أولادي لا يتحملون والدهم بسبب؟

انا ام وليد عمري 45 سنه متزوجه ولدي 6 اطفال واعاني من ضغوطات نفسيه عصبيه كبيره وبشكل يومي من زوجي فلا يحسن التعامل معي او مع الابناء او مواجهة المشكلات فقط يتذمر ودائم العصبيه والثوران لاتفه الاسباب مما حول حياتنا الى جحيم ولا نستمتع باي وقت ان دخل البيت هرب الابناء وتركوني لوحدي لانهم لا يتحملون تنفيس ابوهم عليهم وتنكيده المستمر عليهمانا صارت تجيني حالات اعاني منها بسبب هذا الضغط اخرها قبل اسبوع كنا خارج المنزل ومارس على ضغط نفسي وانا ساكته لاني في السوق وبغير وجه حق واول ماوصلت البيت سقطت على الارض ودخلت في نوبة بكاء شديده وبصوت عال ومستمر وكأني لا استطيع التنفس الا بهذي الطريقه مع عدم القدره على تحريك جسمي وفي صدري ضيق تنفس وانفعال شديد جدا وغثيان وجلست تقريبا قرابة ساعه الى ساعتين بعدها اصبحت اعاني من اجهاد قوي جدا وضغط ع الجهه اليسرى من الصدر والاجهاد عند اقل مجهود ولا استطيع اتنفس بشكل جيد ونوم متقطع مع انه يجيني نعاس شديد لي ع الحاله هذي 4 ايام