منذ يوم 30 إجابات
- خطيبي يمدح نفسه وجماله كثيراً السلام عليكم دكتور أنا فتاة مخطوبة حاليا (منذ ٧ أشهر تقريبا)، مشكلتي أن خطيبي كثيرا ما يقول عن نفسه أنه جميل ويحاول أن يمدح شكله (هو فعلا جميل)، وكثيرا ما يحرجني عندما نكون مع أشخاص آخرين، عندما تحدث... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لثقتك، ابنتي هو يمدح نفسه على امر لا يد له به وهذا ما يجب ان تتحدثي معه به فقط لتتوضحي انه فاهم هذه النقطة، ان الخلقة هي بامر الله وهي ليست من صنع انفسنا فقولي له ان هذا امر نقو... المزيد
منذ 16 يوم 15 إجابات
- أعاني من تأثير كلام صديقي علي لدرجة فقدت الثقة مشكلتي هي أني اعاني من شخص واحس اي تعليق يجي منه على تصرفاتي يآثر علي وعلى مشاعري طبعا التعليق اللي يجي منها سلبي والموضوع شوي فيه سلطة وتاثير علي يمكن هو ما قصده ويسويها كذا بس جد الموضوع يآثر علي ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذه ليست صديقة ولا صاحب ولا تستحق وجودك معها اصلا. من الواضح التأثير السلبي عليك من انتقادها الجارح، وهذا امر لا يجوز اصلا ولو اخطأت فلا يحق لها ان تسمعك ما يسوءك وتؤذيك هكذا ولو كان... المزيد
منذ 17 يوم 21 إجابات
- هل أترك مهمة قيادة الأسرة لزوجتي وأبقى خاضع لقراراتها السلام عليكم أنا زوج تعرفت على إمرأة دات شخصية قوية وإتفقنا على زواج في الأول كنت اخد قرارات بمفردي لفرض شخصيتي لكنها كانت عبارة عن أخطاء فادحة بحكم ضعف شخصيتي وقلة تجربتي ودائما كنت متررد فبدأت زوجت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد أثبتت زوجتك حسن تصرفها ونجحت في مهمة قيادة الاسرة وتركت أثرا إيجابيا عليها ، فلماذا تريد التغيير ؟ ومن قال أنك خاضع لسلطتها ، فبإمكانك رفض ما لا تقتنع به مع أنك كما يبدو من رسالتك ، مقتنع بقرارات... المزيد
منذ 19 يوم 17 إجابات
- لا أستطيع أن أطلب من أمي أن أخرج مع أصدقائي عمري 18 سنه الوالد متوفي والوالدة حية الله يحفظها في الثانوي كنت اطلب امي اني اروح مع اصحابي بحر قريب مت البيت يعني 10 دقايق تقريبا وترفض الى نهاية الثانوي بطلت اطلبها اخرج والحين اتخرجت من الثانوي و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وامك ترفض لانها تخاف عليك ولانها تحافظ عليك وخاصة في غياب والدك الله يرحمه. ترفض لانها تريد ان تحفظ سمعتك ولا تثق كثيرا بالبنات الاخريات وطرق تربيتهن. امك تحاول ان تقول لك ان هناك امو... المزيد
منذ 30 يوم 13 إجابات
- أشعر أني المسؤول عن إسعاد الناس وإضحاكهم في كل جلسة السلام عليكم: مشكلتي ببساطة هي انني حين اجلس مع صديق لي او حتى في جموع من الناس اشعر انني انا المسؤول عن سعادتهم و اريد اضحاكهم و ان يمضوا الوقت معي بسعادة و اكون متنبه لكل من يحاول ان يسخر مني او يذ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وبالطبع ما تقوم به خطأ ويدل على عدم ثقة بنفسك وبقدراتك، وكذلك يدل على خوف عميق مدفون في نفسك بانك اقل من غيرك وعليك القيام بكل هذا للحصول على محبة الاخرين، بينما الصواب ان تحب نفسك وتر... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- شخصيتي ضعيفة واكتشفت أن أختي تكلم شاباً مشكلتي اني ولد وعمري 26 وشخصيتي ضعيفه شوي وعندي ثلاث اخوات اكبر مني 2 متزوجات ووحده مطلقه وامي موجوده الله يطول بعمرها وابوي الله يرحمه متوفي من 13 سنة وانا الولد الوحيد في البيت واخت المطلقه عمرها 3... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وانت رجل البيت والقائم عليه، واين خوفك على الشرف والعرض واي اخت هذه تلك التي تتحكم بالبيت، صحيح انك اخطأت باطلاعك على رسائل اختك ولكن لعله خير لك ولها وليحمي الله عرضك وشرفك، يجب ان تض... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- ابني مهذب ويحب الهدوء والإنضباط ويتعرض للتنمر من أصدقائه ابني عمره ١٠ سنوات مهذب ويحب الهدوء والانضباط مما يجعله يعاني في المدرسة من تنمر زملاءة وبعدهم الدائم عنه مما يسبب له تأذي نفسي بشكل كبير فهم يبعدون عنه لانه لا يجيد لعب كرة القدم في كل مرة يحاول فيه... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، طفلك يعاني من عدم الثقة بنفسه وبقدراته لذلك يحس بالضعف الجسمي وعدم القدرة على الدفاع عن نفسه الأمر الذي يجعله يستنجد بالمدرسين، والنصيحة التي يمكن... المزيد
منذ شهر 13 إجابات
- خطيبي يبالغ في دلاله لأخواته على حساب زواجنا السلام عليكم و رحمة الله انا شابة في ال٢٦ من العمر مخطوبة منذ عام لشاب ذو خلق و دين و الحمدلله مشكلتي في آن كلانا وحيد اهله انا بنت واحدة وسط ٣ أخوة ذكور و انا الأصغر سننا بينهم و هو وحيد تصغره اخوات... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومع احترامي لخطيبك الا انه لا يفرق بين صلة رحمه وبين مسؤوليات حياته، وها انت ترين كيف انه يسيء التصرف بطريقة مقلقة لك في حين يجب ان يسعى على راحتك وطمأنينتك لانه سياخذك من بيت ابيك ال... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- لا أعرف كيف أتعامل مع من يسبني أو يضربني يصيبني خوف مع من اتشاجر معه السلام عليكم عندي مشكلة أتمنى منكم تعطوني الحل الها مشكلتي لا استطيع الرد على من يستفزني أو لا اعرف اتكلم مثلا عندما يسبني اخي لا اعرف كيف ارد عليه أو عندما ارد عليه لااشع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي والحقيقة انك تتعرض للتنمر وانت في قصتك هذه تعد من ضحايا التنمر لاسباب عديدة وفي الموقع الكثير الكثير من المقالات والفيديوهات عن هذا الموضوع لخطورته وبالطبع ساعطيك بعض الملاحظات الهامة... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- لا أتحمل النقد من أي شخص فأفقد أعصابي ولا أستطيع السيطرة مساء الخير انا مشكلتي اني بتاثر ب جمل الاخرين حسب مزاجي بحاول اسيطر ع مشاعري و كلماتي بس مش قادره ، ولقيت الحل اني ابعد عن اي شخص سلبي ،والحمدلله بعدت وعشت بروتين يومي وما بكون عصبيه او مزاجي متعكر و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واهم نقطة في كل قصتك هو اخر كلمات في عبارة:" البيت بتفجر بصير اكسر واخرب واسبسب كلمات نابيه ومرات اكفر بشكل مخيف" اتعلمين ان هذا الكلام كفر بالله، والكفر والعياذ بالله يخرجك من الملة... المزيد
منذ شهر 16 إجابات
- أهتم لنظرة الناس لي ولرأيهم بي عندما أخطئ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي استشارة واتمنى انكم تفيدوني فيه: ( انا كلما اخطئ والانسان خطاء بطبعه انا مافكر بتغيير نفسي او بتصحيح الخطا افكر بشماتة الناس ومعايرتهم والناس شو بتقول عني نزلت من... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ولافكرة في عقلك مخلوطة بطريقة خطأ، اولا تهتم لكلام الناس وثانيات ترفض تطوير ذاتك لانك تعتقد انك تقوم بهذا لاجل ارضاء الناس. واسمعي جيدا يا ولدي الامر مرده الى الثقة بنفسك، فانت يجب ان... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- يداي ترتجف عند مقابلتي لصديقتي الجديدة لماذا يداي ترتجف عند مقابلتي لصديقتي الجديده انها لطيفه وتحبني واحبها ولكن دائما عند محادثتي لها ابدا بالتوتر ويداي ترتجفان وقد لاحظت ذلك علي عدة مرات ومرة من المرات عند ذهابي للمدرسه مبكرا وكنت في ق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا لاتعطين لهذه الصداقة حجم اكبر منها وزيدي ثقتك بنفسك وراجعي ميزاتك وقدراتك وانت لست قليلة وهي ايضا محظوظة بصداقتك... انت سعيدة بهذه الصداقة ولديك خوف من نقصانها او ان تسلكي اي سلوك ق... المزيد
منذ شهر 27 إجابات
- كيف أقوي شخصيتي قبل أن أتزوج وتكتشف ضعفي وتخونني انا عمري ١٨ سنة ملتزم والحمدلله لكن مع الاسف من فترة لفترة امارس العادة اللعينة ومن اسبوعين مارستها بكثرة على فترة يومين وانا باخر كم شهر كنت مستهتر بصحتي من ناحية عدم الرياضة اكل السكر والملح والجلو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت طبيعي فلا تترك القلق يؤذيك تفاءلوا بالخير تجدوه ،،، توقع الافضل دوما فلا فائدة من توقع الاسوء. ويجعلك مهموما،،، كن على طبيعتك فتفكيرك سليم وعائلتك وسمعتهم ستدعمه وخصوصا لان صغير الان... المزيد
الأكثر قراءة
كانت علاقتي معها كأخت والآن مستعد للزواج بها لو تطلقت
لا أستطيع التأقلم مع الناس لأني خائف أن يعلموا أني أتيت من الملجأ
عروس وأخجل من الاستحمام في بيتي
هل اخطأت عندما سألت أمي عن غشاء البكارة
أهل زوجي المتوفي خربوا حياة كانت الأمل بالنسبة ليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية