ضغوطات نفسية
كيف يتعرض الإنسان إلى ضغوطات نفسية؟ ومن الأكثر عرضة لهذه الضغوطات الرجل أم المرأة؟ ما تأثير الضغوطات النفسية على الأطفال في العائلة؟ وكيف تتم معالجتها؟ هذا ما سنعرفه عن ضغوطات نفسية على موقع حلوها.
مقالات حول ضغوطات نفسية
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول ضغوطات نفسية
كيف لقلبي أن يرِق بعدما قسته الأيام؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . بإختصار أعاني من قسوة القلب ! والسبب لقد احببت شخص من كل قلبي ولقد وصلنا لدرجة أننا اتفقنا على الزواج ولكن قدر الله وماشاء فعل . لقد انفصلنا بفض... اذهب إلى السؤال
كل شيء في حياتي يسير عكس التيار
عمري ٢٥ عندي مشكله اني كثيرة التفكير واني صرت ماثق بنفسي على رغم اني حلوه بس اشوف نفسي مو حلوه وطبعا اقلل من قيمة نفسي واكره الاماكن المزحمه وإذا كنت بمكان مزدحم للغايه ولوحدي اح... اذهب إلى السؤال
الكل خذلني وأقف وحدي في مواجهة قدري
السلام عليكم،بالبدايه بحب اخبركو انو انا مش عايشه انا جسم بدون روح ميته ؛انا عشت طفوله جدا وحشه من اهانه على اساس الشكل من اهلي ابوي وامي عشت مع ناس بمشو حياتي علمسطره ،ضرب بسبب... اذهب إلى السؤال
وكأن كل شيء انقلب ضدي بعد الزواج...
اشعر ان الجميع ضدي ..انا متزوجه ولايوجد تفاهم كبير بيني وبين زوجي فهو يفضل اصدقاءه ويفضل ان يعيش حرا لاتربطه اي مسؤوليه..واهلي من بعد زواجي اصبحو جافيين معي وكأنني لست ابنتهم ..و... اذهب إلى السؤال
أهلي يعتقدون أني لا أستطيع إدارة شؤوني بنفسي
مرحبا... أنا فتاة ذات خبرة لبعض السنوات.. عملت في شركات كثيرة لفترات قصيرة.. كنت أشكو مشاكلي في العمل لأمي وأهلي.. لكن آخر فترة توقفت عن ذلك وأصبحت أحل مشاكلي بنفسي ولا أشكو لأحد... اذهب إلى السؤال
هل للمشاعر السلبية والكبت تأثير على الصحة الجسدية؟
السلام عليكم سؤالي موجه لطبيب نفسي هل يؤدي كبت المشاعر السلبية و الاحساس بالظلم من طرف الاب و قسوته و استصغاره لي و تكلمه عني لغرض الانقاص من قيمتي امام الناس و نظرته السيئة عني... اذهب إلى السؤال
مشكلتي أني تعايشت مع ظروف أكبر مني
السلام عليكم قصتي طويلة شوي وبتمنا تتفهموني وتلاقولي حل انا عمري هلا 19 ومتزوجة عندي 3 اطفال ممكن هاد اساس مشاكلي تزوجت بعمر ال14 سنة وكان زوجي منيح وراعا هالشي وحاول دايمن يتفهم... اذهب إلى السؤال
زوجتي كانت متدينة ثم انقلب حالها وتركت الصلاة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت أشارككم مشكلتي عسى ان تشيرو علي بنصائحكم جزاكم الله عنا خير الجزاء . واشكر القائمين على هاذا الموقع فهو اكثر من رائع . انا متزوج من 8 سنوات م... اذهب إلى السؤال
الافكار السلبية اصبحت تسيطر علي بسبب ما أعانيه من ضغوطات نفسية، فما الحل؟
أنا أم موظفة دوامي صعب نوعاً بسبب المناوبات،، معي طفلين ،، طفلي الاخير اكمل شهره الخامس.. رغم اني لم ألقى الدعم النفسي والمعونة الكافية في اثناء النفاس فقد كنت اقوم بكل شيء لوحدي... اذهب إلى السؤال
نفسيتي متعبة جداً بسبب محاولة اختي للانتحار
السلام عليكم انا اختي كادت تنتحر بالامس ورسلت لي صور ويدها مشقوقه بالموس وكله دم على طول دورت المفتاح وفتحت كانت تبي تنتحر! ولااحد همه الا انا دخلت كدت اجن عندما رايت الموس بجانب... اذهب إلى السؤال
طلاق أمي وأبي أثر على حياتي بشكل سلبي
انا تعبت ... بقول اللي أحس فيه ويارب الاقي علاج وجواب أمي وابوي تطلقو وانا بعمر ١٣ سنه الان انا ١٨ تعرضت لضغوط نفسيه وضرب وغيرو. الان لي سنتين احس بشعور يجيني بين فتره وفتره احس... اذهب إلى السؤال
أهل زوجة ابني يتجاهلوني وابني يحملني المسؤولية
السلام عليكم انا ام لثلاثه اولاد كبيرهم تخرج مهندس حاسبات وهو يعمل بشركه اهليه وراتبه جيد تزوج منذ سنه ونصف ورزق بولد وهو يسكن معي ومع والده في البيت لان اخوته يدرسون في الخارج و... اذهب إلى السؤال
ضحيت بمستقبلي من أجل أهلي ولم أقابل سوى بالجحود والنكران
مش مكتوبلي الفرحه ابدا وصلت لمرحله حد الانفجار الداخلي لثقتي فيكم احكي لكم تعبي ووجعي انا فتاه عمري ٣٠سنه عمري مافكرت في نفسي دايما بفكر في اهلي وبخاف عليهم لوحد تعب كان الوجع في... اذهب إلى السؤال
فقدت السيطرة على نفسي وأذنبت بحق زوجتي
السلام عليكم انا رجل في منتصف الثلاثينات من عائلة محافظة ميسورة الحال محكومة بالقيم الشرقية متزوج منذ 6 سنوات و لي طفلتين زوجتي من نفس البلد و عائلتها تحكمها نفس القيم تقريبا تزو... اذهب إلى السؤال
أعاني من الوسواس وأتوهم بأنني أريد أذية المقربين مني
انا بيجيلى احساس انى عايز اقتل حد ومش أى حد ده الناس القريبة منى اوى وساعات نفسى كمان وبخاف جدا اما بشوف شكل السكينة او اى حاجة حادة خايف اعمل حاجة زى كدة والموضوع ده مأثر عليا ن... اذهب إلى السؤال
حبيبة أخي سرقت أمي مني
السلام عليكم، انا ابنة امي و ابي الوحيدة لدي 5 اخوة ذكور اكبر مني و انا الصغيرة ، يعني انا المدللة و انا التي لا يرفض لي طلب و انا و امي تربطنا علاقة قوية جداااا هي امي اختي صديق... اذهب إلى السؤال
ألجأ للصمت وأكتم ما بداخلى حتى لا أزعج أحداً
مش سعيده بالمره...حاسه انى مضغوطة نفسيا ...متغربه مش فى بلدى عايشه مع زوجى واولادى.. كتير زوجى مبيفهمنيش أو بمعنى اصح مش بعرف اعبر عن اللى جوايه بلجأ للصمت دايما وبكتم جوايه اى ا... اذهب إلى السؤال
خائفة أن يعرف زوجي بالماضي الأليم الذي عشته
انا كنت اعيش حالة اكتئاب خطيرة و كنت على وشك الانتحار و لدي هلوسة و جنون ارتياب و نوبات هلع شديدة و واظبت على القران يوميا و الصلاة و التوبة و تحسنت حالي كثيرا و لكني مازلت احيان... اذهب إلى السؤال
شاع بين الناس أنني رجل متحرش وتشوهت سمعتي
السلام عليكم أرجوا منكم مساعدتي في محنتي مشكلتي ان سمعتي شوهت, الناس يتهمونني بأشياء لم افعلها و يتداولونها بينهم , بداية القصة في الحي الذي كنت فيه حيث أحد الجيران الحاقدين علي... اذهب إلى السؤال
أتعرض للانتقاد من الناس ولا أستطيع الدفاع عن نفسي
سلام عليكم انا شاب في 23 .... ارى نفس نفسي رجل طبيعي اناقش الناس لكن مشكلتي انني حساس عندما الناس يقومون باحراجي او انتقادي لا استطيع الدفاع فانا خجول جدااااا ويقولون لي ان طريقة... اذهب إلى السؤال
أشعر بتغيرات سلبية في شخصيتي ما العلاج؟
السلام عليكم دائماً احس انا غير عن الباقي بتصرفاتي بااشياء كثيره سويها فاجاه تغيرت كنت مااسوي شيء الا برضى امي وكنت احاول سوي جهدي عشان امي ماتتعب وكنت حتا ادا كنت تعبانه احاول ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من عقدة النقص بسبب قصر قامتي ما الحل؟
السلام عليكم أنا شاب عمري 20 سنة و أدرس ..مشكلتي هي أصبحت لدي عقدة من طولي ..فطولي حوالي 1.69 م وأشعر أنني قصير جدا ..فأحيانا أنا أتمشى و أفكر : ماذا يفكر معارفي حولي عندما يرونني... اذهب إلى السؤال
هزة أرضية صدمتني وللآن لم أتخطي الموقف
تعرضت منطقتنا لهزه ارضيه باخر الليل وكنت توني صاحيه وعلى طول حسيت فيها .. احس الرعب اللي حسيته وهزت رجلي وصوتها ما هو قادر يطلع من مخي احس اني للحين ارجف والرعب يملاني اهلي كلهم تخ... اذهب إلى السؤال
كل شيء أخطط له يفشل
انا عندي تراكمات وضغوط نفسية ، مو قادره احلها ولا قادره اتجاوز الماضي ، لدرجه اكره نفسي ، احياناً اقوي نفسي وكأنو ماصار شي ، يومين ثلاث ارجع زي قبل واكره نفسي ، كل شي اخطط له مايصي... اذهب إلى السؤال
انفصال والداي جعلني أثق بأن جميع العلاقات تنتهي بالفشل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أعرف من أين أبدأ .انا فتاة 25 سنة طالبة الحمدلله اعتز بأخلاقي مع الجميع ..... مشكلتي هي انفصال اهلي عملتلي أزمة أو خوف من الزاج بنظري كل العلاق... اذهب إلى السؤال
نفسيتي محطمة لأني أعاني من عيوب خلقية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياجماعه الخير حبيت استشيركم انا امي يوم كانت حامل فيني جاها نزيف حاد وتاثرت انا وصار فيني عيوب خلقيه والظهر عندي مايل اظن يعني جسمي مو متساوي وفكي... اذهب إلى السؤال
تعبت نفسياً بعدما تركت حبيبي ماذا أفعل الآن؟
مرحبا لقد عشقت شابا اكبر مني فهو اكمل تعليمه وانا مازلت ادرس لقد رتبطت به قبل رؤيته فلقد رأيته لشاب لذي أحلم به وسألت عن أخلاقه وقد مدحوابها وحقيقة أكثر كنت أعاني من فراغ عاطفي و... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن يعوضني الله بزوج ينسيني هذه الهموم
انا اعاني من حاله نفسيه و سيئه جدا بسبب وضع امي وابي انفصلوا منذ أربع أشهر تبرأ الوالد الام تحملت المسؤلية تعبت من المشاكل وكثرة الضغوطات النفسية صايره مدمره مررره لدرجه اني اصبحت... اذهب إلى السؤال
أخي يعايرني ويضربني لأني مطلقة!
اتردت كتير اني اكتب همومي بس حسيت اني بنفجر معنديش حد احكي معاه واطلع الي جوايا وسامحوني علي الاطاله .الامان اه الامان نعمه افتقدتها من سنين انا مطلقه من عشر سنين عمري الان ٤٠ رفضت... اذهب إلى السؤال
التفكير بالزواج يسيطر عليّ
السلام عليكم انا عمري 18 مشكلتي انو كتير صرت افكر بزواج ما بعرف ليش امتحناتي بعد اسبوعين ولسا ما درست شي صرت ابعد عن صلاتي ما بعرف ليش هيك تغيرت كل ما شفت شب بشارع بعيش احلام اليقظ... اذهب إلى السؤال
خطيبي يريد تعجيل الزواج وأنا لا أعرفه ولم أكلمه
أنا فتاة أبلغ 24 سنة من مجتمع محافظ على قدر كبير من اخلاق و جمال الجميع يشهد بذلك لم اوفق في دراسة تبدأ حكايتي عندما تقدم لي شاب يكبرني ب 4 سنوات احببته لما اقترب موعد زواج بدون... اذهب إلى السؤال
كذب خطيبتي جعلني أشك فيها وأفكر في إنهاء العلاقة
السلام عليكم انا عمرى 27 عام مررت بتجارب كثيرة انتهت بالفشل وذلك وعمرى لم يتجاوز 23 ومن بعد ذلك قررت أن لا أدخل فى تجارب أخرى لان انا من كان ابدا بنهاية العلاقة لمشاكل العند... اذهب إلى السؤال
تدمرت صحتي وأعيش بمعاناة بسبب زوجي
تزوجت بعمر صغير جدا برجل بيئته تختلف عن بيئتي تماما في كل شيء وكنت ملفتة للنظر في محيط اسرته ومحيط عملي لانه انتقلت لمدينته وكنت ولازلت طيبه وبريئه ولا اظن السوء بأحد رغم اني تلقي... اذهب إلى السؤال
أصبحت أفكر بالأنتحار بسبب أمي
السلام عليكم مشكلتي انني أصبحت افكر دائما بالانتحار او الهروب وكل ذلك بسبب امي فانا أصبحت اكره امي لا اعلم اذا كانت تكرهني ولكن هذا م يبدو لي فهي دائما تسبني وتدعي علي وتعامل اخوات... اذهب إلى السؤال
حياتي انقلبت رأساً على عقب بعد فسخ الخطوبة
مساء النور انا كنت عرضت مشكلتي اني كنت خاطب وبنحب بعض ومن كتر المشاكل انفصلنا اكتر من 10 مرات ومعدش ينفع رجوع وبصراحه انتو اشارتو عليا اني اخطب عشان انساها واكمل حياتي وانا والله... اذهب إلى السؤال
عملي الجديد نصف راتبي الحالي ولكني مرتاح به ماذا أختار؟
عندي مشاكل عائلية جعلتني من يتولى تحمل جميع النفقات مع الاهل و في نفس الوقت عندي مشاكل بالعمل مع مديري بالتحديد وانه غير راضي عن عملي و انه يقول اني لا اصلح للعمل و مهما فعلت و اجت... اذهب إلى السؤال