إجابات الخبير : أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 24-12-2025 6 إجابات
أعاني من نوبات هلع مصحوبة بانفصال عن الواقع، أعاني من نوبات هلع منذ 3 أشهر، ولم آخذ دواءً لأنني لا أريده، تأتيني أعراض: دوار، دوخة، خوف، هلع، خوف من الموت، أفكار عن الهلاك، انفصال عن الواقع، حتى إنني أظن كل مرة أنني سأموتازداد الانفصال عن الواقع لدرجة أنني حاولت أن أستحضر وجود الله حتى أطمئن،... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 02-01-2026 19 إجابات
ما هي طرق علاج الضغط النفسي عند المرأة؟مضغوطة كثيراً وكل شيء يحدث معي بالعكس السلام عليكم ورحمة الله تعالى ، انا فتاة قد بلغت من عمري ال٢٦ ، كنت اتوقع اني عندما اصل الى هذا العمر ، سوف يكون كل شيء على مايرام ، وسوف اكون وصلت ولو لحلم صغير ، من احلامي الكثيرة ، لكن قطعت ال٦ سنوات بسرعة كانت سنوات م... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 09-12-2025 19 إجابات
السلام عليكم، أشعر برغبة دائمة في إيذاء نفسي وتجربة أشياء خطيرة، ما أعرف الصدق إيش متوقعة وأنا أكتب مشكلتي، بس قلت أجرب، أنا من أول أحب المخاطرة وأحب الأشياء الجديدة اللي تتطلب مجهود بدني ويكون فيها مخاطرة حقيقية، بس الحين من فترة أسبوعين تقريبًا صرت طول الوقت أبغى أسوي أي شي خطير، وأبغى يصير حادث... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-12-2025 16 إجابات
السلام عليكم،،كيف أخلص نفسي من تأنيب الضمير؟عاني من تأنيب ضمير شديد ارجوكم تساعدوني وتتفهمون الي حصل مني عندي اخ اصغر مني طيب وحنون ومثقف لكن اذا غضب يكون مثل الي يتم محاصرته في زاويه والكوكب كله ضده وكأنهم راح يقتلونه وانا متفهم هذا كله عشان طفولته كانت صعبه ما اخذ اهتمام وكان يتنازل كثير وهو صغ... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 10-01-2026 12 إجابات
لماذا تغير معي شريك حياتي قبل عدة شهور من اهتمامه زائد والهدايا من جميع الانواع كان يعرف اني مع شخص أخر لكن كان يتوسل ويبكي عندما اخترته كشريك حياتي واجتمعنا في سكن واحد لم يتغيير عندما أغلط لم ينتظر مني طلب مسامحة كان يسامحني بدون ردة فعل لكن عندما تغيرت الى الأحسن وصرت معه بنت وفية لم اعد اغلط و... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-01-2026 14 إجابات
زوجتي تريد الحمل وأنا غير مستعد للأبوة، لم يمر عام على زواجي، وزوجتي تتوق إلى الأمومة، لكنها لا تستطيع التعبير عن رغبتها بشكل مباشر، بدلاً من ذلك، تتظاهر بالمرض وتذهب إلى المستشفى، وعندما أسأل الأطباء، يكشفون لي عن رغبتها العميقة في الحمل والعلاجأنا رجل يؤمن بقضاء الله وقدره، وأعتقد أن كل شيء... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-01-2026 8 إجابات
السلام عليكم كيف تتعامل الام مع الابن المراهق أنا أم لابن يبلغ من العمر سبعة عشر عامًا بصراحة أصبحت لا أعرف كيف أتعامل معه كلما يغضب سواء كان هو المخطئ أو لا يذهب ويجلس في غرفته يلتزم الصمت ولا يكلّمني أبدًا يبقى هكذا ساعات طويلة وأحيانًا يومًا كاملًا وكأنه ينتظر أن أذهب أنا إليه وأراضيه في البداي... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 13-01-2026 12 إجابات
السلام عليكم مشكلتي اني أكره زوجي لأنه يشجع فريق مختلف أنا لا اهتم بالمباراة لكني وجدت انني اتغير مع زوجي عندما يفوز فريقه اكرهه وانزعج منه ولا ارد عليه واقول له اني اكره كل مشجعين هذا الفريق وانت من ضمنهم احس ان هذا الشعور غصب عني لانه يتكلم عن فريقي ويكرهه وانا اسكت لا اواجه اذهب إلى السؤال 0
0
0
