منذ ولادتي أصبحت حياتنا مليئة بالمشاكل

قضايا اسرية
منذ ولادتي أصبحت حياتنا مليئة بالمشاكل

انا فتاة متزوجة من خمس سنوات ام لطفل اصبحت مند ولادتي عصبية جدا و طفلي كثير البكاء و يفعل ما يحلو له اتعبني كثيرا و بسبب قلقي و توتري اصبحت اتشاجر مع زوجي كثيرا كل يوم فقط بسبب الطفل مع اننا كنا متحابين جدا ولا نتشاجر الا نادرا وطردني الى بيت اهلي اكثر من مرة اصبحت حياتنا مليئة بالمشاكل وهدا اثر على علاقتي به و بعائلته مادا افعل كي اخفف من قلقي الشديد وكله بسبب ابني فقط يعني ليست هناك مشاكل اخرى انصحوني انا لا اريد ان اخسر عائلتي و زوجي خصوصا انه اصبح يهددني في كل مرة نتشاجر فيها انه سيطلقني و انا سئمت من هدا الوضع فانا لا ارفع صوتي في وجهه ابدا و احترمه ولا اكلفه بشيء و اقوم بواجباتي معه على اكمل وجه و لكنه لا يقدر ذلك ويتذكر فقط الاخطاء التي اقوم بها دون قصد مع العلم اننا عشنا قصة حب دامت اكثر من ست سنوات .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدرب ماهر سلامة واضح أن الطفل يستشعر قلقك وتوترك، لذا طفلك بحالة قلقة ومتوترة طيلة الوقت. وحقيقة أن زوجك يراك غير مسيطرة على الوضع توتره وتقلقه، فيزداد الخصام، والشجار. الآن كيف تحققين حالة السلام في بيتك، ليسود الهدوء، وتتقدم المحبة في بيتك؟ كيف؟ الشيء الاول هو تخفيف توترك وقلقك ومعالجته!! كيف؟ باللجوء الى مرشد نفسي، والقراءة في هذا الموضوع. بيني لزوجك أن ما تعانين منه هو قلق وتوتر، لكنك لا تعرفين السب! قد يكون ارتباك في عمل الهرمونات، قد يكون فشلك في الخروج من مرحلة اكتئاب الولادة....كلها اسرار يراد لها مختصين لعلادها. قد تقومين بممارسات تريحك، لعب الرياضة، القراءة، الاستماع للموسيقى الهادئة...الخ..أنت تعرفين نفسك وما يمكن أن يفيدك. حاولى من الآن القيام بما يستطيع الاخذ بيدك للنجاح في هذه المهمة. تفهيم زوجك ابعاد هذه المسألة قد يساعد، فهو عامل مهم في استقرارك النفسي. ارجو أن هذه الاضاحات قد أفادتك. شكرا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، الزواج ممن نحب امر رائع ولكن بالرغم من ذلك فانه وبعده الانجاب يضيف مسؤوليات لا حصر لها على حياتنا وبالتالي نشعر بضغوطات في الحياة لم نعهدها قبل الزواج وقد تؤثر على علاقتنا بالشريك. نصيحتي لك ان تحددي الامور التي تتعبك في ابنك وتعملي على تنظيمه وتحسين سلوكه ان دعت الحاجة فلا يتسبب بمشاكل بينك وبين زوجك. نظمي أكله ونومه ونشاطاته فيكون يومك معه اكثر سهولة. كذلك، اجلسي مع زوجك وتفاهمي معه عالجت خلافاتكما واتفقا على طريقة لحلها ولا ترضي ان يكون الذهاب الى بيت اهلك حلا ابدا. اخبريه انك حريصة عليه وحلي معه جميع المشاكل وباذن الله تسعدان معا.
  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    كل الموضوع انك قررت تخلفي البيبي .. عشان كنت خايف بداخلك من شئ ازا ما صار عندك هالبيبي .. وهالشي سبيلك مشكلتك..الحل .. انك تتقبلي وجود البيبي بحياتك وتشعري بكرم الله عليك انه رزقك هالبيبي .. وما تركزي ع تصرفات الطفل السيئة "اللي انت بشوفها سيئة" .. وركزي على جمال تطوره الطبيعي .. كيف بتحرك كيف بياكل كيف بتصرف باي موقف بيتعرضله ..واقرأي.. القراءة حياة من نوع آخرالحل عندك مش عند غيرك .. وما تخافي من شي بترتاحي
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    استشيري أهلك أمك اخواتك المتزوجات كيف بنظمو حياتهم في ظل وجود أطفال وبلشي طبقي ....اطلبي من زوجك انو يتعاون معك وخلي يشاركك أفكارك وهمومك ..لحتا يستوعب حجم المسؤليه اللي عليكي ..وبعدين شو عمر طفلك ..بنفس الموقع هاد اكتبي مشاكل اللي بتواجهيها مع طفلك والموقع هاد رح يفيدك اكيد كله بالصبر والتعاون بصير ...بس ابدأ لاتوصلي الأمور للطريق مسدود موفقه
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    الحل بيك وحدك لتحتفظي وتوازني بين زوجك وابنكما وربنا يهديكم لبعض - المفروض الولد يقوي العلاقة اكثر
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اجعلى زوجك يتحمل معاكى مسؤولية ابنه ليعلم سبب انقلات أعصابك
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    من المعروف أن السنوات الخمسة الأولى بعد الزواج هي أصعب الفترات وبعدها تبدأ الأمور تتحسن ,,,لا مانع من دعوة والدتك لتساعدك في رعاية الطفل إذا وافق الزوج طبعا وحاولي أن تنجبي طفلا آخر بعد استشارة الزوج ....ربما تظنين أنني أقف مع الزوج دائما ولكن على العكس فالزوج عندما يرى زوجته قد تحملته في بداية الزواج لن ينسى لها هذا الجميل ولو أنه لا يظهر لها ذلك ...فهذه طبيعة كثير من الرجال
  • علم
    علم
    من مجهول
    شافاكي الله وعافاكي يارب اكيد الوحدة بتمر بكئابة مابعد الوضع لكن انا بشوف انه انتي مصابة بالعين والله اعلم حاولي تقرأي سورة البقرة باستمرار صدقيني القران الكريم مافي احسن منه فهو شفاء للناس باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    أدعوا بدعاء الحزن:عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بن مسعودٍ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "مَا أَصَابَ أَحَدًا قَطُّ هَمٌّ وَلَا حَزَنٌ فَقَالَ اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي إِلَّا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَحُزْنَهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانَهُ فَرَجًا" قَالَ: فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَلَا نَتَعَلَّمُهَا؟ فَقَالَ: "بَلَى يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا"لا فكرة لدي عن ما تسببه الغده الدرقيه من الكآبه افيديني بما تعلمي وبأذن الله ستساعدك الاخوات ممن لهن تجربه وخبره
  • علم
    علم
    من مجهول
    أدعوا بدعاء الحزن:عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بن مسعودٍ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "مَا أَصَابَ أَحَدًا قَطُّ هَمٌّ وَلَا حَزَنٌ فَقَالَ اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي إِلَّا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَحُزْنَهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانَهُ فَرَجًا" قَالَ: فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَلَا نَتَعَلَّمُهَا؟ فَقَالَ: "بَلَى يَنْبَغِي لِمَنْ سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا"لا فكرة لدي عن ما تسببه الغده الدرقيه من الكآبه افيديني بما تعلمي وبأذن الله ستساعدك الاخوات ممن لهن تجربه وخبره
  • علم
    علم
    من مجهول
    حبيبتيشفاك الله وعافاكانا لست متزوجه-لك انجب- لذلك لا استطيع ان افيدك في حالتكلكني اصاب بالكآبه احيانا من متابعة احوال المسلمين فالهموم كثره لكني اكثر الاستغفار
  • علم
    علم
    من مجهول
    ليس هناك طرق وقاية فعالة وأكيدة، لكن الدعم الذي تتلقينه أثناء الحمل سيزودك بالقوة والطاقة والثقة بعد الولادة. لذا، إذا كنت حاملاً مرةً أخرى، احرصي على قضاء أشهر الحمل التسعة في الاعتناء بنفسك، وقبول كل أشكال المساعدة والانتباه إلى لياقتك و خفض مستوى التوتر .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقسي على نفسك. فأنت مريضة وبحاجة إلى بعض الوقت لتتعافي. لا تُثقلي كاهليك بمهمات غير ضرورية وأجلي القرارات المصيرية أو المهمات. رفهي عن نفسك وسوف تشعرين بالتحسن مع الوقت.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي الحصول على قسط وافر من الراحة. نامي إذا استطعت واسترخي وخذي قليلولة إذا عجزتِ عن النوم. إذا اهتم أحد بطفلك في الصباح أو بعد الظهر، اخلدي إلى الفراش وتناولي مشروباً ساخناً وضعي الموسيقى الهادئة واسترخي.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي اتباع نظام غذائي صحي. إذا كنت تعانين من فقدان الشهية، فإن تناول وجبات صغيرة ومنتظمة هو الحل الأفضل لتخطي هذه المشكلة. الفطور هام جداً. حاولي تناول الكثير من الأطعمةالغنية بالكربوهيدرات للتزود بالطاقة، مثل الخبز والألياف والمعكرونة والأرز والموز، والكثير من الفواكه والخضار الطازجة. وإذا كانت الشوكولاته يفيدك، فتناولي قطعةً منها. لكن لا تُفرطي في تناول الشوكولاته والحلويات طوال اليوم.
  • علم
    علم
    من مجهول
    سترتاحين ما أن تتكلمي عن مشاعرك مع شخص يتفهم ما تمرين به من شعور بالاكتئاب. كما يمكنك اللجوء إلى زوجك أو صديقتك الحميمة، لكن لا تنزعجي إذا لم يتفهما جيداً معاناتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقلقي إن كنتِ ترضعين طفلك، فإن طبيبك سيصف لك عقاراً مضاداً للاكتئاب لا يؤذي الطفل.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكِ تناول دوائك في الموعد المشار إليه. ولن تشعري بالتحسن إلا بعد مرور أسبوعين على الأقل. لا تستسلمي وترمي الدواء لأنك تعتقدين بأنه لا ينفع. فهو يحتاج وقتاً ليُظهر مفعوله في جسمك. وعليك أن تتناولينه لمدة سة أشهر. إذا توقّفتِ قبل ذلك، ستصابين على الأرجح بالاكتئاب مجدداً.
  • علم
    علم
    من مجهول
    تتوافر عقاقير ممتازة تساعد في حالة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. وهناك معلومة خاطئة بأن مضادات الاكتئاب تؤدي إلى الإدمان. هذا ليس صحيحاً. المشكلة الوحيدة في هذه العقاقير أنّ المريضة لا تتناولها بشكل مناسب.
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    اعملي رقية باذن الله تريحي انا بعرف وحده زيك تعمل رقيه و هي ترجع مثل ما كانت انشاء الله بيصر غير كل خير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟