أرجو حلا لمشكلة علامات التمدد التي تغزو كل جسدي بشكل واضح.. صدري ، أفخاذي و إلخ.. الجميع يتمنى جسدا كجسدي لانه يبدو مثيرا و متناسقا لكن للأسف لا احد يعلم ما اعانيه جراء مظهر العلامات البشع ( ثقتي بنفسي عالية ، انا متفوقة في الدراسة و امارس انشطة ثقا...

ساعدوني اصير واثقه من نفسي.. انا ثقتي بنفسي صفررر . انا عندي عمليه قيصريه ومن بعدها وانا ثقتي صفر لان طالع لي كرش صغينون لكنه مسبب لي ازمه نفسيه لاني ماتعودت اصير بهالشكل!! انا طويله وجسمي تمام لكن كرشتي ذي مأزمتني كثير. صرت في بيتي ماالبس فساتيني ا...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت سمينة وبعد ما نحفت ترهل جسمي وصدري مالحل ،غير الرياضة لأني مااكمل عليها هل من الممكن يرجع صدري مشدود ، و وش الأشياء إليّ تشد الصدر غير الرياضه الله يديم علي وعليكم نعمة الصحة والعافية

السلام عليكم انا عندي مشكله وهي اني صار لي فتره اعمل تمرين شد البطن مع أن بطني مو كبير وجسمي مو سمين بس زياده اهتمام عشان ما اسمن المشكله انه طلعلي تقسيم😢ف أعلى البطن تحت الصدر مو بارز مره لكن خرب شكلي وصرت أتضايق منه ابي حل لو سمحتو بلييييييييز

السلام عليكم،، اعاني من نحافه الخدود وعدم تناسق جسمي لما تزوجت انفتحت شهيتي للاكل وزاد وزني لكن للاسف كل الدهون تمركزت في منطقة البطن وخدودي لم تتغير كما هي اريد حلا لنفخ الخدود طبيعا والتخلص من منطقه البطن ؟؟!.

مشكلتي و ماساتي الخطوط البيضاء . و ارجوك لا تنصحني بان اركز على الاشياء الجميلة في حياتي و ان من يحبني سيتقبلني كما انا لانني حقا اريدها ان تنقشع انا لا احتمل وجودها و لا استطيع ان استوعب كيف لفتاة لم تبلغ 20 و ذات ملامح جميلة ان تحمل هذا الحجم الهاء...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي اني بتعاط حشيش وعاوز ابطل بس مش قادر كل يوم تاتيني نفس الفكرة يعني ابطل تدخين ومخدرات واعلم انها تاذيني اريد ان انخرط في صلات الرياظة وحمل الاتقال تعجبني العظلات البارزة لاكن عزيمتي ظعيفة هل لديكم حل

عمري 24سنه عندي مشكله بوزني ع قد ما انحف منطقة الارداف مستحيل تنحف عندي شو السبب وكثير اعاني منها ما اقدر البس اي شي