تركت حياتي وتغربت مع زوج لا يسأل عني وحالتي النفسية صعبة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا جدا في حيره بين الطلاق من زوجي وبين تدمير حياتي انا تزوجت اول 5شهور طلعنا ل اوربا انا وزوجي وعائلة زوجي عشت معهم واتحملت كل شي الغربة ومشاكل مع اهل زوجي وانا بالعمر20سنة باالاخير ققررت اسكن وحدي من كثرة المشاكل لان صار في حالة النفسية المشاكل ووحدة لان زوجي يطلع صبح ويرجع بالليل وينام قررت اجيب طفل حتى يغير من نفسيتي جبت طفل اول حاولت اونس نفسي مع طفلي ولكني لم اقدر احس بالوحدة جدا لان لا ارى احد لا اتكلم مع احد لا احد يأتني شعرت انا عايشة بالسجن الدنيا ساءت حالتي اكثر كنت أئذي نفسي باي شكل من الاشكال وزوجي يعرف ويقول لي ماذا افعل هذا الحياة هنا هكذا اقول له انا مليت من الوحدة ع الاقل قلل من سهراتك حسيني انك موجود رغم الغربة ولكن يقول لي نعم اكون بجانبك لم يفعل شي وحملت بطفل الثاني وانجبت طفل اسوءت حالتي اكثر واستمريت حياتي مع اطفالي بين حيطان لا ارى احد ولا اتكلم مع احد لا صديق ولا اهل ولا اقارب عشت 5سنوات هكذا قررت اذهب لطبيب النفسي ورحت اخذت العلاج حسيت نفسي مااشعر اي شي من كثر اخذ العلاج حسيت صرت مدمن بالعلاج وبهذا الحالة زوجي من شجعني باخذ العلاج،لان هو مل من تصرفاتي الحالة النفسية كئيبة مهمومة وبكاء اصبحت لا اتطيق الحياة وقررت اطلق من زوجي لان زوجي ماكان معي ابداااا وفعل اشياء انا ماكنت اتوقع يفعله انا آلـحـمـد اللـھ اصوم واصلي صلاة رغم حالتي السيئة ولكن التجأ الى شرب الخمر والحشيش كم مره نصحته قالي لي اتركه فترة ويرجع انا لااعرف ماذا افعل انا تعبت لا اتقبل زوجي ولا الحياة لان زوجي ماكان بجانبي لا من كنت اتمرض ولامن كنت احتاجه ومن كان يسهر في الليل ماكان يسال عني بالايام اكون مريضة انا تركت كل شي في بلدي عشانه اهلي وجامعتي وبيتي ب الاخير هذا يكون حالي انا دائما اقرب لنفسي الى الله كي اتنجب فعل الاشياء السيئة ارجوكم انصحوني هل مشكلة في زواجي ام في الحياة ام في زوجي او مني الان انا لا اطيق زوجي لا اريد ادمر العائلتي ولديه طفلان انا اسفه لانني طولت في الكتابة اتمنى كتبت بصورة كي تفهموني لان في هذا الايام انا اافكر بطلاق كي ارجع للاهلي اعيش حياتي بدون علاج والنفسية وتعبت من التفكير ارجوكم ساعدوني اسفه للإطالة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userإتخاذك لقرار الطلاق قد يبعدك عن أولادك ، فهل فكرت في ذلك ؟ قد لا يرضى زوجك بسفرهم والعيش بعيدا عنه ، فهل ستتحملين بعدهم عنك ؟ كثير من النساء يتغربن ويلحقن بأزواجهم ، تاركين ورائهم بلدهم الام والاهل وكل التسهيلات التي يجدها الانسان في وطنه ، من واجبك تجاه أولادك أن تتأقلمي مع حياتك الجديدة، وتتماسكي وتتخلصي من العلاج النفسي . لا تكوني سلبية في التعاطي مع مشكلتك ، اتصلي بجاليتك ، فقد تتعرفين من خلالها على سيدات يساعدنك في تخطي الصعوبات التي تواجهيها وحيدة . تصارحي مع زوجك واطلبي منه مساندتك بالتواجد أكثر في بيته ومع أولاده والتخلي عن الخمر والمخدرات . تقربي من جديد من أهله ، وحسني علاقتك بهم ، فهم أهل أولادك ووجودهم بجانبك سيخفف وحدتك . سجلي أولادك في حضانة ، فهما أيضا بحاجة لأطفال من سنهما وتعرفي على أمهات الاولاد في الحضانة .  ابحثي عن عمل ، أي عمل يتناسب مع مؤهلاتك ، تواصلي مع سيدات  جاليتك وتعلمي منهن طريقة تأقلمهن مع الغربة . ندمك هلى الماضي يزيد من إحباطك ، فلقد فات أوان الندم بعد أن أنجبت وأصبحت مسؤولة عن عائلة ولو عدت إلى  بلدك من دونهما ، لن تعيشي مما كنت تعيشين في السابق ، سيبقى خوفك على ولديك مسيطرا عليك ، القرار بيدك سيدتي ، فالاستسلام لليأس والاحباط سيدمران حياتك ولا بد لك من النهوض بنفسك ومواجهة الحياة بحلوها ومرها. 
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    مجهول

    خراب البيت مو سهل انا بالمانيا كمان والوضع صعب لامراءة لحالها اكيد عندك نقص فيتامين د وكمان الجو هون صعب اشتركي بنشاطات

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    انت على ما يبدو أنك تسكنين في ألمانيا. الشعب هناك بارد جدا وحتى الجار لا يتحدث مع جاره. ولكن يا اختي انت من النوع الذي ينتظر ان تأتي السعادة عن طريق الآخرين. انت اخرجي من البيت وامشي كل يوم وخذي أولادك معك وتنشقي الهواء النقي. لا تنتظري ان تأتي السعادة من الآخرين انت حاولي ان تسعدي نفسك. انت كنت تسكنين مع اهل زوجك وحدث مشاكل وزوجك قرر ان يجعل لك بيت منفصل عنهم!! هذا جيد جدا". لقد قام زوجك بالحد الاقسى الذي يمكن القيام به وساعدك ووقف بصفك في هذا الموضوع . انت حاولي ان تسعدي نفسك. الطلاق ليس الحل. وهل تعتقدين انك اذا تطلقتي ستكونين سعيدة.؟؟ انت فقط قد ضجرتي من الروتين الذي تعيشين فيه. اكسري هذا الروتين وابحثي لنفسك عن نشاط تقومين به. أما بالنسبة لتصرفات زوجك من شرب مخدرات فهذا طبعا يجب أن يتوقف عن فعله. حاولي انت ان تتخلصي من العلاج بالأدوية فهي لن تفيدك واخرجي وتنزهي واشعري بالحياة من حولك وقد يتغير زوجك ويبتعد عن المخدرات اذا رأى انك قد تحسنت نفسيتك. ولكن الطلاق ليس الحل يا اختي وكما قلت لك لا تنتظري السعادة من البشر انت اسعدي نفسك!! انصحك بالتقرب من الله تعالى والتسبيح. ان ذكر الله وتسبيحه سيزيل عنك الحزن. 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    جربي دعاء آخر الليل وطلبي ربك كل آخر ليل ونت تصلي يصلح لك زوجك.وخليك بشكل يومي مع قراءة القرآن وتسبيح واستغفار ولا حول ولا قوة الا بالله حسبنا الله ونعم الوكيل والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم. والله تتحسن حالتك بس بدك ماتياسي. جربي اشغلي كل وقت بالذكر والدعا آخر الليل. وان شاء الله تتعدل امورك. شي مجرب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    في رأيي انه مهما كان القرار الذي ستتخذينه سواء بالاستمرار او بالانفصال ان تبحثي عن عمل في البداية حتى إذا لم تجدي ما يناسب تو لم ترغبي في ذلك فابداي في الاشتراك مثلا في نادي رياضي والذهبي الي هناك على الاقل مرة في الأسبوع وابدأي في أحياء موهبتك ونميها و قومي بعملها فسترفه عنك كثيرا لان كل تلك الأشياء ستعيد تشكيل شخصيتك بعيدا عن أفعال زوجك وتبعاتها على روحك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الغالية عليكي ان تضعي حدا لتلك الحياة الغير طبيعية وعليكي ان تنشئي لنفسك حياة مستقلة تجدين بها نفسك وتعودين الي حالتك الطبيعية السوية دون تلك المشاعر المتخبطة ودون ان تحتاجي الي ان تظلي في تلك الدائرة التي تستزف روحك.. فمن الممكن أن تعطي لزراجك فرصة اخيرة من اجل لبنلئك ولكن في خضم ذلك ابحثي عن عمل ملائم وابدأي في تكوين حياتك لتشعري بشخصيتك من جديد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الغاليه حاولي ان تجلسي مع زوجك في جلسه هادئة تتحدثين بها معه وتناقشين خلالها كل ما تمرين به وأخبريه بمشاعرك الحقيقية وانك على وشك الابتعاد عنه وترك تلك الحياة التي تستنزفك اكثر من اي شئ اخر وانك تتقربين من قرار الطلاق ووفقا لردة فعله ستتمكنين من معرفة اي طريقين عليك اتباعه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الكريمة في رأيي ان الوضع الذي تمرين به لا يمكن تحمله ولا يمكن التعامل معه فإنه لا يضم اي معلم من معالم الزواج او الصفات الأساسية التي يجب أن ينطوي عليها الزواج السوي ولهذا فإن في رأيي الانفصال هو الحل الأنسب والذي يجب أن تسيري خلفه حتى تتمكني من انشاء حياة طيبة لك طبيعية على أقل تقدير تتمكنين من خلالها من رعاية أبنائك دون أن تفقدي نفسك في خضم ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي الكريمة انت وحدك من ستتمكنين من اتخاذ القرار الملائم في هذا الأمر فأنت التي بداخل تلك الحلقة المفرغة ومشاعرك لا يمكن أن يشعر بها احد غيرك.. فحاولي ان تعطي لتفسك الفرصة لكي تجلس مع نفسك في هدوء وتحاولي الخروج بقرار نهائي وانت حاسبة لجميع العواقب التي من الممكن أن تقابليها عند اتخاذ اي قرار من الاثنين وليوفقك الله تعالى الي القرار الأنسب ولباصح لك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الفاضله اعلم مراره الموقف الذي تمري به و لكن اعطي زواجك فرصه اخيره من اجل اولادك علي الاقل ،، فاطلبي من زوجك لن يتحدث معك بجديه و يفهم مشاعرك جيدا ، و اخبريه بكل الامور التي لا ترضيكي في تلك العلاقه و اطلبي منه تغيرها واحدا تلو الآخر ، و اخبريه انك لا تطلبي الكثير كل ما ترغبي فيه هو الاهتمام و الحب حتي تستمر الحياه بينكما ، بطريقتك اللطيفه سوف يتغير يفهم وجه نظرك .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا