أشعر بالوحدة مع زوجي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من مشكلة في زوجي دائما يخرج من البيت دون حتى أن يعطي خبر أنه سيخرج ليس مهم أن يقول لي اين سيخرج ولكن ما يهمني أن يخبرني وأن يشعرني بوجودي في البيت فجأة أناديه ولا أجده غضبت منه كثيرا ولكن لا فائده جوابه دائما هذا لا يخصني رغم انه كريم معي ورغم اني أجلس كثيرا غي البيت لوحدي ولا يتركني طويلا لوحدي ، أعلم أنه مشغول ولكن اليس من حقي عليه على الأقل اني يخبرني انه سيخرج هل أحتاج شيئا ليشعرني باهتمامه واني موجوده ، رغم اني اجلس مع الأبناء واذاكر لهم واهتم بهم حتى ينامون ثم اجلس على أمل ان يجلس معي وفجأة لا أجده ويعود وقت النوم فقط ، بدأت أشعر ان البيت بالنسبة له فقط للنوم والأكل أشعر بالوحدة كثيرا فأنا لا أخرج لأن حضرته مشغول علطول خروجي قليل معه وان اخرجنا يعود بنا سريعا وكأنه يركض وراء شيء!!! بدأت أكره حياتي فأنا اجتماعية ويرفض خروجي واجتماعاتي وحتى أن أتوظف ، يريدني فقط في البيت وللأبناء ، رغم اني جميلة ومثقفة وشهادتي جامعية وعندي دورات أخذتها عن بعد دون أن يدري وأقرأ كتب كثيرة لتطوير الذات ارتقيت بنفسي ولله الحمد ولكن هو لايزال كما هو ( هل الخب وحده يكفي انا أحبه وهو يحبني ولكنني أحيانا أصل الى مرحلة ان اكره حياتي معه بل أمقتها أشعر بالضغط اليومي من الأطفال ومن البيت دون متنفس لي فأنا لا أشعر بالارتياح والتنفيس إلا اذا خرجت من البيت اصبحت افكر بالإنفصال ليتفرغ لعمله اذا كان فعلا عمل فأنا لا أعلم اين يذهب ، وأعيش دون ان اظلم ذاتي وحتى لا يصيبني الاكتئاب ارجوكم أفيدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا بد لك من وقفه مع زوجك تصارحيه فيها بأنك تريدين بعض التغيير في حياتك وبعض الحرية لتتخلصي من الملل ولتشغلي نفسك في غيابه المتواصل عن البيت . اتفقي معه ، على الأقل ، على بعض الحرية في الخروج مع صديقه أو قريبه ، ما دام مشغولا باستمرار ، واكدي له دائما رغبتك في أن يودعك قبل خروجه من البيت من باب اللياقة . ابحثي عن عمل من داخل البيت ، لتضيفي بعض النشاط والحماس الى حياتك وحتى لا تصابي بالاكتئاب إذ لا بد له أن يراعي مشاعرك ، ويشعر معك بالفراغ والوحدة التي تسيطر على حياتك، ويشجعك على مزاوله هواية أو عمل يشغلك في غيابه.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تسمحى لزوجكك ان  يشعرك  بالاكتئاب او الحزن او فقدان ثقتك من نفسك  عليك انت تتجاهليه تمام وكما يعاملك انك ليس موجود في البيت انت ايضا لا تهتم بقدومه او رحيله من البيت من الرجال عندما يرون ان الزوجه والمراه تتهاتف  عليهم و تلتف حوله من هم بيعملوا ويهربون منها ولكن اشعر بعدم الاهتمام  و بعد الزوجه عن هم هم من  يلاحقوها  ان زوجك يحتاج بعض الاهمال منك حتى ياتي و يجلس بجانبك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     لست بمفردك من تعاني من هذه المشكله وكثير من يشعر بنفس ذات الوحده مع ازواجنا هم لا يجدوا انه يجب عليه ان يتقرب او  ان يهتم بزوجته ويكون معها وانما هي بعد الانجاب تتحول الى مجرد ام تعتني بالبيت والاولاد فلاتحزني واعلمى ان هذا حال اكثر نساء المجتمعات العربيه الاهمال و عدم التواجد مع الزوجه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما جنتي يحاول تطوير ذاتك ان يكون لك شخصيتك المستقله فلا تسمح له ان يقتل بداخلك روح التطوير من اجل ان يشعر بذاته كرجل فان صمت المراه احيانا يكون سببا كبيرا في تدمير حياتها يجب ان يكون الحدود وفي حدود المعقول وليس بطريقه مطلقه لان الرجل يتمادى ولا يحاول ان يتراجع عن موقفه هم ويعطي فرصه زوجته عليك انت ان تبحث عن فرصتك بيدك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لابد ان تقف في وقفه قويه مع زوجتي وترفضين هذه الحياه وتصر على العمل لابد ان انت تعملي حتى لا يقتل بداخلك روحك وتكوني فقدت الحياه ذلك عليك ان تصرى  على العمل و ويكون  لك حياتك الخاصه حاولي معه تكرارا حتى تصلي الي موافقه على العمل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يمكنكي ان تفكري في مشروع تجاري تقوم به وانت في البيت مثال اذا كنت تجدين المشغولات اليدويه يمكنك ان تصنعي قاعد الاشياء اليدويه وتقوم ببيعها وين كنت تجيد الطعام واعداده يمكنك ان تقيمي الطعام وتعديه وايضا طبيعيه لمعرفه في البدايه ثم توسعين بعد ذلك وتعرف لابد من ان يكون لك شيئا خاصا تقوم به وان كان زوجكك  يرفض خروجك  من المنزل عليك ان تبحث عن شيء تفعله وانت داخل المنزل ولكن يشغل تفكيرك ويجعل وقتك ممتلى  حتى لا تكوني دائما وابدا في انتظار اي كلمه من زوجته

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     من اكبر الاخطاء التي ترتكبها المراه في حق نفسها انها تتخلى عن حياتها و عن نفسها من اجل رجل مهما كان هذا الرجل وانت غلطت على نفسها من اجله وتنتظر منه الحب والاهتمام والرعايه فان ذلك من اهم اسباب فشل ها و يشعرهاا دائما بالاكتئاب والحزن لان الرجل عندما يجد ان المراه لا حياه بلا روح يهرب منها ويتعامل معها كانها شيء مضمون في حياته لم يتحرك ولم يرحم عليك انا ابحث عن حياته الخاصه وعن علاقاتك الاجتماعيه وان يكون لك شيئا شغلك غير زوجك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يمكن ان يكون زوجك يعتقد انه اذا اخبرك هذا يقلل من رجولته ومن كرامته ويعتبر رجلا ضعيفا لا يتحرك ابن بماسوره زوجته وللاسف هذا حال كثير من الرجال نتيجه التربيه الخاطئه وهي انت عامل زوجته معامله سيئه حتى لا تسيطر عليك عليك انت بتتكلمي معه ايطاليه انك عندما تريد ان تعلمي ليس لمجرد العلم او السيطره عليه ولكن من اجل منامه عليه ومن اجل المشاركه المعنويه بينك وبينه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح ان زوجك من النوع العنيد الذي مهما اخبرتيه  ان هذا الامر يضايقكك يصر  عليه ويكرر هذا حاولي لا تعبر عن غضبك و رفض الخروج من المنزل دون اعلام من علمك حتى لا يصر على ذلك ويزداد وعنادا لذا حاولي ان تتجاهلي الامر ولا تعلقي عليه كثيرا حتى هو يوقفه  من نفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك ان تبحث عن الاشياء التي يحبها زوجك ويهتم بها مثل اذا كان مهتم بالكره القدم عليك انت تبعي المباريات وانت تنقسم معه وحولها وانت شجعي فريقه وانت نظمي البيت بشكل معين يوم المباراه حتى تشجعيه يجلس معك و يشاهد المباراه معك ويكون بينكما امرا مشتركا

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا