ضغوطات نفسية

كيف يتعرض الإنسان إلى ضغوطات نفسية؟ ومن الأكثر عرضة لهذه الضغوطات الرجل أم المرأة؟ ما تأثير الضغوطات النفسية على الأطفال في العائلة؟ وكيف تتم معالجتها؟ هذا ما سنعرفه عن ضغوطات نفسية على موقع حلوها.

اسئلة حول ضغوطات نفسية

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 15-09-2019

كيف لقلبي أن يرِق بعدما قسته الأيام؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . بإختصار أعاني من قسوة القلب ! والسبب لقد احببت شخص من كل قلبي ولقد وصلنا لدرجة أننا اتفقنا على الزواج ولكن قدر الله وماشاء فعل . لقد انفصلنا بفض... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-08-2019

كل شيء في حياتي يسير عكس التيار

عمري ٢٥ عندي مشكله اني كثيرة التفكير واني صرت ماثق بنفسي على رغم اني حلوه بس اشوف نفسي مو حلوه وطبعا اقلل من قيمة نفسي واكره الاماكن المزحمه وإذا كنت بمكان مزدحم للغايه ولوحدي اح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Occupied Palestine
من مجهول 24-08-2019

الكل خذلني وأقف وحدي في مواجهة قدري

السلام عليكم،بالبدايه بحب اخبركو انو انا مش عايشه انا جسم بدون روح ميته ؛انا عشت طفوله جدا وحشه من اهانه على اساس الشكل من اهلي ابوي وامي عشت مع ناس بمشو حياتي علمسطره ،ضرب بسبب... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 21-08-2019

وكأن كل شيء انقلب ضدي بعد الزواج...

اشعر ان الجميع ضدي ..انا متزوجه ولايوجد تفاهم كبير بيني وبين زوجي فهو يفضل اصدقاءه ويفضل ان يعيش حرا لاتربطه اي مسؤوليه..واهلي من بعد زواجي اصبحو جافيين معي وكأنني لست ابنتهم ..و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 19-08-2019

أهلي يعتقدون أني لا أستطيع إدارة شؤوني بنفسي

مرحبا... أنا فتاة ذات خبرة لبعض السنوات.. عملت في شركات كثيرة لفترات قصيرة.. كنت أشكو مشاكلي في العمل لأمي وأهلي.. لكن آخر فترة توقفت عن ذلك وأصبحت أحل مشاكلي بنفسي ولا أشكو لأحد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 12-07-2019

هل للمشاعر السلبية والكبت تأثير على الصحة الجسدية؟

السلام عليكم سؤالي موجه لطبيب نفسي هل يؤدي كبت المشاعر السلبية و الاحساس بالظلم من طرف الاب و قسوته و استصغاره لي و تكلمه عني لغرض الانقاص من قيمتي امام الناس و نظرته السيئة عني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-07-2019

مشكلتي أني تعايشت مع ظروف أكبر مني

السلام عليكم قصتي طويلة شوي وبتمنا تتفهموني وتلاقولي حل انا عمري هلا 19 ومتزوجة عندي 3 اطفال ممكن هاد اساس مشاكلي تزوجت بعمر ال14 سنة وكان زوجي منيح وراعا هالشي وحاول دايمن يتفهم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-05-2019

زوجتي كانت متدينة ثم انقلب حالها وتركت الصلاة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت أشارككم مشكلتي عسى ان تشيرو علي بنصائحكم جزاكم الله عنا خير الجزاء . واشكر القائمين على هاذا الموقع فهو اكثر من رائع . انا متزوج من 8 سنوات م... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 13-01-2019

الافكار السلبية اصبحت تسيطر علي بسبب ما أعانيه من ضغوطات نفسية، فما الحل؟

أنا أم موظفة دوامي صعب نوعاً بسبب المناوبات،، معي طفلين ،، طفلي الاخير اكمل شهره الخامس.. رغم اني لم ألقى الدعم النفسي والمعونة الكافية في اثناء النفاس فقد كنت اقوم بكل شيء لوحدي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-01-2019

نفسيتي متعبة جداً بسبب محاولة اختي للانتحار

السلام عليكم انا اختي كادت تنتحر بالامس ورسلت لي صور ويدها مشقوقه بالموس وكله دم على طول دورت المفتاح وفتحت كانت تبي تنتحر! ولااحد همه الا انا دخلت كدت اجن عندما رايت الموس بجانب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-12-2018

طلاق أمي وأبي أثر على حياتي بشكل سلبي

انا تعبت ... بقول اللي أحس فيه ويارب الاقي علاج وجواب أمي وابوي تطلقو وانا بعمر ١٣ سنه الان انا ١٨ تعرضت لضغوط نفسيه وضرب وغيرو. الان لي سنتين احس بشعور يجيني بين فتره وفتره احس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Turkey
من مجهول 06-12-2018

أهل زوجة ابني يتجاهلوني وابني يحملني المسؤولية

السلام عليكم انا ام لثلاثه اولاد كبيرهم تخرج مهندس حاسبات وهو يعمل بشركه اهليه وراتبه جيد تزوج منذ سنه ونصف ورزق بولد وهو يسكن معي ومع والده في البيت لان اخوته يدرسون في الخارج و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 26-06-2018

ضحيت بمستقبلي من أجل أهلي ولم أقابل سوى بالجحود والنكران

مش مكتوبلي الفرحه ابدا وصلت لمرحله حد الانفجار الداخلي لثقتي فيكم احكي لكم تعبي ووجعي انا فتاه عمري ٣٠سنه عمري مافكرت في نفسي دايما بفكر في اهلي وبخاف عليهم لوحد تعب كان الوجع في... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 30-04-2018

فقدت السيطرة على نفسي وأذنبت بحق زوجتي

السلام عليكم انا رجل في منتصف الثلاثينات من عائلة محافظة ميسورة الحال محكومة بالقيم الشرقية متزوج منذ 6 سنوات و لي طفلتين زوجتي من نفس البلد و عائلتها تحكمها نفس القيم تقريبا تزو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 06-03-2018

أعاني من الوسواس وأتوهم بأنني أريد أذية المقربين مني

انا بيجيلى احساس انى عايز اقتل حد ومش أى حد ده الناس القريبة منى اوى وساعات نفسى كمان وبخاف جدا اما بشوف شكل السكينة او اى حاجة حادة خايف اعمل حاجة زى كدة والموضوع ده مأثر عليا ن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 12-01-2018

حبيبة أخي سرقت أمي مني

السلام عليكم، انا ابنة امي و ابي الوحيدة لدي 5 اخوة ذكور اكبر مني و انا الصغيرة ، يعني انا المدللة و انا التي لا يرفض لي طلب و انا و امي تربطنا علاقة قوية جداااا هي امي اختي صديق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Italy
من مجهول 03-01-2018

ألجأ للصمت وأكتم ما بداخلى حتى لا أزعج أحداً

مش سعيده بالمره...حاسه انى مضغوطة نفسيا ...متغربه مش فى بلدى عايشه مع زوجى واولادى.. كتير زوجى مبيفهمنيش أو بمعنى اصح مش بعرف اعبر عن اللى جوايه بلجأ للصمت دايما وبكتم جوايه اى ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 22-12-2017

خائفة أن يعرف زوجي بالماضي الأليم الذي عشته

انا كنت اعيش حالة اكتئاب خطيرة و كنت على وشك الانتحار و لدي هلوسة و جنون ارتياب و نوبات هلع شديدة و واظبت على القران يوميا و الصلاة و التوبة و تحسنت حالي كثيرا و لكني مازلت احيان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 09-12-2017

شاع بين الناس أنني رجل متحرش وتشوهت سمعتي

السلام عليكم أرجوا منكم مساعدتي في محنتي مشكلتي ان سمعتي شوهت, الناس يتهمونني بأشياء لم افعلها و يتداولونها بينهم , بداية القصة في الحي الذي كنت فيه حيث أحد الجيران الحاقدين علي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 25-11-2017

أتعرض للانتقاد من الناس ولا أستطيع الدفاع عن نفسي

سلام عليكم انا شاب في 23 .... ارى نفس نفسي رجل طبيعي اناقش الناس لكن مشكلتي انني حساس عندما الناس يقومون باحراجي او انتقادي لا استطيع الدفاع فانا خجول جدااااا ويقولون لي ان طريقة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-11-2017

أشعر بتغيرات سلبية في شخصيتي ما العلاج؟

السلام عليكم دائماً احس انا غير عن الباقي بتصرفاتي بااشياء كثيره سويها فاجاه تغيرت كنت مااسوي شيء الا برضى امي وكنت احاول سوي جهدي عشان امي ماتتعب وكنت حتا ادا كنت تعبانه احاول ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 11-11-2017

أعاني من عقدة النقص بسبب قصر قامتي ما الحل؟

السلام عليكم أنا شاب عمري 20 سنة و أدرس ..مشكلتي هي أصبحت لدي عقدة من طولي ..فطولي حوالي 1.69 م وأشعر أنني قصير جدا ..فأحيانا أنا أتمشى و أفكر : ماذا يفكر معارفي حولي عندما يرونني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-11-2017

هزة أرضية صدمتني وللآن لم أتخطي الموقف

تعرضت منطقتنا لهزه ارضيه باخر الليل وكنت توني صاحيه وعلى طول حسيت فيها .. احس الرعب اللي حسيته وهزت رجلي وصوتها ما هو قادر يطلع من مخي احس اني للحين ارجف والرعب يملاني اهلي كلهم تخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-10-2017

كل شيء أخطط له يفشل

انا عندي تراكمات وضغوط نفسية ، مو قادره احلها ولا قادره اتجاوز الماضي ، لدرجه اكره نفسي ، احياناً اقوي نفسي وكأنو ماصار شي ، يومين ثلاث ارجع زي قبل واكره نفسي ، كل شي اخطط له مايصي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 03-10-2017

انفصال والداي جعلني أثق بأن جميع العلاقات تنتهي بالفشل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أعرف من أين أبدأ .انا فتاة 25 سنة طالبة الحمدلله اعتز بأخلاقي مع الجميع ..... مشكلتي هي انفصال اهلي عملتلي أزمة أو خوف من الزاج بنظري كل العلاق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-09-2017

نفسيتي محطمة لأني أعاني من عيوب خلقية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياجماعه الخير حبيت استشيركم انا امي يوم كانت حامل فيني جاها نزيف حاد وتاثرت انا وصار فيني عيوب خلقيه والظهر عندي مايل اظن يعني جسمي مو متساوي وفكي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 16-09-2017

تعبت نفسياً بعدما تركت حبيبي ماذا أفعل الآن؟

مرحبا لقد عشقت شابا اكبر مني فهو اكمل تعليمه وانا مازلت ادرس لقد رتبطت به قبل رؤيته فلقد رأيته لشاب لذي أحلم به وسألت عن أخلاقه وقد مدحوابها وحقيقة أكثر كنت أعاني من فراغ عاطفي و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-07-2017

أتمنى أن يعوضني الله بزوج ينسيني هذه الهموم

انا اعاني من حاله نفسيه و سيئه جدا بسبب وضع امي وابي انفصلوا منذ أربع أشهر تبرأ الوالد الام تحملت المسؤلية تعبت من المشاكل وكثرة الضغوطات النفسية صايره مدمره مررره لدرجه اني اصبحت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 28-07-2017

أخي يعايرني ويضربني لأني مطلقة!

اتردت كتير اني اكتب همومي بس حسيت اني بنفجر معنديش حد احكي معاه واطلع الي جوايا وسامحوني علي الاطاله .الامان اه الامان نعمه افتقدتها من سنين انا مطلقه من عشر سنين عمري الان ٤٠ رفضت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 15-06-2017

التفكير بالزواج يسيطر عليّ

السلام عليكم انا عمري 18 مشكلتي انو كتير صرت افكر بزواج ما بعرف ليش امتحناتي بعد اسبوعين ولسا ما درست شي صرت ابعد عن صلاتي ما بعرف ليش هيك تغيرت كل ما شفت شب بشارع بعيش احلام اليقظ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 05-06-2017

خطيبي يريد تعجيل الزواج وأنا لا أعرفه ولم أكلمه

أنا فتاة أبلغ 24 سنة من مجتمع محافظ على قدر كبير من اخلاق و جمال الجميع يشهد بذلك لم اوفق في دراسة تبدأ حكايتي عندما تقدم لي شاب يكبرني ب 4 سنوات احببته لما اقترب موعد زواج بدون... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 02-06-2017

كذب خطيبتي جعلني أشك فيها وأفكر في إنهاء العلاقة

السلام عليكم انا عمرى 27 عام مررت بتجارب كثيرة انتهت بالفشل وذلك وعمرى لم يتجاوز 23 ومن بعد ذلك قررت أن لا أدخل فى تجارب أخرى لان انا من كان ابدا بنهاية العلاقة لمشاكل العند... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-05-2017

تدمرت صحتي وأعيش بمعاناة بسبب زوجي

تزوجت بعمر صغير جدا برجل بيئته تختلف عن بيئتي تماما في كل شيء وكنت ملفتة للنظر في محيط اسرته ومحيط عملي لانه انتقلت لمدينته وكنت ولازلت طيبه وبريئه ولا اظن السوء بأحد رغم اني تلقي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-05-2017

أصبحت أفكر بالأنتحار بسبب أمي

السلام عليكم مشكلتي انني أصبحت افكر دائما بالانتحار او الهروب وكل ذلك بسبب امي فانا أصبحت اكره امي لا اعلم اذا كانت تكرهني ولكن هذا م يبدو لي فهي دائما تسبني وتدعي علي وتعامل اخوات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 22-05-2017

حياتي انقلبت رأساً على عقب بعد فسخ الخطوبة

مساء النور انا كنت عرضت مشكلتي اني كنت خاطب وبنحب بعض ومن كتر المشاكل انفصلنا اكتر من 10 مرات ومعدش ينفع رجوع وبصراحه انتو اشارتو عليا اني اخطب عشان انساها واكمل حياتي وانا والله... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-04-2017

عملي الجديد نصف راتبي الحالي ولكني مرتاح به ماذا أختار؟

عندي مشاكل عائلية جعلتني من يتولى تحمل جميع النفقات مع الاهل و في نفس الوقت عندي مشاكل بالعمل مع مديري بالتحديد وانه غير راضي عن عملي و انه يقول اني لا اصلح للعمل و مهما فعلت و اجت... اذهب إلى السؤال