنفر مني وتبتعد عني احس بالوحدة كل الذين احبهم ابتعدوا عني دائما اريد ان اتغير وتسيطر على اعصابي اكتفي لحظة غضب اخرج كل الناس ولااظرك ماذا افعل الا إذا مر الغضب وهديت لكن متؤخر اكون قد أغضبت كل من حولي حتى المقربين الي وخاصة امي واهلي وحتى زوجي واولادي لا اعرف كيف تسيطر على اعصابي في لحظة الغضب. انا حزينة جدا لان كل المقربين مني ابتعدوا عني ويخافون يكلموناني احس حالي اني خسرت كل محبتهم بتصرفتي مع العلم اني عصبية لكن قلبي ابيض ولا احقد عليهم وطيبةلكن لايفهموني لا احب من يفتزني أو يقلل من شاني أو يتعالى علي امامن يعصبني يندم على اليوم لتولد فيه.اما من يعاملني بلطف اصير بنت لطيفة وحنونة واقلعها من روحي واعطييها له لكن الناس بتفهمني غلط مند كنت صغيرة حتى لما كبرت وتزوجت وصار عندي اولاد لم تتغير عقليتي دائما اتعصب ومن حسن حضي ان زوجي يستحملني لكن الى متى .هو دائما يقولي الصبر لي حدود ردي بالك الكأس عندما يفيض.وانا خائفة من هذه الدنيا خائفة ابقى وحدي بعد الكل ما ابتعد عني.ما العمل حتى اتغير جربت اتغير لكن دائما افشل ولا تسيطر علي اعصابي ما الحل ساعدوني خائفة اسرتي الصغيرة تتركني لوحدي بسبب عصبيتي وصراخي عليهم.كرهت نفسي المقدوني بدون تجريح.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم عليك تخفيف الانا وتقبل الاخرين وافكارهم واراؤهم والايمان انك لست دوما على حق والحقيقة تختلف من شخص لاخر احترمي الاخرين واعتبري ما تفعلينه نوع من العدوانية تجاههم وانت لا تحبي ان تكوني معتدية وانت لست على حق دائما. ومع كل هذا هناك ما يسمى عدم السيطرة على الانفعالات ويحتاج الى علاج لتهدئة نفسك واعتقد انك تحتاجي للعلاج حتى لا تخسري المتبقي. وفقك الاه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-12-2018
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين