السعرات الحرارية 430 سعرة
مدة الطبخ 45 دقيقة
تكفي 8 اشخاص
درجة الصعوبة متوسطة
المكونات
- القيم الغذائية في بيتي كروكر للحصة الواحدة *
- حجم الحصة 133 غرام
- السعرات الحرارية (kcal) 430
- السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 180
- العناصر الغذائية الكمية الحصة اليومية (%)
- الدهون الكليّة (g) 20 %31
- الدهون المشبعة (g) 10 %52
- الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 5 -
- الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 5 -
- الكوليسترول (mg) 80 %27
- الصوديوم (mg) 448 %19
- مجموع الكربوهيدرات (g) 59 %20
- من الألياف الغذائية (g) 2 %9
- من السكر (g) 36 %150
- بروتين (g) 7 %7
- الفيتامينات الكمية الحصة اليومية (%)
- فيتامين A(IU) 31 %5.1
- فيتامين K(mcg) 2 %2.5
- فيتامين D(mcg) 1 %20
- فيتامين E(mg) 4 %40
- فيتامين B3(mg) 1 %5.5
- فيتامين B5(mg) 1 %16.6
- فيتامين B9(mg) 39 %9.75
- فيتامين B12(mg) 1 %16.6
- المعادن الكمية الحصة اليومية (%)
- كالسيوم (mg) 103 %10.3
- حديد (mg) 3 %20
- بوتاسيوم (mg) 308 %8.8
- مغنيزيوم (mg) 45 %12.8
- فوسفات (mg) 219 %21.9
- زنك (mg) 1 %6.6
- * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
- اضغط لعرض المزيد عرض اقل
بيتي كروكر هو خليط كيك يباع بشكل جاهز في المحلات، يضاف لخليط بيتي كروكر الزيت والبيض والماء ليعطي قوام خليط الكيك النهائي ثم يشوى في الفرن ويزين بطرق مختلفة، نذكر في هذه المقالة طريقة تحضير كيك بيتي كروكر والسادة والمزين بالسكر البودرة ويمكن وضع الكريمة حسب الرغبة
الخطوة 1: تحضير عجينة بيتي كروكر
ضعي البيض في وعاء كبير وأضيفي عليه الزيت واخفقي البيض مع الزيت بشكل جيد ثم أضيفي خليط البيتي كروكر وحركيه مع البيض والزيت، اسكبي كوب ماء فوق الخليط وحركي المكونات مع بعضها حتى تمتزج بشكل جيد.
الخطوة 2: تحضير قالب كيك بيتي كروكر
اختاري قالب كيك مناسب وادهني القالب بالزيت ثم اسكبي خليط بيتي كروكر ووزعيه على كامل القالب بشكل متساوي.
الخطوة 3: شوي كيك بيتي كروكر في الفرن
- سخني الفرن بحرارة 180 درجة مدة 10 دقائق مع التشغيل من الأسفل فقط ثم ضعي القالب في وسط الفرن واتركيه مدة 45 دقيقة حتى ينضج كيك بيتي كروكر بشكل جيد.
- بعد نضوج الكيك أخرجيه من الفرن واتركيه حتى يبرد قليلاً ثم ضعيه في طبق واسع.
الخطوة 4: تقديم كيك بيتي كروكر
رشي سكر البودرة فوق قالب كيك بيتي كروكر ثم قطعيه إلى قطع متساوية الحجم وضعيها في الأطباق المناسبة ويكون كيك بيتي كروكر جاهز للتقديم.
وصفات ذات علاقة
وصفات ذات علاقة
-
![طريقة عمل الهريسة التونسية الحارة]()
طريقة عمل الهريسة التونسية الحارة -
![طريقة عمل الكرنب المحشي بالأرز واللحم]()
طريقة عمل محشي الكرنب بالأرز واللحمة -
![طريقة عمل الشكشوكة المصرية]()
طريقة عمل الشكشوكة المصرية بالبيض والخضار -
![عمل اللوبيا الخضرا بدون لحمة على الطريقة السورية]()
طريقة عمل اللوبياء الخضراء بالزيت -
![طريقة عمل السليق السعودي بالحليب والدجاج]()
طريقة عمل السليق السعودي بالدجاج -
![برياني الدجاج الهندي بالخلطة]()
طريقة عمل برياني الدجاج وخطوات صلصة البرياني -
![الكبدة المشوية للرجيم]()
طريقة عمل الكبدة المشوية للرجيم بكبدة الضاني -
![القهوة التركية بالوش]()
طريقة عمل القهوة التركية -
![كيكة البرتقال الإسفنجية بدون بيض]()
طريقة عمل كيكة البرتقال بدون بيض -
![طريقة عمل اللقيمات الإماراتية بدبس التمر والزعفران]()
طريقة عمل اللقيمات الإماراتية بدبس التمر
احدث طبخات الحلويات
-
![كيكة البرتقال]()
طريقة عمل كيكة البرتقال الباردة بمكونات بسيطة -
![كيكة الشوكولا السريعة بالمايكروويف]()
طريقة عمل كيكة الشكولاته بدقائق وبدون فرن -
![كيكة الكفيهات السريعة]()
طريقة عمل كيكة الكفيهات السريعة -
![كريم باتسيير]()
طريقة عمل كريم باتسيير -
![كيك بيتي كروكر]()
طريقة عمل بيتي كروكر -
![الليزي كيك بالقالب]()
طريقة عمل قالب الليزي كيك -
![تقديم التورتة بالشوكولا]()
طريقة عمل التورتة بالشوكولا -
![كيكة الحلم بالشوكولا والكاكاو]()
طريقة عمل كيكة الحلم (دريم كيك) -
![تقديم كيكة الزعفران]()
طريقة عمل كيكة الزعفران -
![الجاتو شاتو بالشوكولاته]()
طريقة عمل جاتو شاتو بالشوكولا
