كيف أعيش مع زوج نكدي ومتقلب المزاج؟

كيف أعيش مع زوج نكدي ومتقلب المزاج؟ أنا متزوجة منذ ١٨ عامًا وزوجي كلما كبر ازداد طبعه صعوبة وأصبح نكديًا ومتجهم الوجه أغلب الوقت متقلب المزاج بطريقة محيرة مع أنه مع الناس لطيف ومتفهم من النادر أن يعذرني ويحب أن ينفذ كلامه بالحرف وإلا يتعصب ويترك الأمر كأنه لا يعنيه خلقه ضيق معي أنا بالذات سيئ الظن يصدر حكمه على أي تصرف مني دون أن يسألني عن سبب التصرف
وعندما يكون رايق يحاول تلطيف الجو بأسلوب التهكم والسخرية مني معتقدًا أن ذلك تصرف لطيف مع أنني نبهته كثيرًا جدًا أن هذا الأسلوب سيئ أحس أحيانًا أنه يعاندني كلامه قليل وإذا تكلم كان كلامه مقتضبًا مع أنه في الهاتف ثرثار جدًا لا يحب النقد ومع ذلك هو دائم النقد لا يحب الزن لكنه شخص لحوح وغير صبور وجاف جدًا في عواطفه
المشكلة أنني لم أنجب كي أنشغل بغيره وأتجاهل تصرفاته مثلما كانت تفعل أمه مع أبيه لأنه يشبه طبعه تمامًا تعبت من طبعه وتكشيرته وكثرة نكده وزعله أصبت بالاكتئاب وأصبحت غير مهتمة بشكلي ولا بنفسي وهو يرى أن الكذب على الزوجة يريحه من وجع الرأس والمناقشات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أعيش مع زوج نكدي ومتقلب المزاج؟ التعامل مع زوج نكدي وصعب الطباع، بالإضافة إلى عدم الإنجاب بعد ثمانية عشر عامًا من الزواج، قد يكون مرهقًا نفسيًا وجسديًا، وقد يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، وهي حالة تحتاج إلى علاج ودعم، لذا من المهم ألا تهملي نفسك وأن تستشيري طبيبًا نفسيًا متخصصًا لمساعدتك في التعامل مع مشاعرك. حاولي التحدث مع زوجك بهدوء وصدق عن احتياجاتك في وقت يكون فيه مستعدًا للاستماع، وقد يساعد وجود مستشار زوجي كوسيط في تحسين التواصل بينكما. فكري بوضوح فيما تريدينه لحياتك: هل ترغبين في محاولة تحسين العلاقة أم أنك فقدت الأمل وتفكرين في خيار الطلاق؟ تعلمي تقنيات ضبط ردود فعلك تجاه سلوك زوجك السلبي، مثل تجنب المواجهات المباشرة وتغيير الموضوع، وركزي على ما يمكنك التحكم فيه، وهو مشاعرك وتصرفاتك. حاولي خلق لحظات إيجابية داخل المنزل لتخفيف التوتر، وامنحي نفسك وقتًا لتقييم الموقف بهدوء، ولا تتسرعي في اتخاذ قرار الانفصال قبل التأكد من أنك فعلتِ ما بوسعك لتفاديه. ومع ذلك، إذا وجدت أن العلاقة أصبحت عبئًا كبيرًا على صحتك النفسية ولم يعد هناك مجال للتحسن، فتذكري أن الطلاق ليس نهاية، بل قد يكون بداية جديدة تفتح لك آفاقًا وفرصًا وأحلامًا جديدة تستحقين أن تعيشيها.
لقد تحملت ما يكفي خلال 18 عامًا من الزواج، وزوجك لا يظهر أي رغبة حقيقية في التغيير بل يزداد سوءًا مع الوقت واضح أنه لا يحترمك ولا يقدر مشاعرك وحتى لا يشعرك بأنك شريكة له بل يعاملك بسلبية وسخرية وتجاهل لا أنصحك بالاستمرار في علاقة تسببت لك بالاكتئاب وانعدام الثقة بالنفس خاصة أنك بلا أبناء ولم تعودي تجدين في هذا الزواج أي دفء أو دعم عليك التفكير جديًا في الانفصال بهدوء وكرامة إنقاذًا لما تبقى من روحك
الرجال مثل زوجك ليسوا بالضرورة قساة القلوب لكنهم يعبرون عن الحب بشكل مختلف قد لا يكون رومانسيًا أو لفظيًا لكنه موجود في الاستمرارية وتحمل المسؤولية وربما في طريقته الخاصة المزعجة صحيح أنه متقلب الطباع وساخر لكن ربما لو تجاهلت بعض التفاصيل وقللت الحساسية تجاه تعليقاته سيتغير مع الوقت كلنا نكبر وتتغير طباعنا والصبر مطلوب في الزواج خاصة إذا لم يكن هناك خيانة أو عنف مباشر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين