هل أقوم بعملية تجميل أم أكمل شد جسمي بالرياضة

يوجد زيوت في الصيدليه معروفه و نتائجها مضمونه أكثر من عمليات التجميل و الرياضه فاذهبى إلى طبيب امراض جلديه ليقوم بوصف هذه الزيوت و السيرومات المناسبه لبشرتك حتى لا تتسبب لكى في اثار جانبيه تضر جسدك و بشرتك فلا تأخذى اى شئ بدون استشارة طبيب.

يا عزيزتى إن علاج ترهلات الجلد بطرق طبيعيه مثل الرياضه تأخذ الكثير من الوقت و نتائجها غير مضمونه و ليست أكيدة لذلك ستعانى كثيرا في التخلص من هذه المشكله فإذا كنتى تمتلكى المقدره الماديه لعمل عملية تجميل فقومى بهذا الأمر فسيكون افضل لك يا عزيزتى.

اختى الفاضله لا تلجأى إلى عمليات التجميل لأنها يكون لها خطوره كبيره خاصاً في هذه الأماكن فهى تعزز النمو السرطانى لذلك لا تخاطرى يا ابنتى و نارية الرياضه و الوصفات الطبيعية حتى تتخلصى من مشكلة ترهلات الجلد في اسرع وقت ممكن و بطريقة امنه.

ان الشئ الاهم بالنسبة اليكي هو ان لا تستمعى الى حديث صديقاتك بل عليكي ان تعرفى ان الرياضه هو الاختيار الافضل ليس فقط بسبب انه سوف يعطيكي النتيجه الافضل بل لان الرياضه تساعدكي على ان تكونى صاحبة صحة افضل من ما انتى بها الان فالتدخل الجراحى لن يضمن لكى الصحه الجيده التى تضمنها لكى ممارستك للرياضة

ان الشئ النمهم قبل ان تتخذى القرار بالقيام بعمل عملية تجميل للتخلص من الترهلات نتيجه الرجيم ان تجربى اولا ممارسة الرياضة فلا تقومي بأختيار الاختيار الاسهل بالنسبة اليكي قبل ان تعرفى اذا ما كانت الرياضه سوف تجدي نفعا ام لا خاصة وان الرياضة هى الافضل وسوف تعطيكي نتيجة افضل من العملية

ابنتى طالما انكى كنتى تمارسي الرياضه فى تلك الفتره التى كنتي تقومى بعمل الحميه فيها ومازالت توجد ترهلات فمن الواضح والمتوقع انه لن تجدى الرياضه حاليا نتجيه جيده كما ترغبي لذلك غحاولى ان تلجأى الى القيام بعملية جراحيه للتخلص من تلك الترهلات ولكن عليكي ان تجدى الطبيب الموثوق قبل ان تتخذى القرار 

طالما انكى قمتى بنقصان الوزن بممارسة الرياضه والاكل الصحى اذا فعليكي ان تعرفى انه لا خوف عليكي من فكره ان تمارسى الرياضه حتى تخسرى الترهلات الدهنيه لذلك عليكي ان تحاولى ان تستمرى فى بذل المجهود ومع الوقت والقسوه على نفسك سوف تختفى تلك الترهلات بلا اى اثر فلا تحاولى ان تفكرى فى امر التدخل الجراحى لانه لا يعطيكي النتيجه المرغوبه فى كثير من الاوقات

اختى الغاليه عليكي ان لا تفكرى فى امر عمليات التجميل تلك بل عليكي ان تكونى اكثر حذر من فكره التدخل الجراحى لانها لا تنجح فى اغلب الاوقات وبها نسبه من المخاطره وانتى لا داعى الى ان تقومى بذلك بل عليكي ان تحاولى ان تستنرى فى ممارسه الرياضه والاكل الصحى والابتعاد عن فكره العمليات

لا انصح ابدا ابدا عمليات الصدر .. حيث أن أنسجة الثدي تكون عرضة لتورمات عفاك الله وهذه الأمور والأمر لا يستحق ابدا أن تضعي نفسك بالخطر .. مادام وزنك لا يصل الي مرحلة التأثير علي صحتك إذا فليس هناك ما يدفعك لمثل هذه العمليات الخطيرة .. كل الامور الطبيعية افضل مئة مرة من اللجوء للجراحة

يا اختي الكريمة لقد وصلتي الي وزن مثالي تقريبا وبالتالي فأنت لست في حاجة إلي عمليات قد تضرك .. داومي علي نظام غذائي صحي و ابتعدي عن الطعام السريع لانه يسبب ترهلات جسدية كثيرة وايضا داومي علي الذهاب الي النادي الرياضي .. إنما الأمر لا يحتاج الي العمليات الجراحية ابدا

انصحك باتباع نظام حياه تسيري عليه بالتأكيد سوف تلاحظي النتائج تدريجيا ، و كن علي ثقه ان تلك الامور تحتاج منك الي الصبر و التريث ، فانصحك بالحفاظ على ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء، فهذا يساعد في تقليل الترهلات، كما يجب استخدام مرطب للبشرة ايضا حماية الجلد من الشمس لأن الشمس تزيد من الترهل، لذا ينصح بتطبيق واقي الشمس وتجنب أشعة الشمس الحارقة بقدر المستطاع و بالطبع لا يجب التوقف عن ممارسة التمارين التي تستهدف أماكن الجلد المترهل لانها تساعد في إعادة توازن الكتلة العضلية وعدم ترهل الجلد.

يا عزيزتي ابتعدي عن العمليات الجراحيه فليست آمنه و من الواضح انك لازالتي صغيره في السن فلا تتخذي تلك الخطوه من الآن .. و اتجهي الي الإجراءات غير الجراحية في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن، والتي تعمل عن طريق زياده بعض المحفزات في طبقات مختلفة من الجلد باستخدام أجهزة مختلفة لتحفيز الحرارة تحت الجلد ، مثل الموجات فوق الصوتية و علاجات الليزر و الطبيب المختص سوف يساعدك في الاختيار الانسب لك

اري انك خسرتي الكثير من الوزن و وصلتي الي مرحله قاسيه ، فاري بعد تلك الخساره وزنك اصبح لا يناسب طولك يا عزيزتي ! فلماذا كل تلك الخساره التي لن تسبب لك سوي المتاعب و ترهل الجلد و فقدان الكثير من الامور الغذائيه الهامه للجسم ، انصحك بان تتراجعي عن هذا الدايت القاسي و ان تكسبي الوزن حتي يكون مقارب لطولك ، ايضا لان النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة الجلد، لذا قد يكون للمكملات الغذائية دور في التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن ، و منها مكملات الكولاجين و مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ، وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هـ ، والزنك و مكملات حمض الهيالورونيك.

يا ابنتي لا انصحك بعمليه التجميل لان اعتقد ان لها بعض الآثار الجانبيه و افضل ان تحاولي التخلص منها تدريجيا ، عن طريق بعض الطرق البسيطه المساعده مثل تطبيق بعض الزيوت الطبيعية بالإضافة إلى الفازلين على منطقة الترهل، ثم لفها بالنايلون والبقاء لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التخلص منه و كرري هذا الأمر 10 أيام متتالية لتحقيق نتائج أفضل ، ايضا يمكن أن يؤدي تدليك الجلد المترهل إلى زيادة تدفق الدم والمساعدة في تحفيز الخلايا الليفية التي تساعد على إنتاج الأنسجة الضامة، مثل الكولاجين مما يساهم في شد الجلد .

بالفعل بعد النجاح في التخلص من الوزن الزائد، سوف تواجهك مشكلة أخرى يجب وهي الجلد المترهل، و لكن انصحك باتباع بعض العلاجات الاخري و وضع عمليه التجميل جانبا ، فتتوفر العديد من المواد الهلامية والكريمات واللاصقات من المنتجات المختلفة لعلاج الحالات الطفيفة من الجلد المترهل موضعيًا و انصحك بالبحث عن المنتجات التي قد تزيد من إنتاج الكولاجين.

ساوي تجميل الصدر مشتحيل ينشد بالرياضة صديقتي عملت شد للصدر صار بجنن بعد ماعانت سنين من الخلطات والرياضة عالفاضي 

بس بثلاث شهور نحفتي هيك طيب انا رايي ما تردي عليهم كملي رياضة وروحي بفلوس روحتك  على طبيب تجميل تدفعيهم  روحي اخصائي تغذية ومدربة رياضة مختصة  يكتبلك نظام صحي تمشي عليه وتمارين معينة تناسبك ، وبتقدري اللي عنده اصرار ينحف بيكون عنده اصرار يكمل لاخر خطوة . ما بفهم بعمليات التجميل لكن خليها خيار مستحيل تفكري فيه .

هنالك طرق اخرى كثير للقيام بشد الترهلات الناتجه عن فقدانك للوز بعيدا عن عمليات التجميل مثل ممارسه الرياضه او حتى الرقص هو نوع من انواع الرياضه ولكنه يساعد على القيام بشد الترهلات لذلك حاولى ان لا تلجأى للقيام بعمل عملية جراحيه لانه لن يفيدك فله اثار جانبية تؤثر مع الوقت لذلك فالرياضه هو الحل الانسب واكثر استمرار

ابتعدى عن عمليات التجميل يا ابنتى فأنا لا احبذها إطلاقاً ، فهى يكون لها في الكثير من الأحيان اثار جانبيه مضره جداً ، فاما أن تلجأى لممارسة الرياضه المخصصه لشد الجلد أو يمكنك أن تتقبلى وجود علامات تمدد في جسدك فجميع الناس يمتلكون عيوب في جسدهم بمختلف أنواعها و أشكالها.

من رأيى يجب عليكى تقبل هذا الأمر و تقبل علامات تمدد الجلد في جسدك ، فجميع النساء يمتلكون علامات التمدد في اماكن مختلفه في جسدهم فلذلك لا يجب عليكى أن تخجلى منها أبداً و تأقلمى على وجودها في جسدك فهى ليست شئ عيب و لا يوجد شخص كامل.