كيف أتعامل مع زوجي بعد أن أعترف لي بأنه يكرهني ويكره جسمي؟

قضايا اسرية
كيف أتعامل مع زوجي بعد أن أعترف لي بأنه يكرهني ويكره جسمي؟

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي اني بالسعوديه مع زوجي ام ل٤بنات وولدين عمري ٤٥سنه مرزوجي بظروف ماديه صعبه كنت له السند بكل شي ماديا ومعنويا كنت اطبخ بالبيت من اكلات سوريه منوعه ولله الحمد امورنا تحسنت مشكلتي اني لااخرج من البيت ولااتحرك كثيرا واغلب شغلي وانا جالسه بالارض تسبب ليا بسمنه مفرطه والله اني اصبحت اتجنب الخروج من المنزل الا للضروي وقبل ايام زوجي اخبرني انه يكرهني ويكره جسمي ماذنبي اني اهملت كل شي لاجله وتفرغت فقط لاصرف على بيتي انا في صدمه كبيره لااعرف ماذا افعل اريد ان ابدل حياتي علما اني كنت صاحبة جسم جميل واهتم بنفسي وكنت مميزه بكل شي ارجوكم اعطوني الحل ولكم جزيل الشكر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . انت امرأه متميزه ، أنجبت سته أولاد واجتهدت وساعدت زوجك بعملك وقت ضائقته الماديه، بالرغم من إنشغالك الكامل بتربيه أولادك . الرشاقه ضروريه ، ليس من أجل إرضاء زوجك فقط ، ولكن من أجل صحتك . كل هدف يبدأ بخطوه وبقرار ، ابدئي بالتمارين الرياضيه الخفيفه في بيتك وتابعي هوايه المشي فهي مفيده جدا ، ونظمي غذاءك بإنتقاء السلطات والاكل من دون معجنات ولا حلويات . تستطيعين ممارسه المشي في المولات تفاديا للجو الحار الآن ، بصحبه زوجك ودعمه لك لتصلي الى وزن معقول . اهتمي بنفسك ولا تهمليها من أجل التفاني في خدمه الآخرين ، فلنفسك عليك حق ولا بد أن تقوي معنوياتك لتحدثي بعض التغيير في شكلك وصحتك وهمتك. تحياتي.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هذا مايحصل دائماً عندما نقدم تضحيات غير مطلوبة منا أصلاً.. يعني مين فهمك أنو الحب والاهتمام بالزوج والعائلة يكون عحسابك بأي شي!؟... غلطتي يا عزيزتي لما اهملتي صحتك مهما كانت نيتك.. لذلك غيري تفكيرك.. اوقفي التضحيات المبالغ بها.. اهتمي بنفسك بصحتك بشكلك بكل تفاصيلك.. لن يحبك زوجك الا اذا احببتِ نفسك.. ونصيحة من الآن اجعلي اهتمامك أولاً لنفسك.. لا لأجل زوجك حتى لايصيبك إحباط في حال ما تجاوب معك.. زوجك بشر والبشر ممكن يجحدون وينسون.. أما حبك لذاتك فأنت من تتحكمين به تذكري أن الله خلقك ووهبك الروح والحياة نعمة كبيرة اعتزي بها وخافظي عليها واستشعريها واشكريه عليها بأن تهتمي بنفسك.. ومن أحبك أو كرهك فاتركيه لله.
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا امراه متزوجه رجل اصغر مني بثلاث سنوات عندي اولاد المشكله اني احب زوجي اموت فيه متعلقه بشده فيه في كل مكان بالبيت اكتب لو احبك حتى الثلاجه كتبت عليها احبك وغرفه النوم كلها احبك والمطبخ كلو احبك اعشق زوجي بطريقة جنونيه بس هو مايحبني على اتفه الأسباب يزعل ويقولي انقلعي عن وجهي واجلس ابكي واتأسف رغم اني ماخطيت بس ما ابغاه يزعل لاني احبو اذا شفت منكم دعوات حلوه بكمل قصتي

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    مش سبب انك تعملين حتى تسمني حركي جسمك بعدين بك ه بصيبك امراض
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اهتمي بنفسك من أجل نفسك غذاءك الصحي والرياضة ولبسك واناقتك مش كل وقتك للاولاد وابوهم ولنفسك عليك حقالمفروض زوجك لفت نظرك باسلوب أرقى من هيك
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اهتمي بنفسك وخففي وزنك عشانك انتي وعشان صحتك لانه شو ما عملتي الرجاال ما بيعجبهم شي ..وخلي ثقتك بنفسك قوويه كتير مشان تأدري تعيشي مرتاحه نفسياا ولا تهتمي لكلامه هوه فعلا لو يقدر انك تتعبي عشانه وعشان بناتك وولادك ما بيحكيلك هيك كلام كان ساعدك انه تخففي وزنك ونصحك مو جرحك ..
  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول
    هاي قضيه تعاني منها الكثير من النساء العربيات....جلوسك في البيت لا يعني اكثارك من الاكل والشرب والنومواهمال نفسك ...علي كل امراه ان تحافظ على قوامها وجمالها......اطلبي منه ان يسجلك بنادي رياضي.....عليك تدارك الأمر بسرعه..اشك ان يكون كلامه لك مقصود .هو فقط يريدك ان تتصرفي ...ابعدي الظنون عن تفكيرك وباشري العمل..... بالتوفيق ان شاءالله
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اهتمي ف نفسك اشتركي ف نادي اتمشي حطي ميكب اهتمي ف حالك مو عشانه اهتمي فجسمك عشانك عشان صحتك انتي الان زدتي بس كم كيلو قال إنه يكره فما بالك لو تتعب صحتك، اسمنه تسبب امراااااااض لا تعد ولا تحصى
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    السلام عليكم بصي ياست الكل اولا ماشاء الله عليكي حسب وصفك ست بيت متكامله ومربيه لكن اولا لازم تحطي في بالك هل زوجك قالك الكلمتين دول في مشاده بينكم او حاله نفسيه(مثلا جاي متضايق من شئ في شغل او مشكله ما ) ايا مايكن احيانا كتير بنعك في أوقات العصبيهثانيا مش معنى انك تشتغلى تهملي جسمك بعيد عنك الراجل بعشق ويحب بعينه والست بتحب بودانها ^_^ اخيرا بصي انتي لو دخلتي على يوتيوب ممكن تعملي تمارين ولو لمده عشر دقائق كل يوم هيفرق معاكي كتير بصي هديلك لينك سلسله فيتنس تابعي معاها كل يوم الموضوع بإذن الله هيختلف ده مايمنعش طبعا العادات الغذائيه يعني لو الاكل سمنه او زيت زياده نخف مناكلش وننام ممكن كوباية( قرفه بجنزبيل مره في اليوم بشرط لو حرارة الجسم عاليه او ضغط عالي او سيوله في الدم)
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    احسن وسيلة لرد الاعتبار هي النجاح بقوة. انتهى
  • علم
    علم
    من مجهول

    شعرت أن الحدة والنرفزة بينكما في النقاش والتعايش هي المسيطرة، عليك الهدوء وعدم تفريغ شحنات مشكلتك في وجه زوجك، وعلى زوجك أن يتفهم مرحلتك الصعبة وانك بحاجة لدعم نفسي، وانتي عليك بعدم التقصير في العلاج والرياضة والراحة النفسية

  • علم
    علم
    من مجهول

    احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية وممارسة الرياضة والوزن الجيد والوجه الحسن والكلام الطيب

  • علم
    علم
    من مجهول

    هناك تقنيات ممتازة للخروج من هذا المأزق التي تعيشين به، مثل ممارسة الرياضة يومياً، إشغال النفس بأشياء مفيدة، ممارسة هوايات، القراءة، لقاء صديقة مقربة وتثقين بها، حاولي وجربي

  • علم
    علم
    من مجهول

    أعتقد ان كلمة زوجك لسبب الاستفزاز وانه قال لك هذه الكلمة حتى يشعل الغيرة عندك والهدف من ذلك ان تجتهدي لتخفيف وزنك ابدئي بالتغير .

  • علم
    علم
    من مجهول

    زوجك لو يقول لك هذا الشيء من فراغ الا بعدما طفح الكيل به وبعد محاولة التغير منك بطريقة غير مباشرة ، لا تأخذي كلامه على محمل الاستهزاء، عليكي ان تكوني واعية ومهتمة بنفسك وكوني على قدر المسئولية ببيتك وزوجك ولا تجعلي هذا الموضوع يؤثر على حياتكم ابدئي بالتغير .

  • علم
    علم
    من مجهول

    أولا لا يجب بسبب تلك الكلمة أن تفقدي الثقة في نفسك او في شكلك ، أنت تعرفين جيدا انك خسرت جسدك المميز بسبب الخدمة في هذا المنزل ، وطبيعي ان يحدث هذا ، لا تفكري فيما يقول ولكن الآن ابدأي في التفكير فيما يجب فعله ، والحل هو ان تبدأي نظام غذائي لكي تخسري الوزن ، الامر سوف يحتاج الى بعض الارادة ولكن في النهاية سوف تنجحين ، وقبل كل شيء ضعي في رأسك انك لا تخسرين الوزن من أجله ولكن تخسرينه من أجل نفسك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟