تعب الحمل يبعد زوجي بدل أن يقربه

قضايا اسرية
تعب الحمل يبعد زوجي بدل أن يقربه

تعب الحمل يبعد زوجي بدل أن يقربه، زوجي حساس وقد استفدت كثيرًا من رأي الدكتورة ميساء النحلاوي حول التعامل مع الزوج الحساس أنا متزوجة منذ سنة ونصف وتأقلمت مع هذه الحساسية لكنني الآن حامل وأشعر بقلق عام يظهر أحيانًا في شكل بكاء أو انطواء أحاول أن أشرح له أن ما أمرّ به لا علاقة له به شخصيًا بل هو نتيجة التعب والهرمونات وأطلب فقط بعض الوقت لأتجاوز ما أشعر به

المشكلة أن زوجي لا يحتمل قلقي أو حزني حتى وإن استمر لساعتين فقط في اليوم فإن أثره يمتد ليؤثر على علاقتنا طوال الأسبوع أؤكد له دائمًا أنه لم يُقصّر وأنني أحتاج فقط إلى دعم بسيط أو حتى تجاهل لحظي بدلًا من الانسحاب الكامل لكن مع الأسف يختار أن يبقى في العمل لساعات إضافية بدلًا من المواجهة أو الدعم وهذا يزيد من الفجوة بيننا ويُفاقم المشكلة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي  بداية تمر المرأة خلال الحمل بتقلبات مزاجية ومشاعر متباينة نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية والنفسية الكبيرة، حيث تؤدي زيادة مستويات الهرمونات إلى مشاعر متقلبة مثل الفرح والقلق والحزن، وللتخفيف من التعب والإجهاد يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وممارسة تمارين خفيفة مناسبة لتحسين المزاج والطاقة. تقولين تعب الحمل يبعد زوجي بدل أن يقربه؛ وأتفهم حاجتك للدعم والقرب مع ظروف الحمل ولكن في حال لم يدعمك زوجك  عاطفياً، حاولي تقليل توقعاتك منه لتخففي من شعورك بالإحباط، وركّزي بدلاً من ذلك على بناء شبكة دعم خارج العلاقة الزوجية من خلال طلب المساندة من عائلتك وصديقاتك المقربات، واعلمي أن هذه المرحلة صعبة لكنها مؤقتة، فاعتمدي على نفسك وعلى من حولك ممن يمنحونك الأمان والدعم، وفي الوقت ذاته لا تهملي علاقتك بزوجك، دلّليه، امدحيه وعبّري له عن تقديرك، فالكلمات الرقيقة والتشجيع يعززان مشاعره تجاهك، وكوني متفهمة لضغوطه أيضاً، فقد يشعر هو الآخر بالقلق من مسؤوليات الأبوة، والمصارحة المتبادلة حول المخاوف والتوقعات تساعد على تخفيف التوتر وتعزيز العلاقة بينكما.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    هذا طبيعي ولا يجب ان تصنعي مشكلة بدون اي داع

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    قد يكون زوجك، بحساسيته الشديدة، متأثرًا بقلقك لدرجة أنه لا يستطيع التعامل معه بشكل صحي، لا لأنه لا يهتم، بل لأنه ينهار داخليًا عندما يشعر أنك حزينة أو غير مرتاحة، فيلجأ للهروب بدلًا من الصدام

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحمل ليس مجرد مرحلة جسدية بل هو تغير شامل في كل مناحي الحياة، خاصة عاطفيًا ونفسيًا، ومن المؤسف أن زوجك، رغم حساسيته، لم يستطع أن يكون سندًا فعليًا لك خلال هذه الفترة الحرجة، بل انسحب بدلًا من التقرّب، من حقك أن تطلبي دعمًا بسيطًا، لا أكثر، وأنت تفعلين ذلك بلطف وتفهم، من الصعب جدًّا على الزوجة أن تتحمّل وحدها عبء التغيرات الجسدية والنفسية بينما تشعر بتجاهل من شريك حياتها

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    انت حاولي ان لا تتلفضي بكلام جارح له ، و من جهته افهميه مرارا و تكرارا اهمية وجوده بجانبك و ان لا ياخذ الامور على مستوى شخصي و ربي يوفقكم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟