كيف أخبر زوجي بأن أفعاله تؤلمني وتجرح كرامتي؟

زوجي طعنني في قلبي يتغزل ببنات ع النت جنبي ولا يحترمني و يقول لي انتي ما تسوي جزمتها انا كنت ملكة جمال باعترافه يقول لي ليش اتغيرتي زوجي يضربني بشكل مستمر على اتفه الاشياء بسبب اني مدللة اهلي و هو يريد بنت تتحمل العمل تحملت كل شيء ثالث ايام واادتي دخلت المطبخ و اغسل الملابس و انظف البيت مع ذلك ينتقص من عملي و مني بشكل دائم لم يقل لي اي كلمة شكر منذ زوتجنا على اي جهد اقوم به يسبني امام اصدقائة بالجوال عندي بقرة بالبيت غبية لا تفهم شيء يضل يردد دائما اذل انتي انثى انا ما بشوف لغيرك اتمنى لو ارجع بالزمان للوراء وارفضه مع العلم اني جميله و اهتم بنفسي برغم اني واثقة من نفسي الا انني في بعض الاوقات ابكي لاني احتاج ان احظن زوجي اضحك معه يسمعني اشياء ايجابيه عني احس اني بلا كرامه اتحمل فقط من اجل كلام الناس لا اريد احد ان يتكلم فيي الان يخبرني انه يريد الزواج تعبت تحملت صفات سيئه كثيرة فية هو لن يتزوج واثقة من هذا لكنه يريد تدميري. نفسيا ماذا افعل كي اغير زوجي مع العلم اني رغم كل هذا احبه و لم اشتكي لاحد لاني لا اريد اي شفقة من الناس اريد ان اكون سعيدة و اغير زوجي ولا اريد ان اخسرة اريد ان احسسه ان ما يفعلة يؤلمني و يجرحني من الداخل