كيف أكمل علاجي النفسي بدون علم زوجي

في وحدة عندها اكتئاب حاد وزوجها يدعمها ويغيرلها جو و٤اهمها وحتى يسوي الاكل ويقرا عن مرضها ويهتم فيهاالمرض مو العيب؛ العيب لو ماوقف معك بهالازمة من بيوقف معك مثلا؟؟؟لو هو مرض بتوقفين معه وتموتين من التعب فليش ما يشاركك الافراح والاحزان؟؟؟ الحقي نفسك وكلميه

الصراحة راخة..كلمي زوجك انه كان الموضوع قديم واختفى بس الحين رجع لك ولازم يوقف معك ويدعمك كلميه وصارحيه قولي كنت ٨ايفة اكلمك بس خلاص ماقدر اخبي عنكالمصارحة مهمة خصوصا مع واحد شكاك وجالس بقلبك ٢٤ ساعة مافي مفر غير تصارحينه وحسب معدنه بيدعمك ويوقف معكاحسن من تزيدي توترك وتعبك

يبدو انك طبيعية ولستي في حاجه لعلاج نفسي فلا تدمري حياتك لمجرد استماعك لطبيبة نفسية فمن الاساس العلاج النفسي غير مضمون فهو غير مبني على اسس علميه مثل العلاج العادي لهذا لا تدخلي في تلك الدائرة اما مشكلتك مع زوجك فهي بسيطة فلا يجب ان تخفي عنه اي شيئ

ارى ان اكمال العلاج النفسي بدون علم زوجك هو مشكلة اكبر من العلاج النفسي نفسه فيجب ان تعلمي ان كنتي من الاساس في حاجه للعلاج النفسي ام لا فالعللج ليس وصفات بدون ثمن بل هو له ضارر كثيرة على الجسم فاعلمي ان كل دواء يعالج امر يتعب شيى اخر امامه خاصه الادوية النفسيه فلا تبدئي فيها الا ان كنتي في حاجه ماسة لها 

تخبري زوجك اولا وحاولي معه ففي النهايه حتى ان كان هو يخاف من هذه الامور فالامر لا يخصه بل يخصك انتي فهو لن يذهب للمستشفيات ولن يتعرض للعلاج فانتي من تحتاجي اليه وانتي حره في نفسك فلا تفكري في الامر كثيرا واخبري زوجك قبل ان تفكري في الذهاب من وراء ظهره

لا يمكنك ان تكملي العلاج بدون علم زوجك وحتى ان كان الامر ممكن فلا يجب ان يحدث فالقيام باي شيى من وراء ظهروزوجك هو خطاووقد يتطور دون ان تعلمي ليصل لمشكلة اكبر بكثير وانتي تقولي ان زوجك من النوع الشكاك لهذا لا يجب ان تفعلي هذا الامر ابدا ولا تفكري في القيام باي شيى دون ان تخبريه

ابحثي عن طريقه لاخبار زوجك ولا تفعلي ما تفعلي الان فكوني اكثر حذرا في التعامل مع الامر ولا تصلي الى فكرة الذهاب دون علم الزوج فهذا خطا كبير وله اثر اكبر على علاقتك مع زوجك من ان تخبريه بذهابك بشكل واضح وانك لن تتوقفي عن الذهاب فيجب ان تعلمي ان ما تفعليه او تفكري في فعيه خطا ولا يجب ان تقدمي عليه

ان ما حدث منك الان هو انك جعلتي من المشكلة الصغيرة مشكلة اكبر بكثير فحاولي ان تفهمي ان هذا خطا كبير ويجب ان لا تفومي به فمن الافضل لكي ان تخبري زوجك بنم يحدث وانه ضروري بالنسبة لكي ولا يمكنك ان توقفيه على ان تذهبي من وراء ظهره خاصه ان كان هو من النوع الشكاك

لماذا تفعلي كل هذا وتثري شكه وتدمري حياتك بيدك فهذا قد يصل الى ما هو ابعد وبدون اي داع على الاطلاق فحاولي ان تخبريه بما يحدث لعلك تتمكني من اقناعه بدلا من ان تعقدي حياتك وتدمريها بسبب امى كهذا فلا يمكنك ان تخفي امر كهذا عن زوجك ومحاولة اخفاءك للامر فيها خطر كبير

عزيزتي الزوجان يجب ان يتشاركا في جميع امور الحياه ، فلا يوجد حياه بدون مشاكل و لا يوجد شخص خالي من بعض المشاكل ، فعليه ان يساعدك في ازماتك الصحيه حتي تساعديه ايضا ، و عليك ان تكوني صريحه تجاهه ، فمن سيقف بجوارك غير زوجك ! و يجب ان يوفي مسؤلياته تجاهك 

الافضل ان تحاولي ايضاح المشكله لزوجك و تحاولي توضيح حالتك التي تمري بها بابسط الطرق ، فلا يجب عليك السكوت و يجب علي زوجك ان يكون علي درايه بحالتك النفسيه حتي يستطيع تخفيف الضغوطات ايضا عليك ، و يساعدك في التحسن من حالتك سريعا و يساعدك في العلاج 

يا عزيزتي لماذا لا تقترحي علي زوجك الذهاب معك الي طبيبه نفسيه او طبيبه علاقات زوجيه ، فمن الواضح ان هناك العديد من المشاكل التي تواجهك و تواجه زوجك ايضا و بالتالي تتأثر حالتك النفسيه و يتأثر هو ايضا ، و يجب علاج الاسباب من البدايه حتي تتخلصي من كل تلك المشاكل 

لا يوجد امامك حل سوي التحدث مع زوجك بكل صراحه و وضوح ، فلا يجب ان توجد اسرار بين الزوجين و في النهايه اي اسرار يتم كشفها و بالتالي النتيجه تكون أسوأ و لذلك عليك التحدث معه بكل صراحه و مواجهته بالحقيقه ؛ و هو دوره كزوج ان يساعدك في الحصول علي العلاج و الشفاء ان شاء الله 

انصحك بان تعطي زوجك فرصه لكي يفهم و يستوعب طبيعه حالتك و طبيعه المرض الذي تمرين به و طبيعه العلاج ؛ و لذلك انصحك بان تقترحي عليه الذهاب معك الي الطبيبه جلسه واحده ، لكي توصف له كل ما تمرين به و طبيعه العلاج و تعشره بالطمأنينة وانه لا يوجد ما يدعو الي القلق او الشك 

اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به يا عزيزتي ، و لكن لماذا لا تحاولي الاكتفاء بالعلاج النفسي و السلوكي فقط لا غير ، فالعلاج الدوائي لا يجب ان يستخدم بتلك الطريقه و خصوصا انك ترضعي الآن ، و ايضا لا يستخدم سوي في الحالات الخطيره و اري ان حالتك النفسيه تحتاج الي بعض الجلسات النفسيه فقط . 

من وجه نظري ان زوجك ايضا يحتاج الي العلاج النفسي ! فمن الواضح انه يعاني من مشكله نفسيه و فوبيا تحتاج الي العلاج و يجب عليه الاسراع في هذا الامر ، فحاولي اقناعه بالذهاب معك الي الطبيبه ، فانت الآن اصبح لديك ابن صغير يحتاج من والديه ان يكونا قدوه بالنسبه له و يستطيع الاعتماد عليهم . 

اذا كان زوجك يخاف عليك حقا و يحبك من كل قلبه و يريد حياه سعيده لنفسك و لابنه ، فعليه بالموافقه علي استمرار العلاج ، فانت تسعي لهذا العلاج من اجل عيش حياه طبيعيه سليمه بدون توتر و قلق و بالتالي سوف يعيش في حياه سليمه ايضا معك ، اذا لماذا لا يوافق علي هذا العلاج ؟ يجب عليك التحدث معه و اقناعه 

ابنتي الكريمه عليك التحدث مع زوجك علي الفور ، فالعلاج النفسي ليس عيباً او خطأً حتي تخفيه عن زوجك ، و المرض النفسي مثله مثل اي مرض جسدي بل قد يكون اشد خطوره و يحتاج الي علاج اسرع في بعض الاحيان من الامراض الجسديه ؛ فالامر ليس غريب او غير طبيعي و يجب علي زوجك ادراك ذلك 

ابنتي العزيزه لا افضل اخفاء الامور و وجود اسرار بين الزوجين ، و افضل الصراحه حتي تستمر الثقه بينهما ، و بما ان زوجك ايضا كثير الشك ، فاذا راي اي امر مختلف او شعر باخفاء بعض الامور عنه قد يصل تفكيره الي امور غير جيده و لا تستحقيها ، فالافضل بالنسبه لك هو مصارحته .