ألجأ للصمت وأكتم ما بداخلى حتى لا أزعج أحداً
مش سعيده بالمره...حاسه انى مضغوطة نفسيا ...متغربه مش فى بلدى عايشه مع زوجى واولادى.. كتير زوجى مبيفهمنيش أو بمعنى اصح مش بعرف اعبر عن اللى جوايه بلجأ للصمت دايما وبكتم جوايه اى الم ومش بتكلم مش عارفه اعمل ايه دا عيب فيه ولا اللى حوليه مش فاهمنى بس انا مش غامضه مشكلتى مع زوجى وكل يوم بحس انى ببعد عنه اكتر من الاول براعى ربنا فيه وفى اولادى بس تعبانه نفسيا ومش عارفه اعمل ايه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الا توجد لديك صديقة مثلا او اخت تتصلي بها فانت تحتاجي للتعبير عن نفسك. عن غضبك عن المك عن استفسارات معينة مثلا. الزوج مهم وممكن ان تفتحي بعض المواضيع معه فهذا واجب الازواج اسناد احدهما للاخر وخصوصا انتم في غربة. فلا تخجلي من البوح له عن مشاعرك او المك ولكن المرأة تحتاج امرأة اخرى ايضا لتتفهم معاناتها ولتساعدها على الفضفضة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين