علاقتي به أثرت على نفسيتي حتى وصلت إلى حالة يرثى لها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا شخصية انطوائية وحساسة اشعر بشعور خوف يرهقني ذلك الشعور الذي نشعر به عندما يفزعنا احدهم لكنه يدوم معي لساعات ويرهقني يحدث معي الامر عندما لا تمر الاحداث كما يجب اي عند تعرضي لمشكل مؤخرا شعرت به وضل معي ساعات كان سبب هذه المرة هو رفض شاب تعلقت به لي ازعجني الامر كثيرا ذلك شاب تعرفت عليه قبل سنتين في مواقع التواصل كنا نتحدث باحترااام ونناقش مواضيع نظرا لثقافته وخبرته في النقاش بعد ايام اخبرني انه يحبني رفضت الامر رفضا تاااما نظرا انني كنت فتاة ملتزمة لم افكر يوم بهذه العلاقات والمشاعر لكن بعد مرور اربعة اشهر صارحته بحبي ولكن اخترت المصطلح الخاطئ لانه لم يكن الا تعلق كنت دائما مشككة في اخلاصه وحسن نيته وكنت دائما اخبره انني ساغادر لانني لا اريد ان احب احدا وهذا الامر يزعجني لكن ارجع مجددا وذات يوم اخبرني انه لم يعد يحبني واننا اصدقاء لم اتقبل الامر لكن فضل لدي امل قبل ايام فاتحته في الموضوع بطريقة غير مباشرة فاخبرني انه لا يهتم لذلك (المشاعر وانه من الممكن ان يبادلني نفس الشعور في يوم من الايام كان هذا تفكيري قبل سنة بحيث كنت الاحظ اهتمامه او انه على الاقل يحبذ الامر لكن بقيت الامور كما هي احسست باحتقاره لي وتقليله من قيمتي بسبب مشاعري مع انه ينفي ذلك انتابني شعور الخوف من جديد واستمر لساعات انام بصعوبة يتكرر نفس الشيء عندما اواجه مشكلة ما لطالما تكرر الامر احيانا افقد اعصابي وابدأ بصراخ والتمرغ في الارض وارجف حتى ان من معي يصابون بالذعر من حالتي لكن ذلك لا يتكرر دائما بعض المشاكل تكون ردة فعلي فقط بكاء بهستيرية اود ان اعرف ما يجب علي فعله لتجاوز شعور الخوف ذلك وتجاوز حالتي تلك اود ان اعرف كذلك ما سبب تقلبات ذلك الفتى حيث ان ذلك اصبح يؤثر على نفسيتي جداا اذ كان جوابكم ان اقطع علاقتي به كيف ذلك لانني كلما حاولت ذلك اثر ذلك على نفسيتي بشكل ملحوظ ويصبح تفكيري مشتت ولا اقوى على فعل اي نشاط اتمنى ان تنصحوني ورشدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي ويبدو انك تعانين من حالة نفسية فلا يجوز لفتاة مثلك واعية وذكية ان تفقد اعصابها بهذه الطريقة ولا ان تبكي بهستيرية، انت ثقتك بنفسك قليلة وتشعرين انك تستمدينها من قبل الاخرين لك لذا ترتكزين بقوتك على من حولك وهذا خطأ، يجب ان تبدأي بالتغيير من ذاتك وتقوية ذاتك ويكون عندك ارادة ان تعرفي انك شخصية حرة ومستقلة وقادرة وواعية وانه لا يلزمك علاقة غير شرعية وانت تعلمين حرمة الحب ولاعلاقات وما هذه العلاقة اصلا الا علاقة وهمية افتراضية على مواقع التواصل الاجتماعي فهي ليست حقيقية على ارض الواقع ولا تعرفين من هذا الشاب حقيقة وهو لا شك يتلاعب بمشاعرك ولانك ضعيفة استطاع ان يسيطر عليك، ولانك ترعرفين انه خطأ بدأت بجلد ذاتك فاصبحت بين نارين نار انك لا تريدين الحرام وضميرك يؤنبك وهذا هو سبب قلقك وعدم نومك جيدا وبين حاجتك لشخص يعطيك القوة متناسية ان القوة تبدا بالايمان بالله والذات وانها لا تاتي من هذه العلاقات الجوفاء الفارغة، ادراك ما قلت لك والوعي لكل كلمة منه اول طريق لتصحيح الوضع، فكري بالأمر واقرأي رسالتي وكوني صادقة مع نفسك وان رغبت ان تتابعي بعض النصائح لتطوير ذاتك معي لا تترددي بارسال رسالة تالية وبعدها نفكر بامر الشاب الان يجب التركيز عليك انت اولا وبانتظارك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب ان تعرفي ان ما فعله هو امر طبيعي فهو رد فعل لكي فقط فانتي اخبرته انكي لا تحبيه فتوقف عن حبك فعدتي لتقولي انكي تحبيه بعد ان توقف عن حبك فقال انه سيحاول يمكن ان يحبك مره اخرى هو مجرد رد فعل لكي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انه مجرد رد فعل لكي فانتي المتقلبه وليس هو فهو اخبرك انه يحبك فرفضتي فتاذت مشاعره فلا تظني ان الامر كان سهل عليه قد لا يظهر لكنه كان صعب بكل تاكيد مثلما رفضك هو وهو بعد اربعه اشهر قد تخطى الامر فعدتي انتي لتقولي احبك بعد ان تخطاكي فاخبرك بانه تخطاكي لكنه قد يحبك بعد الان فهو لم يخطى انتي المتقلبه وهو مجرد رد فعل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الكريمه يجب ان تكوني اكثر عقلانيه فلا يجب عليكي ان تفكري في الامر بهذا الشكل ابدا فكما قبلتي ان ترفضي حبه بكل هدوء فلماذا لا تقبلي ان يفعل هو المثل فانتي متقلبه ورفضتي ثم عدتي وقبلتي فلا تحكمي على الامر من منظورك وتعطي الحق لنفسك وتسلبيه من غيرك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الغالية صلي وادعي وقولي اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي ..اصبري وتقوي وزيدي ايمانك واعرفي انها خيرة من الله ولا تقلقي ربنا بعوضك بالافضل بإذن الله وتاكدي من انها فتره وستمضي وضلك ادعي ل ربنا انه يسرلك الخير

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي ان تهدئي من نفسك في حالات خوفك وغضبك فلا معنى لما تفعليه فمن الواضح انكي تكوني واعيه في هذا الوقت لهذا ان كل ما عليكي ان تفعلي هو ان تكوني اكثر هدوء وتتماسكي ولا تتركي الامور تخرج عن السيطره بعض التركيز سيحل الامر

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي الفاضلة عليك ان تعليمي ان هذا الانسان لا يستحق أن تفكري فيه، حاولي أن تشغلي وقتك ولا تدعي لنفسك الفرصة لتتفكير فيه، واهتمي بنفسك وبمظهرك ولا تجعلي حياتك تتوقف عن تلك التجربة بل استفيدي منها واجعليها دافعا لتكملي حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي اولا ان الشاب لم يخطئ فهو لخبرك انه لا يريد او لا يحبك نتيجه ما حدث منكي فانتي لا تفكري في ما فعلته فهو اخبرك انه يحبكووانتي رفضتي فما الذي تمتظريه فلماذا تغضبي عندما فعل معك نفس الشيئ ربما هو يريد ان يستعيد كرامته فقط برفضه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي الغالية عليك ان تتجاوزي الحاله النفسية التي تمرين بها انت الان اعلمي بانك السبب في وصولك الى هذه المرحلة التي تعيشين فيها ونصيحتي لك هي ان  تركزي على الاهتمام بنفسك وبحياتك ولا تفكر في اي شيء يجعلك انسانه حزينه ... غيري من نفسك وكوني انسانه قوية وان شالله ربنا بوفقك وبغير حالك الى الافضل

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    اغلقي social media تماما حتي لا تعطي مدخل الشيطان ليجعلك تحدثيه و اقطعي اي علاقة معه و اسالي نفسك كيف تقبلي علي نفسك أن تطلبي من احد الحب و الاهتمام !! المفروض ترفضي ذلك حفاظ علي كرامتك حافظي علي نفسك يا بنت الناس بلا حب بلا خرابيط عفتك و اخلاقك اغلي من اي انسان الله يصلح احوالك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا